Nuo šiandien ir aš ėmiausi laikytis, tik nežinau kiek istversiu. Suvalgiau tris bulves ir kefyro 400 gr. Bent jau kol kas nesijauciu alkana. Kartu su jumis lauksiu rezultatu 
Labukas visoms lieknėjančioms Nuo šiandien ir aš ėmiausi laikytis, tik nežinau kiek istversiu. Suvalgiau tris bulves ir kefyro 400 gr. Bent jau kol kas nesijauciu alkana. Kartu su jumis lauksiu rezultatu
Nuo šiandien ir aš ėmiausi laikytis, tik nežinau kiek istversiu. Suvalgiau tris bulves ir kefyro 400 gr. Bent jau kol kas nesijauciu alkana. Kartu su jumis lauksiu rezultatu
Kaip smagu, kad atsirado daugiau bendraminciu 
O as suvalgiau kiek daugiau nei reikejo - bulviu kokias 4,5 ir gana dideles 
, ir kefyro daugiau isgeriau nei reikejo. Bet manau - jei labai norisi valgyt - geriau pavalgyt, negu paskui kita diena bus silpna ir viska mesciau 
Sekmes mums visoms
Nelysot, as bijau paskutiniuju dienu irgi galiu neistverti, nes ten tai is viso baisu - vien kefyras ir mineralinis. Bet reikia pratempt kuo ilgiau Beje, ir as toki pat kefyra geriau kaip ir tu, kitokio neradau.
O as suvalgiau kiek daugiau nei reikejo - bulviu kokias 4,5 ir gana dideles , ir kefyro daugiau isgeriau nei reikejo. Bet manau - jei labai norisi valgyt - geriau pavalgyt, negu paskui kita diena bus silpna ir viska mesciau Sekmes mums visoms
Nelysot, as bijau paskutiniuju dienu irgi galiu neistverti, nes ten tai is viso baisu - vien kefyras ir mineralinis. Bet reikia pratempt kuo ilgiau
Beje, ir as toki pat kefyra geriau kaip ir tu, kitokio neradau.
Sveikos.As jau baigiau.Rezultatas -3,300kg,jeigu kam atrodo,kad mazai,tai nekreipkit demesio,man krenta labai sunkiai.Sia savaitele iki sekmadienio matinuosi normaliai,sekmadieni iskrova ir vel is naujo.
Visoms sekmes ir kantrybes sia savaite,o jeigu kas nors susuruos nuo kitos,tai puiku
Siaubas baubas ;D siandien kazkas man pasidare ir prisikimsau kaip kokia kiaulyte ech kaip geda 
... na nuo ryt vel viska pernaujo 
... o jau buvau kg numetus .. 
ech kaip geda ... na nuo ryt vel viska pernaujo ... o jau buvau kg numetus ..
man antra diena ipusejo, labai tikiuosi, kad neprisikimsiu. Varske be cukraus visai neskani 
o kefyro ir as neradau liesesnio, bent jau tas nekelia sleikstulio. Laukiu rytdienos , ne megstu vaisius 
Sėkmės mums visoms
o kefyro ir as neradau liesesnio, bent jau tas nekelia sleikstulio. Laukiu rytdienos , ne megstu vaisius Sėkmės mums visoms
QUOTE(Atlantida @ 2008 01 22, 13:16)
Na, svarbiausia tu pati patenkinta. Na, o po antrojo karto bendras rezultatas turetu buti is viso . Saunuole, kad atlaikei
. Saunuole, kad atlaikei Aciu Atlantida uz pagyras
Laikysiuos nuo kitos savaites ir visom linkiu puikiu rezultatu.Merginos,pradejot tai ir uzbaikit,nusiteikit,kad busit grazios,o tai didesnis pasitenkinimas negu maistas
O kokius vaisius galima valgyti be greifrutu, ar galima valgyt tik vienos rusies, ar maisyti galima?
Man irgi jau antra diena baigiasi, kol kas sekmingai.
Papildyta:
Va, tai ir yra sunkiausia - islaikyti numesta svori ir atsispirt visoms pagundoms - ir dietos metu, ir veliau. Stiprybes tau
Man irgi jau antra diena baigiasi, kol kas sekmingai.
Papildyta:
QUOTE(Nelysot @ 2008 01 22, 14:38)
Siaubas baubas ;D siandien kazkas man pasidare ir prisikimsau kaip kokia kiaulyte ech kaip geda ... na nuo ryt vel viska pernaujo ... o jau buvau kg numetus ..
ech kaip geda ... na nuo ryt vel viska pernaujo ... o jau buvau kg numetus .. Va, tai ir yra sunkiausia - islaikyti numesta svori ir atsispirt visoms pagundoms - ir dietos metu, ir veliau. Stiprybes tau
Sunkiausia jau praejot,o vaisiai tik vienos rusies,Dar del kefyro yra gamtos namu 0,3%pasukos,jos skanios ir naudingos galit keisti. Aisku bananu,tai reiktu vengti
man tai geriausia pamelos,jos kazkokios socios.
Aisku bananu,tai reiktu vengtiman tai geriausia pamelos,jos kazkokios socios.
QUOTE(Liute13 @ 2008 01 22, 10:55)
Sveikos.As jau baigiau.Rezultatas -3,300kg,jeigu kam atrodo,kad mazai,tai nekreipkit demesio,man krenta labai sunkiai.Sia savaitele iki sekmadienio matinuosi normaliai,sekmadieni iskrova ir vel is naujo.
Visoms sekmes ir kantrybes sia savaite,o jeigu kas nors susuruos nuo kitos,tai puiku
Visoms sekmes ir kantrybes sia savaite,o jeigu kas nors susuruos nuo kitos,tai puiku
šaunuolė, sveikinu
gal ten pas tave nėra ką mesti, todėl ir nekrenta Nors šiaip per savaitę tai ganėtinai daug, juk rekomenduojama tiek per mėnesį numesti.
QUOTE(vixiuke @ 2008 01 22, 19:32)
šaunuolė, sveikinu gal ten pas tave nėra ką mesti, todėl ir nekrenta Nors šiaip per savaitę tai ganėtinai daug, juk rekomenduojama tiek per mėnesį numesti.
gal ten pas tave nėra ką mesti, todėl ir nekrenta Nors šiaip per savaitę tai ganėtinai daug, juk rekomenduojama tiek per mėnesį numesti.Aciu aciu
yra ka mesti ir ne mazai ,bet as dziaugiuosi ir pasiryzau kita savaite,taqvo varijanto pasilaikyti.Gal ir tu kartu?
Sveikos Mergytes. Pas mane reikalai visai prasti Viena diena pakentejau ir vel pradejau valgyti Tai , kad tokia pykta pasidariau, kad vyras galvojo isprotes, man viskas buvo ne taip
Bet vat siandien vel atsikeliau su mintim, kad pradesiu is naujo!!! kas cia per nesamones, ka mazas vaikas, juk ne
tai galima gi pakenteti, taigi del saves stengiuosi, o ne kaimynui 
Siandien geriau kava ir suvalgiau jogurta, tai jau gersiu tik miniralini vandeny, o nuo rytojau bulves pradesiu kapoti
Jus saunuoles!!!! laikykites!!!!! Tiesa, pavasaris ne uz kalnu
Viena diena pakentejau ir vel pradejau valgyti Tai , kad tokia pykta pasidariau, kad vyras galvojo isprotes, man viskas buvo ne taip Bet vat siandien vel atsikeliau su mintim, kad pradesiu is naujo!!! kas cia per nesamones, ka mazas vaikas, juk ne
tai galima gi pakenteti, taigi del saves stengiuosi, o ne kaimynui Siandien geriau kava ir suvalgiau jogurta, tai jau gersiu tik miniralini vandeny, o nuo rytojau bulves pradesiu kapoti
Jus saunuoles!!!! laikykites!!!!! Tiesa, pavasaris ne uz kalnu
Aciu Stengiames Kazkaip dabar (trecia dietos diena) tikrai lengviau. O siaip sunkiausia buna vakare, kai jau guliu lovoje, - tada visos mintys tik apie maista, o pries akis - picos, kepsniai . O ryte valgyt net nesinori.
Ir tau sekmes
Stengiames Kazkaip dabar (trecia dietos diena) tikrai lengviau. O siaip sunkiausia buna vakare, kai jau guliu lovoje, - tada visos mintys tik apie maista, o pries akis - picos, kepsniai . O ryte valgyt net nesinori.Ir tau sekmes
