Ar sakyti pastabas dukrai dėl jos figūros?

O kaip valgo temos autores seima? Ar visi kartu, ar kiekvienas sau ka nugvelbia, stai ir vakariene...? Labai svarbu, kad valgymas uzsifiksuotu, turiu galvoje, butu labai gerai, kad vakariene butu pakankamai soti, ir kad valgytu visi seimos nariai, neskubedami, pasidalindami dienos ispudziais. Tuomet visi iseitu pasivaiksioti, arba, jei tai nera imanoma, mama su dukryte isvaziuotu i koki kluba pasportuot, baseine paplaukiot, dviraciais pavazinet ar pan. Tinka ir teatras, kinas, siaip rato apsukimas aplink namus, svarbu, kad pakankamai intensyviai ir atitrauktu mintis nuo to "ka cia uzkrimtus". O kai grisit namo, reikia nebeuzsukti i virtuve, o is karto i dusa, ir liuliaus!. Manau tai turetu padeti.

...labai atsiprasau, bet visos kas rasot puikius patarimus, kaip reikia ribot maista, prikalbinti sportuoti ir t.t., tai manau kad nesat susidure realybeje su tokiom problemom... Visa tai labai labai teisinga, bet praktiskai neivykdoma. Turim su seserim vienmetes dukras (keturiolikmetes). Manoji kaip sakaliukas, o sesers - storule. Neisivaizduojat kaip tai blogai. Ir matau tas pats atvejis kaip ir autores- jai VISKAS skanu, neskaniu valgiu nera... ir taip nuo mazens... Tiesiog visada daug ir noriai valge. Kol buvo maza, tai tas putnumas nebuvo isskirtinis, bet dabar - nu stora ir tiek. Gaila man ir sesers ir dukterecios. Sesuo aisku daro klaida kad grauzia laiks nuo laiko vieshai, ko daryt nereiketu. Bet naivus ir pasakymai 'nieko tokio, isaugs...' Sitoj visuotinej manekeniu visuomenej jau ir suaugusiai moteriai slykstus spaudimas del bet kokio papildomo kg, o paauglei... Susigrauzia jinai, kai neilenda i jokius paaugliam siutus drabuzius ir lieka tik pirkti vyresniem skirtus, kai reikia eiti i baseina... Anksciau sportavo, dabar mete visus sportus, tik sedi namie... Ir storeja...

Pieva_1, kaip jums sekas ?.. Ar geriau ?.. Deja, jokiu receptu neturiu (visi cia pasakyti dalykai buvo VISISKAI tesingi tik deja nelabai naudingi), tik galiu uzjaust ir suprast...

Sveikos, man ši tema irgi labai aktuali auginu 8 metų dukrą, sveria jau dabar 35 kg. Čia niekas nepadės, kol jinai pati nenorės.Tuo labiau aš negaliu sukontroliuoti, ką jinai valgo likdama viena namie. Turi pinigu nueina i parduotuve nusiperka ir šokolado ir čipsu. Gal ir storulyte dėl to, nezinau. Bet kad ir būčiau namie kas pasikeistu? neduočiau valgyti, kai vaikas prašo? Ar neduočiau šokolado, kai kas atneša? ir t.t Nežinau kokia turi būti motina, kuri uždraustu vaikui ir šokolado suvalgyti. Gali duoti patarimus tik tokia, kuri nesusidūrė su ta problema. Pabandykit vaikui pasakyti , kad tau negalima visai nieko iš saldumynu , nes tu storas ar stora Negaliu sakyti, kad jinai suvalgo daug. Sakyciau normaliai kaip kiekvienas normalus vaikas, as nekalbu apie tuos, paskui kuriuos su šaukštu reikia lakstyti. Bet dar turiu tokia minti, kad be saldumynu jinai geria mažai skysčiu. Apskritai nezinau kiek jinai geria. Vistiek vaikui reikia per para išgerti nors litrą vandens, o aš labai abejoju, kad jinai tiek isgeria. Galiu patarti tik tiek, kad vienam vaikui užkrauti tokia našta-kudintis tai nepatariu, arba graužti, kad tu stora. Gali mamytė kartu kai kuriu produktu atsisakyti valgyti, galu gale pusryčiai, pietus ir vakarienė irgi kartu valgyti ta pati maista. Atsisakyti bulviu, duonos, i arbata maziau cukraus, daugiau darzoviu, vakare nevalgyti mesos, o kazko lengvesnio. Ir mamytei nepakenks ir vaikui nauda bus. As pati pradejau dietos laikytis ir manoji kartu. Aisku jinai nuklysta kada i lankas, bet užtenka to kad jinai jau nori suplonėti, o beto valgymo iprociai nuo mazens ugdomi. Ko nepadariau iki 8 metų gal pavyks dabar.

Niu gi pasvarstykit,kodel gi musu vaikuciai storeja?Nuo pirmu dienu mes formuojam vaiku valgymo iprocius,jie dar per mazi rinktis,veliau,kai galima valgyt beveik visus produktus vaikai pradeda valgyt kaip mes:ne vietoj,ne laiku,kas yra ,o ne ka reikia...Rezultatai liudni

Nesutinku su tokia nuomone. Pati auginu tris vaikus, visi auklėjami vienodai. 2 iš jų valgo daugokai, apetitu ir svoriu niekada nesiskundė, o trečioji - šakaliukas, visai neturi apetito, net norėdamas jai neįkiši, jei nenori. Manau, daug priklauso nuo genetikos, nors, be abejo neteigiu, kad auklėjimas, įpročiai neturi reikšmės. Turi ir labai didelę. Tik yra šeimų, kurios maitinasi nesveikai ir gausiai, bet visi šeimos nariai tikri šakaliukai, o būna ir atvirkščiai: visi laikosi dietų, pastoviai save kontroliuoja, bet kiekvienas obuolys, kaip sakoma, į svorį eina

papasakosiu savo istorija:
As buvau spurgiukas nuo mazu dienu, mama visada sakydavo, kad labai valgi buvau kudikis, kad visi dziaugdavosi kaip gerai valgau... Jokiu pastabu del maitinimosi ar del storu kojyciu tikrai nesulaukdavau, kadangi pirmas vaikas seimoje, pirma anukele visi tik liaupsindavo...
Ir kada mokykloje prasidejo pirmieji uzgauliojimai tikrai labai skaudu budavo, dar dabar sirdyje zaizdeles like del visu tu negraziu zodziu. Nors tikrai nebuvau pastumdele turejau daug draugu ir vaikinu (isimylejeliu ta prasme:)...
Baigusi mokykla kazkaip anksti atitrukau nuo tevu isvykus buvau i JAV poto isejom su vaikinu gyventi atskirai. Tada ir emiausi priemoniu daug sportuodavau pakeiciau visa mityba. To rezultatas numesti 25kg
Jau praejo 8 metai, baiminausi, kad po gimdymo gal vel sunku bus atstatyti norima svori, bet pakeistas gyvenimo budas nereikalavo jokiu pastangu, jau po 3men, grizau i savo normalu svori 1,60cm 48kg

Gal man lengviau, nes vyras irgi megsta sveika gyvenimo buda(gal labiau priverstas taip gyventi, nes skrandi nesveikuojanti turi)... Tik va matau, kad musu mazasis tikras burbuliukas valgo viska ir gausiai. Visi fainuoliu bebriuku vadina del dideliu zanduku. Sakiau jokiu budu neleisiu isiugdyti blogu valgymo igudziu(vakarais, riebiai ir bet ka), kad propoguosiu sveika mityba, nukreipsiu ateityje sportu dometis...
Kai pati turiu skaudzius prisiminimus nenoriu, kad mano mazyliui tektu tai patirti...

Atsiprašau, kad ne visai į temą klausimą turiu, tiksliau, būtų įdomu sužinoti jūsų nuomonę apie mintį, kurią parašysiu.
Skaičiau, kad "žmogaus emocijos sudaro jo charakterio ir pasaulėžiūros pagrindą, kad nuo emocijų priklauso žmogaus likimas ir netgi KŪNO FORMOS, kadangi emocijos susijusios su biolauko genotipu". Galbūt viršsvoris ir panašūs kūno netobulumai turi tiesioginį ryšį su mūsų emocijomis? Ką apie tai manote?

Pilnai pritariu... Kai stresas buna arba depresija vieni numeta svorio, o kiti priauga... Emocijos viska veikia, juk neveltui sakoma visos ligos is nervu...
Na tam posakiui yra ir pabaiga bet cia ji netinka

Taip, tą pabaigą girdėjau O dėl emocijų ryšio su mūsų išvaizda bei gyvenimo įvykiais bendrai net neabejoju. Tik kaip tas emocijas sureguliuoti??? Dėl savęs, žinau, tiesiog dažniausiai sugebu net ir nemalonius gyvenimo įvykius nurašyti predestinacijai (tai tokia 16 a. dvasininkų pagrįsta teorija apie kiekvieno žmogaus gyvenimo įvykių neišvengiamumą ir reikalingumą). Kai tą teoriją perskaičiau ir vis karts nuo karto vėl ir vėl paskaitinėju, gyvenimas tiesiog nuostabus tapo, nes išmokau teisingai reaguot į tam tikrus įvykius Bet kaip tai perteikt vaikams? Kalbam apie tai nemažai, bet, pasirodo, ne taip paprasta Matyt, tas suvokimas, priėmimas ateina tam tikru laiku, gal tai priklauso nuo brandos, vidinių savybių ir pan...

mergaites vaiko ugis 155, sveria 50kg, nutukimu tai net nekvepia, pagal kuno mases indeksa:

" Kūno masės indeksas

Kūno Masės Indeksas (KMI) - tai ūgio ir svorio santykio rodiklis, leidžiantis įvertinti ar žmogaus svoris normalus ar yra antsvoris bei nutukimas. Šis indeksas apskaičiuojamas pagal formulę: KMI = Kūno masė (kg) / Ūgis (m2).

Jūsų KMI - 20.8

Klasifikacija KMI Susirgimo rizika
Normali kūno masė 18.5 - 24.9 Nėra

Rekomenduojamas gydymas:
Gydymas nereikalingas. patariama sveikai maitintis ir būti fiziškai aktyviam, norint išlaikyti esamą kūno masę."

Taip, kad gali pasneketi apie sporto nauda, apie tai, kas gali laukti, taciau jokiu budu neversk, o tuo labiau nekritikuokit

o jei truputi ne i tema, kad man to svorio kas pridetu, nesupykciau

Viskas ateina savu laiku...
Visos bedos kai praeina siek tiek laiko visai kitaip atrodo... O jeigu i sia tema tai vaikams dar sunku suvokti aplamai viska... Jie juk tik mokosi pazinti pasauli, juk ir mes kaip sakoma mokomes visa gyvenima

Taip, čia tikrai nekvepia nutukimu.
O maniškės ūgis 146 cm, o svoris 48 kg. O pagal vaikų KMI normas, pasirodo, kad ne 18.5 - 24.9 yra norma, o 14 - 18. Tik nežinau, iki kokio amžiaus asmuo laikomas vaiku.