Manau, kad cia LABAI daug.
Man nuo nervu nukrito savaime apie 4-5 kg. Paskui jie sekmingai grizo
"Nors 10 kg"-
Manau, kad cia LABAI daug.
Man nuo nervu nukrito savaime apie 4-5 kg. Paskui jie sekmingai grizo
Manau, kad cia LABAI daug.
Man nuo nervu nukrito savaime apie 4-5 kg. Paskui jie sekmingai grizo
QUOTE(Irinka1983 @ 2009 11 17, 14:55)
"Nors 10 kg"-
Manau, kad cia LABAI daug.
Man nuo nervu nukrito savaime apie 4-5 kg. Paskui jie sekmingai grizo
Manau, kad cia LABAI daug.
Man nuo nervu nukrito savaime apie 4-5 kg. Paskui jie sekmingai grizo
O jei nuo nervu svoris tik auga, ka tada daryti??
QUOTE(kristinka_2010 @ 2009 11 17, 19:59)
O jei nuo nervu svoris tik auga, ka tada daryti??
Svoris iš niekur neaugs. Vadinasi, kai nervinatės valgote. Sumažinkite porcijas, pasiskaičiuokite kalorijas ir bus matyt rezultatas. Jei nuo dabar iki birželio tai tikrai. Be to, jei taip norite mesti svorį, mažinkite apetitą, tablečių gerti nepatariu, tačiau juoda arbata su pienu, puikus dalykas
Padėjo ne vienai merginai/moteriai
Labai daug buvau priaugus,netoli 100kg sveriau 
QUOTE(Nifer @ 2009 11 17, 20:13)
Labai daug buvau priaugus,netoli 100kg sveriau
Atrodėt tikrai gražiai.
Labai graži medžiaga ir gražiai krentanti. 
QUOTE(kristinka_2010 @ 2009 11 17, 20:59)
O jei nuo nervu svoris tik auga, ka tada daryti??
Iki skausmo pazistama problema. kadangi as esu emocine valgytoja, tai man amzinai tos problmos su svoriu ir jo jo efektas. Kratais pavyksta save suimti i rankas, kartais ne. O pries vestuves svoris pradejo kristi likus kokioms 2 savaitems, nes visu pirma kazkiek apribojau saldumynus, antras dalykas, buvo daug lakstymu, per kurios praleisdavau vakariene..vat taip ir gavosi..
Dabar atsakant i Jusu klausima, kaip nesustoreti.. Dieter teisingai sneka viska. Nuo saves galiu papildyti - daugiau judekite-nebutinai sportuokite, as pvz. nekenciu sporto, bet man kranta svoris kai padidinu savo judruuma, pvz. vaikscioju pesciomis i darba, vietoj lifto laiptai, darbe specialiai uzlipu i trecia auksta arbatos, nors galeciau atsigerti ir pirmame.. Na, principa supratote
ir dar - gerti daug negazuoto vandens, butinai pusryciauti Papildyta:
QUOTE(Dieter @ 2009 11 17, 21:18)
Dar vienas irodymas, kadd svoris visai netrugdo buti graziai ir laimingai
QUOTE(Nifer @ 2009 11 17, 20:13)
nu sakyciau labai sauniai atrodei!!!
Pas mane biski kitokia situacija, turiu istikro dailu liemeni ir grazia krutine... ir didelius klubus, kadangi sedimas darbas ir nuo vaikystes apsileista.
Vakar uzsidejau sia suknele http://vjencanice-ha...-draped-182.jpg
atrodziau is tikro ispudingai...
gaila kad nepavyks jos gauti pas kiniecius nes cia gan senas modelis 2008, o nuomuoti labai brangu, kaip uz kelis kartus jau deveta.
QUOTE(Nifer @ 2009 11 17, 21:13)
Labai daug buvau priaugus,netoli 100kg sveriau
Jei jau taip atvirai, tikėjausi stambesnę moterytę išvyst
turiu pasakyt, kad tikrai labai gražiai atrodei ir tavos stambumas man į akis nekrito gal del to, kad pilvukas labai puošė.
Graži nuotaka buvot, sveikinu su dviguba švente ir motinyste ir vestuvėmis
Daugiau kazkaip tu nuotaku nenori pasirodyti, tik viena isdriso..
QUOTE(Dieter @ 2009 11 17, 21:06)
gal ne i tema, bet aciu.. isbandysim
ech parodysiu ir save 
zodziu kol nerpradejau ruostis vestuvem figura dar turejau puse bedos, bet kuo toliau tuo tragiskiau ,net badavau jau bet visteik svoris augo... ejau i sporto klubus viska bet pasirodo stresas ka nori ta daro....http://public.fotki.com/roberta86/musu-vestuves/ slaptazodis vestuves labai jau neispeikit skausmingai
zodziu kol nerpradejau ruostis vestuvem figura dar turejau puse bedos, bet kuo toliau tuo tragiskiau ,net badavau jau bet visteik svoris augo... ejau i sporto klubus viska bet pasirodo stresas ka nori ta daro....http://public.fotki.com/roberta86/musu-vestuves/ slaptazodis vestuves labai jau neispeikit skausmingai
QUOTE(Zuikiene Puikiene @ 2010 01 22, 03:05)
ech parodysiu ir save zodziu kol nerpradejau ruostis vestuvem figura dar turejau puse bedos, bet kuo toliau tuo tragiskiau ,net badavau jau bet visteik svoris augo... ejau i sporto klubus viska bet pasirodo stresas ka nori ta daro....http://public.fotki.com/roberta86/musu-vestuves/ slaptazodis vestuves labai jau neispeikit skausmingai
zodziu kol nerpradejau ruostis vestuvem figura dar turejau puse bedos, bet kuo toliau tuo tragiskiau ,net badavau jau bet visteik svoris augo... ejau i sporto klubus viska bet pasirodo stresas ka nori ta daro....http://public.fotki.com/roberta86/musu-vestuves/ slaptazodis vestuves labai jau neispeikit skausmingai Man labai graži paskutinė fotografija.
Ir jūs pati labai graži
