Dėl skydliaukės auga svoris!

Is tikruju labai blogai geriant antibiotikus nieko nevalgyti, nes susivarysi skrandi patikek. Butinai jogurtus tada valgyt, nes kiekvienas medikas rekomenduoja naudojant antibiotikus prie to pacio ir jogurtus valgyt. Arba yra tokios jogurto kapsules irgi gerai. O kodel cia tau taip reikia juos gerti? Ir dar taip daznai?
Persalai?

Papildyta:
O va kalbant apie badavima as negaliu taip prisiversti. Nors dauguma sako, kad reikia kartais organizma pravalyti, bet man cia per ziauru.
Tai sakai kosytes Russne valgai, tai gerai.Tik kazkaip pamasciau ar cia skrandzio neapsunkinsi kosemis? Man skauniausia perliniu kruopu kose, va reiks gal pasigaminti nors tik as viena ir valgyciau.
Kazkaip paskutiniu metu stengiuosi atsisakyti, tiksliau savaime nesinori tokiu dalyku kaip kavos, cukraus, kiaulienos. Kai retai kava dabar geriu, tai kazkaip visai jos skonis kitoks, nei anksciau. Cukru tik retsykiais, pakeiciau ji medumi, kurio anksciau negalejau pakesti. O va kiaulienos noriu visiskai nenaudot, bet sunkokai gaunasi. Skaniau ir sveikiau paukstiena.
Ar vykdo kas nors misija vakarais nevalgyti?
O pasportavimu uzsiimate?

Sveikos,
košės nemanau, kad sunkina skrandį, nes ligoninėj košės ir pusryčiams , ir vakarienei duodavo- manų, ryžių, perlinių. Tik tokios skystos. Svarbiausia yra nepersivalgyti! Dėl kavos- tai aš jau metai kaip negeriu, na tik labai retai savaitgaliais sugalvoju, tokią silpną dėl kvapo bet tą 3/1 gerdavau. reikės mesti ir ją, ten tai chemija turbūt viena. Dėl mėsos, tai man netaip baisiai jos ir reikia. Kiaulienos jau seniai nevalgome, nebent svečiuose. Tik vištieną, bet ir gal 2-3 kartus į savaitę. Man užtektų vien visokių daržovių troškinių ir kitokių patiekalų, dar iš bulvių viskas skanu. Bet kad mano bėda- jei skanu, tai ir kišu, kiek telpa, ir kiek netelpa Va su ta yda tai reikės kovoti. na ir vakarais nebeėsti Dabar kol dar pusiau ant dietos, tai viskas puikiai pavyksta, bet kaip bus tokiau tai neaišku
Šiaip svarbu:
nepersivalgyti,
derinti maistą, kiek įmanoma,
gerti daug skysčių,
judėti(užtenka ir vaikščiojimo, bet daug),
su patiekalais valgyti daug daržovių,
negerti po valgio,
nevalgyti visokio nesveiko maisto,
daryti į savaitę vieną badavimo dieną vien su vandeniu.

Va tokias išvadas padariau apie mitybą po skaitytų knygų

Nu cia surasei visa teisybe. Viskas paprasta, bet ne visad pavyksta to laikytis. O va po valgio man taip norisi atsigerti vandens. Sako ir pries valgant negalima gerti, reikia anksciau. Aisku visko nesupaisysi ko negalima, nes kiekvienai skirtingai juk viskas veikia.
O Russne tai tavo skrandukas dabar susitrauks, tai paskui, kai grisi i iprastas vezias, svarbiausia atsistok anksciau nuo stalo, nei pajusi sotuma.
Kai parasei, kad mesos mazai naudoji, tai saunu, o jei dar darzoves megsti, tai visai sveikai gyveni. As va bulviu nemegstu. Man badas jei ryziu nera, o bulves gali stoveti.

[quote=skruzdelytee,2009 02 20, 11:49]
Is tikruju labai blogai geriant antibiotikus nieko nevalgyti, nes susivarysi skrandi patikek. Butinai jogurtus tada valgyt, nes kiekvienas medikas rekomenduoja naudojant antibiotikus prie to pacio ir jogurtus valgyt. Arba yra tokios jogurto kapsules irgi gerai. O kodel cia tau taip reikia juos gerti? Ir dar taip daznai?
Persalai?

Geriu aš kapsules su gerosiom bakterijom.Vasaros gale Laimo liga susirgau ir iki šiol nepavyksta išgydyt jos,tai čia jau 3 antibiotikų kursas.Labai mane pykina nuo jų.Tai gydytoja siūlo į ligoninę gult,bet nenoriu aš.Jei pavyks sugert šitą kursą,tai tikiuos jau tikrai baigsiu pagyt,nes jei ne,į ligoninę pasišokinėdama lėkt turėsiu

valio, prisiverčiau ir aš iškrovą padaryt, bet su nekoloringais produktais,
jau suraičiau du bananus, kopūstų raugintų žalių ir dar laukia greifruktas, daugiau šiandien nieko, tik vandenuko , vis geriau negu prisivalgymas visokio maisto, o jo taip noriu

Sveikos
Turiu pasigirt.. Nukrito 4kg dėl antibiotikų šalutinio poveikio Valgyt valgau minimaliai,tik daug ledinukų čiulpiu,nes kai kasnors burnoj yra,mažiau pykina mane,o maisto nenoriu nuolat kramsnot,nes poto reiks "girtis" kiek priagau Kaip jum sekasi?Negi jau nėviena nebesikūdina?

Sveikutes, nu saunuoles viena iskrovos dienas daro, kitos svori meta ne gramais, o kilogramais . As tai neisivaizduoju ar kazkiek pavyko numesti, nes neturiu dabar svarstykliu, bet kas kunas tvirtesnis darosi jauciu, tik va vel su skysciu gerimais nesiseka, nenoriu gerti nors tu ka O svori geriausia tikrintis ryte, nusiprausus po dusu. Taip sako tiksliausia svori parodo.
Vakar vakare nesusilaikiau ir privalgiau blynu, nes labai jau skanus buvo, jauciu arteja pms, todel ir valios maziau

Sveikos,
baigiasi man ligos, rytoj jau į darbą O kaip nenoriu....
Dar buvau pas ginekologą, mano manymu, tikrai gerą, tai jis patvirtino, kad iš ginekologinės pusės viskas gerai. Niekas iš gydytojų negali pasakyti, nuo ko man tie skausmai buvo ir tas visas blogumas...Vienas gydytojas taip ir patarė, kad jei vėl užeis, "ant karštųjų" važiuoti į Vilnių ar Kauną. Tik vat neramu, kad gliukožzės kraujyje per daug Ten ant išrašų iš ligoninės rodo net 9 (norma iki 5). Bet ten neaišku, kada tiksliai daryta, ar atvažiavus į ligoninę, ar kada. Tai šiandien pakartojau tyrimą, bus matyt, ką rodys.

O dėl maisto, tai labai stengiuosi valgyti kuo sveikiau ir kuo mažiau Va šiandien valgiau žirnių sriubos pusryčiams apie 11 val. O dabar pavalgiau savo kūrybos salotų, nu tokios įdomios gavosi, bet visai neblogos, žodžiu sumaišiau smulkiai pjaustytus obuolius, saliero šaknies gabaliuką, svogūno ir česnako truputį, pomidorų, avokado, saulėgrąžų ir truputį majonezo.Na dar žolelių visokių, pipiriuko, biškutį druskytės. Tai vat, čia mano pietūs Šiaip skrandis yra susitraukęs, apetito žvėriško kol kas nėra. Rytoj planuoju bado dieną, vien ant vandenėlio. Poryt sūnaus 15-as gimtadienis, tai galiu ir sugriešyti, reikia rytoj išsikrauti O šiaip visas tas dienas vis stengiuosi tai vaisius, tai daržoves valgyti. Buvo veidą išbėrę, manau, kad nuo citrusinių vaisių.

Kas dėl moralinės reikalo pusės, tai smagu, kai svoris mažėja, jaučiuosi gražesnė, lengvesnė, nors kiti to ir nepastebi, bet man kažkaip smagiau Dar labai faina, kad galiu gaminti maistą šeimai, o pati kažkaip net nenoriu, o gal tiesiog bijau pradėti, bet tikrai nesikankinu. Anksčiau gamindavau ir nervuodavausi, kad va vėl prigaminsiu, prisiėsiu, o dabar kai darau kietiems, žinau, kad pati nevalgysiu, tai kažkaip didesnis malonumas pačiame procese ir dar pastebėjau, kad dabar kai žiūrinėju prekybcentrių internetinius puslapius, tai visas dėmesys krypsta į taikomas akcijas vaisiams, daržovėms, o ne kitiems produktams, kaip anksčiau.

Tai vat, tokia mano patirtis paskutinėm dienom.

O sveriu dabar 82 kg, čia pradėjau rašyti sverdama 88 kg. Tik bijau girtis ir prisikalbėti

Sveikos, merginos,
vis neturiu laiko normaliai įkišt čia savo nosį. Ne viską perskaičiau.
Svarbiausia, supratau, kad jau yra rezultatai .
Tai parodo, kad galima, jei tik norim.
Drauge, aišku, smagiau.
Ypač smagu dėl Russnes - minus net 6 kg. Tai nemenkas 'praradimas'. Ir gana greitai. Linkiu taip ir toliau (tik be ligoninių ir kitokių problemų )
Kuo daugiau gilinuos į skydliaukės problemas, vis labiau atrodo, kad augantis svoris - toli gražu ne vien dėl jos, o kai kuriais atvejais išvis ne dėl skydliaukės.
Čia susideda visas komplektas mūsų mąstymo ir gyvenimo būdo.
Aš irgi nesuslaikau aprisiėdus ko nors skanaus vakarais. tai ir psichologinis momentas: neskubėdama, žiūrėdama televizorių net nepastebi, kieeek suvalgai. tas bevališkumas paskui tiek problemų sukelia.
Turiu nereikalingų 10 kg. (169 cm. 75 kg.) Numetu 1, užsimirštu - priaugu 2.

Man labai trūksta sporto, judėjimo. Anksčiau buvau aktyvesnė, o dabar
skruzdelytee, kažkur rašei apie 8 min. manštą, bet Sporte neradau, kur ji aprašyta. Gal galėtum pakartot.
Norėčiau pradėt nuo to

As idedu nuorodas su prierasu kuriai kuno dalei skirta manksta.

http://www.youtube.c...feature=related ( APSILIMAS)
http://www.youtube.c...h?v=KIzpQ4E4Jhc (PILVUI)
http://www.youtube.c...h?v=dnBhn7YSsnM (SEDMENIMS)
http://www.youtube.c...ch?v=uLIfN-31Bg (KOJOMS)
http://www.youtube.c...h?v=sSby1UUhyts (RANKOMS)

O pati tema yra yra kur SPORTAS ir pratimai atskiroms kuno dalims.

SEKMES, svarbiausia valia ir noras, ir viskas bus pasiekiama ir igyvendinama.

[COLOR=purple]Ačiū, skruzdelytee, ypač pilvui reikia Kadaise bandžiau, tik sudėtingesnius. Šitie pratimai dabar jau nebus lengvi

Sveikos. oho, kokia tu šaunuolė TAip ir toliau.

Ko nebeužeinat į aną temutę parašyti kaip sekasi tenka jūsų ieškoti čia