QUOTE(mazhulinka @ 2010 01 17, 21:57)
bent jau ant mano milteliu 25g:250ml, tada iseina 2,5l....
isvis, panos, norit grazios odos: kuo daugiau zaliu, raudonu bei oranziniu vaisiu ir darzoviu, orientuokites i sias spalvas. taip pat kiausiniu tryniai, neapdirbti grudai bei riesutai, ypac migdolai. nebijokit avokado, jis supermaistas ir superkauke.
Nusipraust, 2,5 l pieno i vonia ir pagulet, o paskui po dusu be muilo, taip?
Kiausiniu tryniai siaip kelia cholesterino lygi, reiktu nepadaugint...