Reikes vel susiimti.
?
paskaityki šią ir ankstesnę temelę apie celiulitą ir manau, kad metodas išryškės. Jei trumpai, ji remiasi tokio dėdės daktaro teorija, kad celiulitas yra pamiršau kiek procentų priklausomas nuo mitybos, bet žymiai daugiau nei nuo masažų sportų ir t.t., na pvz, nuo mitybos 80%, ir tik likusius 20% galėtų pagerinti kremai, sportas, masažai ir t.t. Mityba turi būti subalansuota maždaug taip - >50% baltymų, likę per pusę angliavandeniai ir gerieji riebalai. Pirmomis savaitėmis, kai kas iš vis atsisako angliavandenių. Taip pat yra atitinkamos normos per dieną tam tikrų elementų, kurių būtinai reikia, kad oda būtų sveika - tai omega3 rūgštys, lecitinas, gliukozaminas berods ir dar kažkas.. Oda atsinaujina per berods 80 dienų, tai jei varai pilną programą pagal to dėdės patarimus, per tokį laiką rezultatai turėtų būti akivaizdūs.. Na aš čia labai grubiai, gal kur ir klaidų padariau, kažkur temoj buvo nuorodos į to dėdės straipsnius internete, tau būtų aiškiau pasiskaityti ten
paskaityki šią ir ankstesnę temelę apie celiulitą ir manau, kad metodas išryškės. Jei trumpai, ji remiasi tokio dėdės daktaro teorija, kad celiulitas yra pamiršau kiek procentų priklausomas nuo mitybos, bet žymiai daugiau nei nuo masažų sportų ir t.t., na pvz, nuo mitybos 80%, ir tik likusius 20% galėtų pagerinti kremai, sportas, masažai ir t.t. Mityba turi būti subalansuota maždaug taip - >50% baltymų, likę per pusę angliavandeniai ir gerieji riebalai. Pirmomis savaitėmis, kai kas iš vis atsisako angliavandenių. Taip pat yra atitinkamos normos per dieną tam tikrų elementų, kurių būtinai reikia, kad oda būtų sveika - tai omega3 rūgštys, lecitinas, gliukozaminas berods ir dar kažkas.. Oda atsinaujina per berods 80 dienų, tai jei varai pilną programą pagal to dėdės patarimus, per tokį laiką rezultatai turėtų būti akivaizdūs.. Na aš čia labai grubiai, gal kur ir klaidų padariau, kažkur temoj buvo nuorodos į to dėdės straipsnius internete, tau būtų aiškiau pasiskaityti ten
iš tiesų tai man labai idomi šita teorija, kad tokiu dideliu % celiulitą įtakoja mityba... Jei iš tiesų taip lengvai galima būtų jo atsisakyti, ghmm.. bankrutuotų kosmetikos gamintojai... Juk kremai nuo celiulito dievaži nepigiausi ir kiekvienoj parduotuvėj jų pilna įvairiausių... Tai kodėl kaži ta mitybos teorija nesklinda po pasaulį žaibo greičiu.. Ghmm... O pats tas gerasis dėdė turi savo vardo kremų liniją nuo celiulito
... dedes profesija- dermatologas...vitaminai kremai yra gerai, kai pats nesugebi savimi pasirupinti- begi, skubi ir t.t. dar gerai, kai neturi elementaraus supratimo, kas tie angliai/baltymai/ riebalai, juk buna dar ir sitaip, o su vitaminais gauni tas medziagas ir nereikia sukt galvos...
Reikes vel susiimti.
ai, bet su manimi taip visada: pasiekiu tiksla, pasidziaugiu ir atleidziu vadeles... iprociai musu blogi, o su iprociais kovoti labai sunku 
jei kada turesiu dukryte, nuo pat mazu dienu reguliuosiu mityba, kad jai sito pazinti netektu...
paskaityki šią ir ankstesnę temelę apie celiulitą ir manau, kad metodas išryškės. Jei trumpai, ji remiasi tokio dėdės daktaro teorija, kad celiulitas yra pamiršau kiek procentų priklausomas nuo mitybos, bet žymiai daugiau nei nuo masažų sportų ir t.t., na pvz, nuo mitybos 80%, ir tik likusius 20% galėtų pagerinti kremai, sportas, masažai ir t.t. Mityba turi būti subalansuota maždaug taip - >50% baltymų, likę per pusę angliavandeniai ir gerieji riebalai. Pirmomis savaitėmis, kai kas iš vis atsisako angliavandenių. Taip pat yra atitinkamos normos per dieną tam tikrų elementų, kurių būtinai reikia, kad oda būtų sveika - tai omega3 rūgštys, lecitinas, gliukozaminas berods ir dar kažkas.. Oda atsinaujina per berods 80 dienų, tai jei varai pilną programą pagal to dėdės patarimus, per tokį laiką rezultatai turėtų būti akivaizdūs.. Na aš čia labai grubiai, gal kur ir klaidų padariau, kažkur temoj buvo nuorodos į to dėdės straipsnius internete, tau būtų aiškiau pasiskaityti ten 
ir ekspertiškai taip. Kadangi iš tavo pasisakymo suprantu, kad laikai save eksperte, tai ginčytis neketinu. Kiekvienas pasirenkame kuo tikėti, kaip gyventi, kaip maitintis ir t.t. Patarimų į kairę ir į dešine nedalinu, parašiau trumpą santrauką apie ką šioje temoje buvo diskutuota. Jei turi priekaištų apie baltymus ir jų kiekį mityboje, labai siūlau nueiti į atkinso dietos temelę Supermamų forumas, tai ne dietologo, gydytojo,moksliniko ar whatever kitokio specialisto konsultacija(neskaitant tų skyrelių), o tiesiog žmonių dalijimais nuomone ir patirtimi. Kuo tikėti pasirenkame patys
ai, bet su manimi taip visada: pasiekiu tiksla, pasidziaugiu ir atleidziu vadeles... iprociai musu blogi, o su iprociais kovoti labai sunku jei kada turesiu dukryte, nuo pat mazu dienu reguliuosiu mityba, kad jai sito pazinti netektu... Siaip galiu pasakyti dabar jau is patirties, kad sis metodas, kuri tu Montvile cia placiai aprasei pats veiksmingiausias. 
Svoris lyg ir nekrenta, bet kai pasikeicia pati oda ir jos mase (jei taip galima pasakyti 
), tai kojos jau savaime lieknesnes atrodo. ir oda tokia tvirtesne pasidaro. ) ir baik dezinformuoti save ir kitus pasenusia info sportas celiul itakos neturi, o vanduo inkstam kenkia ne ka maziau, nei baltymai 
ji nebeturi celiulito ji visikai nevalgo vaisiu. (speju, kad tik tam tikra laikotarpi, kol pasieke tiksla) 
Montvile ištrink nuotrauką arba sumažink, visą temą iškraipė Reikia turėt stiprią valią, o kai vyrui gamini kiekvieną dieną mėsą tai negali atsispirti.
Montvile ištrink nuotrauką arba sumažink, visą temą iškraipė Reikia turėt stiprią valią, o kai vyrui gamini kiekvieną dieną mėsą tai negali atsispirti. 
