Ta pati problema. Man 6 mėnesiukas jau eina į pabaigą. Užmiegu tai greitai ir gerai apie 22,30 val. O paskui pabundu apie 2 val. nakties ir viskas. Visą naktį budžiu ir taip jau 2 mėn. Prastai. Antradienį einu pas ginę, tai sakiau, kad tikrai kalbėsiu apie šią savo problemą, nes jau pavargaum, gal ką patars.
ir as jungiuosi 
man jau 5 menuo, prabundu 5 ir vsio , dar gerai jei uz valandos uzmiegu ar pusantros 
bet jei ne , keliuosi su skaudancia galva ir visa diena tokia bjauri, nes taip skauda, o ir pietu miegelio net uzmigt negaliu 
abudu nėštumus kankino nemiga ir tik nestipri ir žinoma ne daug valerijonų arbatos padėdavo bent kiek pamiegoti, tai kad stiprybės. Po pirmojo gimdymo dingo nemiga tikiuosi ir po antrojo bus tas pats 
Sveikutes, ziuriu nemiga normalus reiskinys ta nemiga... As dar visai neseniai iskepta nestuke... pagal mmm turetu buti 6 sav bet vakar buvau pas gine ir dar nieko nemate. Sake didele tikimybe kad mes esam daug mazesni. Ir va pastebejau kad vakarais apie 21 val nu max 22 val luztu, net TV nebedomina, o va kartais imu ir 3 val nakties prabundu 
Galvoju, kad cia gal nervai sudirba, stresas... nezinia... Bet pasirodo ir jus prabundat. As prabundu apie 3 ir uzmiegu tik po 5 tada pasnaudziu ir keliuos i darba... Beja pastebejau, kad kai nakti prabundu tai toks jausmas kad buna pasidare labai karsta, lyg prakaitas butu ispyles. Ar jums taip nebuna?
Galvoju, kad cia gal nervai sudirba, stresas... nezinia... Bet pasirodo ir jus prabundat. As prabundu apie 3 ir uzmiegu tik po 5 tada pasnaudziu ir keliuos i darba... Beja pastebejau, kad kai nakti prabundu tai toks jausmas kad buna pasidare labai karsta, lyg prakaitas butu ispyles. Ar jums taip nebuna?
gerai, kai tie nemigos epizodai reti, nes šiaip išdurnėt galima būtų. Kai nesimiega, kartais bandau vartytis ir užmigt, o kartais keliuos ir einu virtis arbatos. po jos paprastai pavyksta užmigti.
QUOTE(JEma @ 2009 10 27, 10:19)
Sveikutes, ziuriu nemiga normalus reiskinys ta nemiga... As dar visai neseniai iskepta nestuke... pagal mmm turetu buti 6 sav bet vakar buvau pas gine ir dar nieko nemate. Sake didele tikimybe kad mes esam daug mazesni. Ir va pastebejau kad vakarais apie 21 val nu max 22 val luztu, net TV nebedomina, o va kartais imu ir 3 val nakties prabundu Galvoju, kad cia gal nervai sudirba, stresas... nezinia... Bet pasirodo ir jus prabundat. As prabundu apie 3 ir uzmiegu tik po 5 tada pasnaudziu ir keliuos i darba... Beja pastebejau, kad kai nakti prabundu tai toks jausmas kad buna pasidare labai karsta, lyg prakaitas butu ispyles. Ar jums taip nebuna?
Galvoju, kad cia gal nervai sudirba, stresas... nezinia... Bet pasirodo ir jus prabundat. As prabundu apie 3 ir uzmiegu tik po 5 tada pasnaudziu ir keliuos i darba... Beja pastebejau, kad kai nakti prabundu tai toks jausmas kad buna pasidare labai karsta, lyg prakaitas butu ispyles. Ar jums taip nebuna?Sveika, na pas mane irgi nedidelis, 10 sav nestumas dar. Bet nemiga kankina juodai. Pirmas kokias 7 sav tai nakti pabusdavvau ir 4 kartus. Ne tik i wc bet ir siaip negalejau uzmigt. Ir dar plius kosmarai nesamoningi. Bet dabar jau truputi geriau. Nakti pabundu tik 1 karta, o ryte apie 6-7 ir tada jau isvis nebemiegu
Bet negeriu jokiu arbatu dar, gal praeis
na mamules ir aš prisijungiu prie nemirgančių 
iki 29 savaites miegojau gerai, na gal pora naktų pasitaikė, bet dabar jau blogai visai... kaip ir daugelis atsikeliu į WC apie antra ir viskas akys stačios miego nėr... bandysiu arbateles pagerti, bet aplinka mano rami jokių nervų, na nežinau kaip paaiškinti kodėl nemiegu 
ir svarbiausia man užtenka trijų val. miego jaučiuosi žvali, norėčiau ką nors nuveikti, bet kad visus prižadinsiu , tai SM pagelbeja...
iki 29 savaites miegojau gerai, na gal pora naktų pasitaikė, bet dabar jau blogai visai... kaip ir daugelis atsikeliu į WC apie antra ir viskas akys stačios miego nėr... bandysiu arbateles pagerti, bet aplinka mano rami jokių nervų, na nežinau kaip paaiškinti kodėl nemiegu ir svarbiausia man užtenka trijų val. miego jaučiuosi žvali, norėčiau ką nors nuveikti, bet kad visus prižadinsiu , tai SM pagelbeja...
Antro vaiko laukdamasi turejau sia problema.Gydytoja patare vartoti magne24.Ten kapsules dvieju spalvu.vienos geriamos ryte,kitos vakare 2-3val.pries miega.Dar sudetyje yra melisos.Kazkiek padejo,bet neypatingai.O gal,kad vartojau vos 2sav.,po to pagimdziau ir miegas sugryzo.
QUOTE(Evkis @ 2009 10 31, 13:06)
na mamules ir aš prisijungiu prie nemirgančių iki 29 savaites miegojau gerai, na gal pora naktų pasitaikė, bet dabar jau blogai visai... kaip ir daugelis atsikeliu į WC apie antra ir viskas akys stačios miego nėr... bandysiu arbateles pagerti, bet aplinka mano rami jokių nervų, na nežinau kaip paaiškinti kodėl nemiegu ir svarbiausia man užtenka trijų val. miego jaučiuosi žvali, norėčiau ką nors nuveikti, bet kad visus prižadinsiu , tai SM pagelbeja...
iki 29 savaites miegojau gerai, na gal pora naktų pasitaikė, bet dabar jau blogai visai... kaip ir daugelis atsikeliu į WC apie antra ir viskas akys stačios miego nėr... bandysiu arbateles pagerti, bet aplinka mano rami jokių nervų, na nežinau kaip paaiškinti kodėl nemiegu ir svarbiausia man užtenka trijų val. miego jaučiuosi žvali, norėčiau ką nors nuveikti, bet kad visus prižadinsiu , tai SM pagelbeja...per pirmą nėštumą nemiegojau paskutines dvi savaites, dabar, atrodo, visas tas reikalas truks pusantro mėnesio
O man nemiga tesiasi nuo pirmo gimdymo ,jau ko nebandziau,o dabar gydytoja israse sedatif,bet jie nieko man neveikia luztu 10 vakare,o jau apie antra akys stacios,nors tu ka nori daryk 
,jau ko nebandziau,o dabar gydytoja israse sedatif,bet jie nieko man neveikia luztu 10 vakare,o jau apie antra akys stacios,nors tu ka nori daryk
Buvo miegas lyg ir susitvarkes, bet va jau gera savaite neissimiegu. Pora vakaru isgeriau sedatif, nieko jie nepadeda.. Nueinu miegot apie 22val, prabundu kokia 2, i vsio, prasivartau iki kokiu 4, paryciais uzmiegu. Atrodo kaip tik dabar pats laikas issimiegoti, nes kai lelius gims, tai bus ka veikti. Bet se tau, atvirksciai viskas Aij, bet raminu save tuom, kad buna zmonems didesniu problemu, negu nemiga
Aij, bet raminu save tuom, kad buna zmonems didesniu problemu, negu nemiga
