QUOTE(Chenelle @ 2009 08 05, 09:44)
QUOTE(JEma @ 2009 08 05, 09:33)
as tai kai dabar buvau pas giniu. Tai klause ar vartoju folio rugsti

Beje, jei nenori i save kist kasdien chemijos, tai stenkis daugiau valgyt produktu, kuriose jos yra. Pvz : žalialapėse daržovėse (petražolės, špinatai, salotų lapai ir kt.). Taip pat jos yra kepenyse, inkstuose, kiaušiniuose, karvės piene, alaus mielėse.
Siaip as nesu sveikuole ir tikrai nesimaitinu gerai ir chemijos daug naudoju

Tik va kiek esam skaiciusios apie jos butinuma planuojant vaikeli, tike manau esam skaiciusios kad ir negerai folio perteklius. Ai suprasi cia... Tai va as ir pasirinkau toki kelia kelis men geriu kelis ne

Jei jau bus lemta leliukui ateit tai ir be folio jis ateis

Bet aisku kartais reikia...