zodziu - reik protingai tas iskrovas daryt ir pavyks veliau negryzt i tas pacias roges
nu nzn, laikiaus labai mazo kaloringumo pora menesiu, nukrito viso ~20 kg. gryzo du, bet edu tai beleka. svarbu po biski is leto prieit paskuj prie normalios mitybos. tiksliau ta normali mityba veliau gaunas riebalu ir visko edimas
zodziu - reik protingai tas iskrovas daryt ir pavyks veliau negryzt i tas pacias roges
zodziu - reik protingai tas iskrovas daryt ir pavyks veliau negryzt i tas pacias roges
as laikiausi ziema tos dietos. tai nukrito 3 kg. geriausia kai iskrovos diena buna ne savaitgali aisku, nes labai sunku. ir kefyro geriau po 1,5 berods, tikrai ne po 0,5.
siaip nelabai drastiska, tik va vasara tai sunku itariu jos laikytis
siaip nelabai drastiska, tik va vasara tai sunku itariu jos laikytis
Labutis. Nuo rytdienos pradedu laikytis šios dietos, na tikslaiu tariant rytoj darysiu iškrovos dieną. Prieš gerus 2 metus laikiausi japoniškos dietos, poto dar tokios su sriuba, ryžių tai per 3 mėn netekau 26 kg. poto dar kelių kg netekau 
per tuos metus prisižiūrėjau, tai svoris neataugo. Po gimdymo taip pat svėriau tiek pat, kiek ir prieš nėštumą, bet nustojus maitinti priaugau kelis kg, taigi dabar vėl noriu jų atsikratyti. Galbūt kasnors nori palaikyti kompaniją?
per tuos metus prisižiūrėjau, tai svoris neataugo. Po gimdymo taip pat svėriau tiek pat, kiek ir prieš nėštumą, bet nustojus maitinti priaugau kelis kg, taigi dabar vėl noriu jų atsikratyti. Galbūt kasnors nori palaikyti kompaniją?
Labutis. na kaip matau ši tema nelabai gyvuoja, tačiau pasakysiu savo atsiliepimus apie šią dietą. Kaip ir žadėjau, laikiausi jos 8 dienas (1 diena iškrovos). Gan lengva dieta, tik labai sunku buvo paskutinę dieną, tai valgiau obuolius. Numečiau 5 kg, liemuo sumažėjo 4, klubai 3, šlaunis 2 cm. Aš patenkinta rezultatais. Kitą savaitę žadu vėl kartoi. Šian galiu viską valgyti, bet net nežinau ką valgyti pusryčiams, atrodo visko taip norisi Jei kas laikysis šios dietos, linkiu sėkmės
Jei kas laikysis šios dietos, linkiu sėkmės
sveikos 
as ir esu girdejus apie sia dieta,mano kaimyne jos karta i metus jos laikosi,tai labai patenkinta
visada per ja numeta 6kg.! as dbar laikausi delcios dietos,bet kiek veliau noriu isbadyt dar kokia nors,tai jauciu apsistosiu ties sita 
as ir esu girdejus apie sia dieta,mano kaimyne jos karta i metus jos laikosi,tai labai patenkinta
visada per ja numeta 6kg.! as dbar laikausi delcios dietos,bet kiek veliau noriu isbadyt dar kokia nors,tai jauciu apsistosiu ties sita
gal turite daugiau patirties laikantis dietos pas sia moteri, pasidalinkit.
Aš buvau labai pavizdinga ir laikiausi pagal jos planą . Taip aš numečiau 10 kg per mėnesį, tačiau jaučiausi baisiai: svaigdavo galva, prasidėjo stomatitas. Bet nuotaika buvo puiki nes kg krito puikiai. Aš nebadavau - kaip minėjau viskas pagal sąrašą 
. Tačiau po mėnesio pritrūkus valios, aš labai greitai susigrąžinau prarastus kg 
. Pati kalta, tačiau ši dieta baltyminė, o juk taip vaisiu ir aišku ko negalima 
labai norisi. Kiekvienam skirtingai, tačiau aš antrą kartą nesiryžčiau pas ją eiti .
. Taip aš numečiau 10 kg per mėnesį, tačiau jaučiausi baisiai: svaigdavo galva, prasidėjo stomatitas. Bet nuotaika buvo puiki nes kg krito puikiai. Aš nebadavau - kaip minėjau viskas pagal sąrašą . Tačiau po mėnesio pritrūkus valios, aš labai greitai susigrąžinau prarastus kg . Pati kalta, tačiau ši dieta baltyminė, o juk taip vaisiu ir aišku ko negalima labai norisi. Kiekvienam skirtingai, tačiau aš antrą kartą nesiryžčiau pas ją eiti .
Sveikos.Kazko nurimot su DOLINOS dijeta,noriu pradeti,aisku nuo rytdienos 
kurios laiketes gal parasysit kaip sekesi,atrodo nieko sudetingo.
kurios laiketes gal parasysit kaip sekesi,atrodo nieko sudetingo.
labas
Viename iš pateiktų šios dietos variantų perskaičiau, kad prieš pradedant rekomenduojama išsivalyti organizmą. Tai šiandien tuo ir užsiimu
, o rytoj pradėsiu šios dietos pagalba lieknėti
Tai galėsim dalintis įspūdžiais ir pasiekimais
Viename iš pateiktų šios dietos variantų perskaičiau, kad prieš pradedant rekomenduojama išsivalyti organizmą. Tai šiandien tuo ir užsiimu
, o rytoj pradėsiu šios dietos pagalba lieknėti Tai galėsim dalintis įspūdžiais ir pasiekimais
QUOTE(renoska @ 2008 01 14, 16:44)
labas
Viename iš pateiktų šios dietos variantų perskaičiau, kad prieš pradedant rekomenduojama išsivalyti organizmą. Tai šiandien tuo ir užsiimu, o rytoj pradėsiu šios dietos pagalba lieknėti
Tai galėsim dalintis įspūdžiais ir pasiekimais
Viename iš pateiktų šios dietos variantų perskaičiau, kad prieš pradedant rekomenduojama išsivalyti organizmą. Tai šiandien tuo ir užsiimu
, o rytoj pradėsiu šios dietos pagalba lieknėti Tai galėsim dalintis įspūdžiais ir pasiekimais
Ape organizmo valyma tai kaip ir neiskaiciau,tik,kad iskrova.Sedziu ant arbatos,kad nebutu salta.O kaip ta organizma valaisi?
