Pienas su Arbata 4

#241
QUOTE(Leidana @ 2010 01 30, 12:57)
Sveikutes  4u.gif

Vaiddda, o tai tu dabar ir vakarais valgai po 18h ane, ir dar svorio -2 kg pametei?  blink.gif  thumbup.gif  As irgi taip noriu  blush2.gif



Labukas. Valgau po 18 ir vistiek svoris nukrito thumbup.gif Galvoju kad mano svarstykles durniuoja, tai dukra sveriau. Nu atrodo pagal ja viskas gerai thumbup.gif
Atsakyti
#242
QUOTE(Leidana @ 2010 01 30, 10:57)
Neryte, ar kasdien dabar pienarbate gersi? Ar tik retkarciais, kai galimybe bus, kad jos skoni prisiminti?  mirksiukas.gif

tik retkarciais blush2.gif
kai as tokia silpnavale, tai man neiseina vakarais nevalgyti... nors kai dabar sergu, mazai valgau, o svoris vis tiek nekrenta doh.gif -0,5 kg. pameciau per 1,5 savaites
Atsakyti
#243
QUOTE(Nerytė @ 2010 01 30, 14:33)
tik retkarciais  blush2.gif
kai as tokia silpnavale, tai man neiseina vakarais nevalgyti... nors kai dabar sergu, mazai valgau,  o svoris vis tiek nekrenta doh.gif  -0,5 kg. pameciau per 1,5 savaites

sveikateles tau 4u.gif
Atsakyti
#244
QUOTE(vaiddda-d @ 2010 01 30, 12:44)
sveikateles tau  4u.gif

4u.gif sako, negalima dekoti, tai nors balioncika imk smile.gif
Atsakyti
#245
Labukas mirksiukas.gif

Neryte, kaip sveikatele? 4u.gif Ilgokai sirgai unsure.gif console.gif


Na, as pagaliau atvargau su dieta, baigesi karsta.gif

Numeciau 3 kg per savaite. Dziaugsiuos, jei puse ar bent trecdalis sito gerio isliks smile.gif Velniskai sunku dietos laikytis, ypac antraja savaites puse doh.gif

Siandien skaiciuoju kalorijas, valgau ivairu maista ir geriu pienarbate smile.gif
Atsakyti
#246
QUOTE(Leidana @ 2010 02 01, 15:20)
Labukas  mirksiukas.gif

Neryte, kaip sveikatele?  4u.gif  Ilgokai sirgai  unsure.gif  console.gif
Na, as pagaliau atvargau su dieta, baigesi  karsta.gif

Numeciau 3 kg per savaite. Dziaugsiuos, jei puse ar bent trecdalis sito gerio isliks  smile.gif  Velniskai sunku dietos laikytis, ypac antraja savaites puse  doh.gif

Siandien skaiciuoju kalorijas, valgau ivairu maista ir geriu pienarbate smile.gif

vis dar snargliuojuos

bigsmile.gif saunuole! super rezultatai! is kur tiek valios!

kokia dabar sekanti dieta? ax.gif

kas dietinasi, o kas zemaicius eina kepti ir valgyti cool.gif
Atsakyti
#247
QUOTE(Nerytė @ 2010 02 01, 20:12)
kas dietinasi, o kas zemaicius eina kepti ir valgyti cool.gif

nieko cia blogo tame,gyvenimas butu labai liudnas ir nykus jei saves nepalepintume sotesniu/skanesniu kasneliu mirksiukas.gif nemanau kad imanoma visa gyvenima laikytis dietos schmoll.gif Siuo metu as tame "nedietiniame" periode ax.gif ir visai nieko biggrin.gif bet greitai baigsis mano "katino dienos" -pavasaris jau ne uz kalnu rolleyes.gif
Atsakyti
#248
Zemaiciu as irgi neatsisakyciau essen.gif Pas mane su dietom dabar jau baigta smile.gif Siandien ir desra, ir koldunus su grietine valgiau. Dabar vyksta isejimas is dietos: kokias 5 dienas dar paskaiciuosiu kalorijas, valgysiu normalu maista, kasdien didindama po biski jo porcijas + pienarbate gersiu, kad alkanai po dietos nenutrukt biggrin.gif Na, o po sios savaiteles jau nieko nebeskaiciuosiu, valgysiu neribojant saves iki 18-19 val. ir su medaus-cinamono arbatele draugausiu smile.gif As valgysiu, o jinai tegul mane toliau lieknina lotuliukas.gif
Papildyta:
QUOTE(vaiddda-d @ 2010 02 02, 00:31)
bet greitai baigsis mano "katino dienos" -pavasaris jau ne uz kalnu rolleyes.gif



Aha, tikrai pavasaris jau nebelabai toli doh.gif Tai ruosiuos jam is anksto.. Nes pavasari esu uzkviesta i vestuves. Turiu pamerges suknele, kuria karta buvau uzsidejus, kai sveriau 53-55 kg wub.gif , o dabar ji labai negraziai aptempia tai, ka reiketu slept blush2.gif , ir siaip jau nelabai i ja ilendu, tai yra biski stimulas lieknet, vat ir valia tuomet is kazkur atsiranda rolleyes.gif


Neryte, jei tau noras suliekneti yra, bet valios ner, tai reikia stimula gera susirasti , va ka ismasciau hihihi.gif mirksiukas.gif
Atsakyti
#249
QUOTE(Leidana @ 2010 02 01, 14:20)
Labukas  mirksiukas.gif
Numeciau 3 kg per savaite. Dziaugsiuos, jei puse ar bent trecdalis sito gerio isliks  smile.gif  Velniskai sunku dietos laikytis, ypac antraja savaites puse  doh.gif

Siandien skaiciuoju kalorijas, valgau ivairu maista ir geriu pienarbate smile.gif

Jeckau kaip faina bigsmile.gif sveikinu 4u.gif

O man svoris stovi vietoj tai net nebesisveriu user posted image o jei rimtai jei nors kiek pajudetu tai upas atsirastu user posted image
Atsakyti
#250
QUOTE(Leidana @ 2010 02 01, 22:55)
Aha, tikrai pavasaris jau nebelabai toli  doh.gif  Tai ruosiuos jam is anksto.. Nes pavasari esu uzkviesta i vestuves. Turiu pamerges suknele, kuria karta buvau uzsidejus, kai sveriau 53-55 kg  wub.gif  , o dabar ji labai negraziai aptempia tai, ka reiketu slept  blush2.gif  , ir siaip jau nelabai i ja ilendu, tai yra biski stimulas lieknet, vat ir valia tuomet is kazkur atsiranda  rolleyes.gif
Neryte, jei tau noras suliekneti yra, bet valios ner, tai reikia stimula gera susirasti , va ka ismasciau hihihi.gif  mirksiukas.gif

tai kad as uzsidegu, sportuosiu, prisilaikysiu, nevalgysiu...kelios dienos ir po to vel pradedu save lepinti skanestais doh.gif
Atsakyti
#251
QUOTE(Deika @ 2010 02 02, 22:27)
Jeckau kaip faina  bigsmile.gif sveikinu  4u.gif

O man svoris stovi vietoj tai net nebesisveriu user posted image o jei rimtai jei nors kiek pajudetu tai upas atsirastu user posted image


Aciukas 4u.gif

O tu kazkaip maista riboji, ar tik geri viena is siu gerimu? Ar valgai vakarais? Nebeprisimenu jau doh.gif blush2.gif Svoris gali stoveti per pms ir mmm..

Man kasdien, kad ir prisiziurint dabar, jau grizineja svoris po truputi.. Na, bet svarbiausia, kad visas tik nesugriztu laugh.gif Gal gi isliks bent kilogramas minuse iki sios savaites galo g.gif Nes jei ne, tai supyksiu ant visu dietu ir ju daugiau niekados nebesilaikysiu lotuliukas.gif
Papildyta:
QUOTE(Nerytė @ 2010 02 02, 23:32)
tai kad as uzsidegu, sportuosiu, prisilaikysiu, nevalgysiu...kelios dienos ir po to vel pradedu save lepinti skanestais doh.gif



Aha, man irgi taip buna blush2.gif Gal tau ir nereik visai to lieknejimo mirksiukas.gif
Atsakyti
#252
QUOTE(Leidana @ 2010 02 02, 23:01)
Aha, man irgi taip buna  blush2.gif  Gal tau ir nereik visai to lieknejimo  mirksiukas.gif

siek tiek reiketu pakoreguoti formas pries vasaros sezona blush2.gif
Atsakyti