cia gi prie normaliu kosiu stovi 
koks dar vaiku maistelis?? cia gi prie normaliu kosiu stovi
cia gi prie normaliu kosiu stovi
QUOTE(Masculine @ 2009 04 24, 13:42)
O kokia dar buna jai nepaprasta 
paprasciausi aviziniai dribsniai kur virti 5 min arba 15... Seip jajgu nori laikytis sios dietos tai turi zinoti kad ji valomoji, taigi kiek supratau is jusu uzpilinejamu vandeniu kosiu tai ten jau wos ko ne pusfabrikaciai, idekit bent kiek pasatangu ir netingekit nusipirkt kur bent 5 minutes reikia pavirti... ir be DRUSKOS ir JUO LABIAU - BE CUKRAUS... Zodziu kiek pastangu idesit, tokius rezultatus ir turesit....
paprasciausi aviziniai dribsniai kur virti 5 min arba 15... Seip jajgu nori laikytis sios dietos tai turi zinoti kad ji valomoji, taigi kiek supratau is jusu uzpilinejamu vandeniu kosiu tai ten jau wos ko ne pusfabrikaciai, idekit bent kiek pasatangu ir netingekit nusipirkt kur bent 5 minutes reikia pavirti... ir be DRUSKOS ir JUO LABIAU - BE CUKRAUS... Zodziu kiek pastangu idesit, tokius rezultatus ir turesit....sveikos, aš košę dar paivairinu keliais obuoliais (suvalgiau tris siandien), ir dabar valgysiu košės bliūdelį. kitaip nelabai išeina, nes tarp algymų gaunasi enmaži tarpai, o universitete valgyti šaltą košę.... kažkaip nelabai
valgau košę kur virti 5 min, bet dar turiu likusios ir tos kur 1 min. ten nėra pusfabrikatis, tiesiog labai smulkiai susmulkinti (vaikams pritaikyta), bet man ji skani
tai reiskia ir maniske kazkiek vaiksika bet tikrai,svarbu,kad skanu 
as tai siandien irgi tik 1 bliudeli te suvalgiau,uztat biski paprikos pakramsnojau uz valandeles jauciu reikes pietus pasidaryti 
bet tikrai,svarbu,kad skanu as tai siandien irgi tik 1 bliudeli te suvalgiau,uztat biski paprikos pakramsnojau uz valandeles jauciu reikes pietus pasidaryti
O as tai jau suvalgiau daaaug obuoliu 
tai nuotaika pakilo 
ryt jau ir tik kose valgysiu 
nu nesusigundet kitu variantu aviznes koses dietos ?
tai nuotaika pakilo ryt jau ir tik kose valgysiu nu nesusigundet kitu variantu aviznes koses dietos ?
tuo,kur dabar laikaisi? 
aha
man visa diena vien vandeni gerti butu beproto sunku 
su obuoliais gal gal 
na,paziuresiu,gal kitas savaitgalis bus toks,jei rysiuos
su obuoliais gal gal na,paziuresiu,gal kitas savaitgalis bus toks,jei rysiuos
QUOTE(krishtoline_ashara @ 2009 04 24, 15:12)
tai reiskia ir maniske kazkiek vaiksika bet tikrai,svarbu,kad skanu as tai siandien irgi tik 1 bliudeli te suvalgiau,uztat biski paprikos pakramsnojau uz valandeles jauciu reikes pietus pasidaryti
bet tikrai,svarbu,kad skanu as tai siandien irgi tik 1 bliudeli te suvalgiau,uztat biski paprikos pakramsnojau uz valandeles jauciu reikes pietus pasidaryti sukapojau du puodelius avižinės košės. svertis žadu pirmadienį
ilgiau nelabai noriu laikytis. 
noriu normalaus maito, kurio turiu šaldytuve 
nors, gal labai patiks (bet abejoju)
as taip pat pirmadieni sversiuos bet tikiuosi po to nepradeti valgyti viska,ka akys mato reikia protingai maitintis,nes kitaip nebus rezultato
bet tikiuosi po to nepradeti valgyti viska,ka akys mato reikia protingai maitintis,nes kitaip nebus rezultato
o man tai zinok atvirksciai kaskaip net lengviau nevalgyt negu, kad " prasidet su mazu kiekio maistu" manau kad gal net sunkiau tversiuos su obuoliais siandiena negu vakar visai be nieko ( beje jau norma suvalgiau obuoliu ir kadangi JU jau nebeliko tai nebebus ko) tik dabar reikia kito maisto neprisislams kaip karvei, beT kartosiuos : JAI PRISIESIU BUSIU STUORA STUORA +TUNKANTI KARVE KURI NERAS DZINSU ! 
kaskaip net lengviau nevalgyt negu, kad " prasidet su mazu kiekio maistu" manau kad gal net sunkiau tversiuos su obuoliais siandiena negu vakar visai be nieko ( beje jau norma suvalgiau obuoliu ir kadangi JU jau nebeliko tai nebebus ko) tik dabar reikia kito maisto neprisislams kaip karvei, beT kartosiuos : JAI PRISIESIU BUSIU STUORA STUORA +TUNKANTI KARVE KURI NERAS DZINSU !
QUOTE(Masculine @ 2009 04 24, 15:36)
o man tai zinok atvirksciai kaskaip net lengviau nevalgyt negu, kad " prasidet su mazu kiekio maistu" manau kad gal net sunkiau tversiuos su obuoliais siandiena negu vakar visai be nieko ( beje jau norma suvalgiau obuoliu ir kadangi JU jau nebeliko tai nebebus ko) tik dabar reikia kito maisto neprisislams kaip karvei, beT kartosiuos : JAI PRISIESIU BUSIU STUORA STUORA +TUNKANTI KARVE KURI NERAS DZINSU !
kaskaip net lengviau nevalgyt negu, kad " prasidet su mazu kiekio maistu" manau kad gal net sunkiau tversiuos su obuoliais siandiena negu vakar visai be nieko ( beje jau norma suvalgiau obuoliu ir kadangi JU jau nebeliko tai nebebus ko) tik dabar reikia kito maisto neprisislams kaip karvei, beT kartosiuos : JAI PRISIESIU BUSIU STUORA STUORA +TUNKANTI KARVE KURI NERAS DZINSU ! man irgi karatsi lengviau, sunku man daryti iškrovos dienas, man tada jau geriau tik vanduo (na, dar be kavos rytas neprasideda
) o po dietos grįšiu prie kalorijų skaičiavimo, bet ten svoris gan lėtai krenta, jei nedarai iškrovos dienų
turbūt pradėsiu daryti iškrovas su avižine koše. 
kaip sekasi košiauti? 
