QUOTE(Niridė @ 2008 06 17, 16:38)
Man gydytojas sakė, kad NUO 400 mikrogramu reikia vartoti. O tas perviršis, kurio visos taip bijo, yra 5 gramai. Taip kad tikrai iki tokio lygio nespesit padauginti.
Bet kam gerti daugiau, negu pakanka?

Aisku, kaip tau asmeniskai rekomendavo, taip daryk, jis turi geriau apie tave zinoti. Bet 5mg didesnes folio dozes rekomenduojamos butent toms moterims, kurios yra rizikos grupese, apie kurias minejau.
Papildyta:
QUOTE(liena @ 2008 06 17, 17:09)
galiu sulaukti jusu patarimo nezinau kas tai yra raudonuke niekad dar nesirgau...
Ivesk i google "raudoniuke" ir prisiskaitysi
Man tai nuo folio kitokie poreikiai padidejo..

bet tai nieko blogo..