Montvile ištrink nuotrauką arba sumažink, visą temą iškraipė
Reikia turėt stiprią valią, o kai vyrui gamini kiekvieną dieną mėsą tai negali atsispirti. 
geriausiai liesa,tik as pati mesos labai retai, man skaniau zuvis, vistiena 
o mesyte - geriau balta, raudonos vengti, taip raso jis 
visos mes ji skirtingai interpretuojam, jei "daugiau baltymu", tai tik tuo atveju, jei ju mazai vartojam is viso, pvz tiems kas pagrinde minta miltiniais, vaisiais, mesos mazai vartoja, bet tai nereiskia, kad reikia pastoviai suvartoti 100g baltymu, kai norma nesportuojanciam yra ~50g baltymu per diena 
sportuojancio organizmas, negaudamas baltymu, ima ji is kitu vidaus organu, todel ta, kuri sportuoja ir valgo pagrinde vaisius, noredama atsikratyti celiul, zaloja savo organizma (gali ir negriztamai suzaloti) 
Tas pats ir su vaisiais: zodzio "daugiau" interpretacija visai ne tokia, kaip, kad dabar visur skalambija negalima pamirsti pagrindinio maisto ir inikti i vaisius vietoj jo.. "daugiau" patariama tiems, kurie is vis vaisiu nevalgo(o tokiu yra labai daug), arba valgo labai labai retai (pvz mano vyrui, tevui per prievarta reikia kisti )..padaugint nei baltymu, nei riebalu, nei angliu -negalima. Yra proporcijos ir jokiu daugiau, ar maziau
Man idomu dar, kaip su kefyru...labai ji megstu, galeciau iskart litra isgert, bet bijau, kad nepakenktu organizmui O gal veltui as nuogastauju
Man idomu dar, kaip su kefyru...labai ji megstu, galeciau iskart litra isgert, bet bijau, kad nepakenktu organizmui O gal veltui as nuogastauju o cia ir yra didzioji matematika - ka valgyt, kad nebutu nei per daug, nei per mazai. Man tai padeda tokia taisykle: ryte angliai (vaisiai, kose), priespieciams- baltymai (kaiusiniai, sojos pupeles, moliugu seklos), diena- riebalai (zuvis, mesa su darzovem), vakare baltymai (varske, jogurtas, kefyras ir pan.) kai isivedi aiskia tvarka, ka kada valgyt yra zymiai lengviau, tuo paciu, tokia tvarka suteikia ir sotumo jausmo visai dienai, gali valgyt po mazai: bet nesijausi alkana
o cia ir yra didzioji matematika - ka valgyt, kad nebutu nei per daug, nei per mazai. Man tai padeda tokia taisykle: ryte angliai (vaisiai, kose), priespieciams- baltymai (kaiusiniai, sojos pupeles, moliugu seklos), diena- riebalai (zuvis, mesa su darzovem), vakare baltymai (varske, jogurtas, kefyras ir pan.) kai isivedi aiskia tvarka, ka kada valgyt yra zymiai lengviau, tuo paciu, tokia tvarka suteikia ir sotumo jausmo visai dienai, gali valgyt po mazai: bet nesijausi alkana 
Nors nera jis stipriai matomas, bet vis tiek jokio malonumo ji turet
. 
Norejau parasyti ir cia, kad paslaugose paskelbiau prieskaledine akcija liposazui, pamaniau, kad aktualu toms, kurioms galeciau padeti numesti viena kita centimetra Akcija, liposazas I ir II zona tik 110 Lt. + dovana veido masazas su kauke, jei idomu, prasome i AZ, siai savaite dar turiu laisvu vieteliu
Sveika pradingusi, visai nebeužsuki čia, ar tiek darbo turi? Būčiau ėjus į masažą, bet piniginės storis neleidžia, o dar sesija prasideda. Gerų tau klientų. tai taip bet valgom ir keptą mėsą, o pilvas augą, ir celiulitas nemažėja.
