Įkraunama...
Įkraunama...

Bėgimas VII

QUOTE(braske01 @ 2009 08 19, 14:03)
Beje, gal yra is jusu, kas gyvena Vilniuj, Virsuliskese ar Justiniskese? Jei taip kur begiojate? ax.gif


mėnesį gyvenau Justiniškėse, tai bėgiodavau lenkų mokyklos stadione 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(Čiobrelis @ 2009 08 19, 13:13)
Nemanau, kad svoris pradeda krist po 4km, cia nesamone, reikia ziuret gi kokiu greiciu ir kiek laiko zmogus bega

na čia taip Murnikovienė teigė g.gif
Papildyta:
QUOTE(linnn @ 2009 08 19, 13:15)
gal tada ne svoris, o ant kūno riebalinis sluoksnis g.gif .

gali būt
Papildyta:
QUOTE(braske01 @ 2009 08 19, 14:03)
Sveikutes,

Ar galima prisijungti i jusu buri, nes oi kaip tie lasinukai jau trukdo blush2.gif  doh.gif
Siandien beje pradejau jau ir begioti, prabegau vos 25 min, kitas 10min praejau, nes oi kaip sunku jau man buvo doh.gif , o pries 4m tai ir po 40-50min begiodavau doh.gif
Papildyta:
Beje, gal yra is jusu, kas gyvena Vilniuj, Virsuliskese ar Justiniskese? Jei taip kur begiojate? ax.gif

Sveikutė ,na kaip pirmam kartui ,tai 25 min yra neblogai ,sveikinu mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(Kaktusė @ 2009 08 19, 14:07)
mėnesį gyvenau Justiniškėse, tai bėgiodavau lenkų mokyklos stadione  4u.gif

bigsmile.gif tai vat as irgi tame paciame stadijone begau ratukus vakar, nors man dar geras gabaliukas iki jo buvo, tai bendroj sumoj kokius 3km prabegau ir koki 1km praejau, tik labai jau letai begau, nu cia gal pradzioj taip, nors as niekur ir neskubu
Atsakyti
nekenciu begimo doh.gif
Atsakyti
QUOTE(pavel @ 2009 08 20, 10:14)
nekenciu begimo  doh.gif


biggrin.gif

šiandien 7km
Atsakyti
QUOTE(pavel @ 2009 08 20, 10:14)
nekenciu begimo  doh.gif

kodėl?
Atsakyti
QUOTE(linnn @ 2009 08 20, 10:27)
biggrin.gif

šiandien 7km

clap_1.gif
Atsakyti
QUOTE(Jurgutėlė @ 2009 08 20, 12:39)


ačiū, vakar dariau poilsio dieną, tai šiandien galėjau bėgt ir bėgt, bet namo reikėjo skubėti.

Ir džiaugiuosi, kad savaitgalį kepurę nusipirkau, nes kai išbėgau, termometras rodė 11 laipsnių blink.gif
Atsakyti
QUOTE(braske01 @ 2009 08 19, 14:03)
Beje, gal yra is jusu, kas gyvena Vilniuj, Virsuliskese ar Justiniskese? Jei taip kur begiojate? ax.gif

Justiniskese man patinka prie Zuvedros stadionas ax.gif (kur salia baznycia) 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(linnn @ 2009 08 20, 12:49)
ačiū, vakar dariau poilsio dieną, tai šiandien galėjau bėgt ir bėgt, bet namo reikėjo skubėti.

Ir džiaugiuosi, kad savaitgalį kepurę nusipirkau, nes kai išbėgau, termometras rodė 11 laipsnių blink.gif

aš irgi bėgioju su kepuraite ,mūsų stadione daug šikšnosparnių ,tai be kepurės tikrai nebėgčiau ,brrr...
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Jurgutėlė: 22 rugpjūčio 2009 - 09:11
vakar vakare 5km smile.gif
Atsakyti
vakar 4.5,
šiandien 9,5.
Atsakyti