Bulimija - anoreksija

#409
Sveikutes, matau laikotes neblogai, seniai berasiau 4u.gif
noriuzako labai smagu girdet, kad ir tu jau pradedi pozityviai mastyt 4u.gif
siandien man kazkas nutiko, pusryciams suuvalgiau du keptus kiausinius ir 60gr juodojo sokolado, reikejo seciu pusryciu visai dienai.. na ir po ketelo valandu man taip bloga pasidare, atrode, kad maistas kyla i virsu (to nera buve unsure.gif ) bandziau isvemti, net beveik be pagalbos isvemiau skrandzio sulciu ir su trupuciu kraujo unsure.gif visa diena poto nevalgiau, dabar tik salotu tuno pasidariau, bijau kad nieko blogo sveikatai nebutu verysad.gif
siaip tai pastarosiomis dienomis gan lengvai gaunasi sveikai ir normaliai maitintis tik siandien toks nutikimas g.gif
Atsakyti
#410
Su skrandžio sultim ir man taip būna, kad po kokių keturių valandų skauda skrandį, pykina ir sultim grynai atpilu... Bet maniau čia nuo vėmimu. Tu juk nevemi, grasshopper? Kraujas irgi nuo vėmimų pasitaiko unsure.gif O kaip šiaip jautiesi? Gal tik stemplėj kur kraujagyslė maža buvo trūkusi ir išvėmei kiek kraujo... Man taip buvo vemiant, netoli gerklės sutrūko kraujagyslė (na čiqa aš pati taip manau) tai išsigandau labai, bet bijojau kam nors sakyt, bet praėjo. O jei žarnyne kraujuoja tai labai greit rašo, kad blogėja, manau būtum pajutus. g.gif
Atsakyti
#411
QUOTE(noriuzako @ 2010 06 28, 20:24)
Su skrandžio sultim ir man taip būna, kad po kokių keturių valandų skauda skrandį, pykina ir sultim grynai atpilu... Bet maniau čia nuo vėmimu. Tu juk nevemi, grasshopper? Kraujas irgi nuo vėmimų pasitaiko  unsure.gif O kaip šiaip jautiesi? Gal tik stemplėj kur kraujagyslė maža buvo trūkusi ir išvėmei kiek kraujo... Man taip buvo vemiant, netoli gerklės sutrūko kraujagyslė (na čiqa aš  pati taip manau)  tai išsigandau labai, bet bijojau kam nors sakyt, bet praėjo. O jei žarnyne kraujuoja tai labai greit rašo, kad blogėja, manau būtum pajutus.  g.gif

jei klausi apskritai, tai vemdavau anksciau labai, o dabar jau itin retu atveju , bet pasitaiko verysad.gif as irgi tikiuosi, kad kokia kraujagysle ar pan., nieko rimto 4u.gif
Atsakyti
#412
noriuzako, tikiuos,kad čia nebus trumpalaikis džiaugsmas,o viskas taip ir tęsis :} Bet visvien nedaug valgai tu,mergyt unsure.gif
žinok reikia kartais prisiverst daryt kažką nors ir nenori smile.gif pamatysi , išeisi su draugu pavažinėt, erai praleisi laiką ir nesigailėsi, kad ėjai smile.gif

grasshopper,eeei unsure.gif Negerai taip negerai.. reikia tausot savo sveikatytę..tokie nutikimai mane tikrai pristabdytų ir lengviau save kontroliuočiau..negadinkim taip savo ateities,savo sveikatos .,. Tikiuos,akd pagerės tavo sveikatytė smile.gif)

buvom su draugėm apsivaikščiot,grįžau taip skrandis gurgė.Bijojau neapsiryt.Suvalgiau gabaliuką arbūzo ir neprisirijau nieko daugiau bigsmile.gif O kad ir toliau taip sektųsi:)



Atsakyti
#413
Kamius, aš irgi to labai tikiuosi unsure.gif Vakare nelabai kaip pavalgiau - sumuštinis vienas su duona ir paštetu, varškė vėl su obuolių tyrele, penki meduoliai, du skrebučiai ir du obuoliai ... Norėjau eit vemt... Bet susilaikiau... schmoll.gif Negera, daba mąstau kaip atidirbt už tai... Bet kita vertus - mažiau nei persiėdimo metu suvalgiau smile.gif galvoju, kokius ryt pusryčius ruoštis, gal košę išsivirsiu cool.gif
Atsakyti
#414
QUOTE(noriuzako @ 2010 06 28, 22:11)
Kamius, aš irgi to labai tikiuosi  unsure.gif  Vakare nelabai kaip pavalgiau - sumuštinis vienas su duona ir paštetu, varškė vėl su obuolių tyrele, penki meduoliai, du skrebučiai ir du obuoliai ... Norėjau eit vemt... Bet susilaikiau...  schmoll.gif  Negera, daba mąstau kaip atidirbt už tai... Bet kita vertus - mažiau nei persiėdimo metu suvalgiau  smile.gif  galvoju, kokius ryt pusryčius ruoštis, gal košę išsivirsiu  cool.gif



na nelabai geras pavalgymas,bet šaunuolė,kad nepersivalgei ir nevemei bigsmile.gif bigsmile.gif ir būtinai ryt pavalgyk pusryčius ir nebausk savęs už tai,kad daugiau pavalgei vakare.nes per dieną mažai valgei smile.gif

šaunu skaityt pozytivesnius postus.Gal oras gerai veikia bigsmile.gif
Atsakyti
#415
labas rytas 4u.gif
QUOTE(kamius @ 2010 06 28, 23:00)

grasshopper,eeei unsure.gif  Negerai taip negerai.. reikia tausot savo sveikatytę..tokie nutikimai mane tikrai pristabdytų ir lengviau save kontroliuočiau..negadinkim taip savo ateities,savo sveikatos .,. Tikiuos,akd pagerės tavo sveikatytė smile.gif)

as stengiuosi labai tausot, bet nezinau kodel man cia taip bloga pasidare verysad.gif
siandien labai alkana atsikeliau (turbut per mazai vakar valgiau) ir visa diena nelabai turesiu kada uzkast, tai suvalgiau 4 keptus (be riebalu) kiausinius blush2.gif tikiuosi nebebus taip kaip vakar 4u.gif
vaziuoju prie ezero, labai grazus oras, geros ir siltos dieneles visoms 4u.gif
Atsakyti
#416
Sveikos, merginos. Ar priimsit naujoke blush2.gif Mano istorija butu tokia: siek tiek daugiau nei pries 3metus pagimdziau vaikeli nuo to laiko viskas ir prasidejo. Ne tiek mano pacios valia, kiek aciu artimiesiems turiu paskyti. Nes tik pagimdziau vaikeli, kaip visi kaip susitare man sakydova kad esu stora ir vadindavo arba drambliu, arba storulkia. Bet as saves tokios nemaciau, bet ant tiek atsibodo girdeti apie savo storuma is aplinkiniu, kad nutariau speciauliai sustoreti. Bet nedaug o kokius tik 5kg papildomai uzsideti. Mano svoris iki gimdimo buvo max.65kg. Vaziavau gimdyti apie 80kg. Kai pagimdzia buvau 73-75kg. O dabar 80-82kg. doh.gif As galvojau, kad kai priaugsiu, taip ir numesiu. Bet problema yra dabar kita negaliu sustoti, kad neryciau. Suzinojau, kad egzistuoja toks Valgymo sutrikimu centras, saziningai atlankaiu viena rata (6savaites) labai padejo, bet dabar vel prasideda nesamones. Grizti i ta centra noreciau tik atsigulus ten (pries tai ateidavau nuo pietu tik i paskaitas), bet bijau netekti darbo - vis delto didelis laiko tarpas. Is vyro akiu matau, kad jam nepatinka tam tikra mano kuno dalis (pilvas su uzpakaliuko, jie pas mane didziausi), nors figura turiu tikrai moteriska, nesu kvadratine. Su artimaisiai nebendrauju du metus, jau treti eina. Palaikimas esu tik as pati sau, bet jau pavargau. Gal padesit man susitvarkyti truputeli ax.gif . Esu dar begalo jauna tik 25m.
Atsakyti
#417
Labas rytas... Na pusryčius šiaip ne taip suvalgiau - avižinė košė su cinamonu ir medaus šaukšteliu... Galvojau kad valgydama apsivemsiu... Bet laikausi žiaugčiodama vis dar blink.gif

Važuosiu tuoj su dviračiais... Taip nenoriu verysad.gif

Domutiene, sveika prisijungus, žnoma, kad priimsim 4u.gif
Atsakyti
#418
domutiene sveika prisijungusi 4u.gif
na dziaugiuos bent jau, kad nera Jusu uzpuolusi bulimija ar anoreksija, o su persivalgymais manau lengviau susikontroliuoti bei pasveikti 4u.gif stiprybes, sveikatos bei sekmes kovojant 4u.gif
Atsakyti
#419
Sveikutes...

grasshopper, valgyk kazka lengvesnio, gal tada nustos reikstis tas blogumas. kiausiniai sunkus maistas, gal nelabai tinka... as pati vakar grudetos varskes kvaisa nusipirkau, gal tik 100g su cinamonu ir saldikliu uzsimaisiau, bet toks sleikstulys lydejo... net atsikeliau su juo...

noriuzako, saunuole kad laikaisi, tai tik pradzia, taip ir toliau! bandyk kontroliuoti porcijas, kad nesijaustu per didelio pilnumo ir turetu viskas tik gereti.

domutiene, wow... storeti is piktumo, kad jau isvadinta storule? biggrin.gif dar niekada tokios taktikos negirdejau lotuliukas.gif ka galiu pasakyti... manau butina ismokti valgyti pagal tam tikras valandas, as asmeniskai tik taip isvengiu nereikalingu uzkandziu ir n nereikalingu kaloriju.. valgyk kas patinka, bet porcijos turi buti proo ribose ir tik kas tam tikras valandas. pamatysi, smegenis labai lengva pergudrauti jei tik pati to labai nori.
Atsakyti
#420
Aciu merginos. Kai lankiausi VS centre tai buvonustatyta nervine bulimija, valgydavau 2kartus per diena, bet nerealiai daug. Dabar pagrinde valgau 3 kartus, buna 4 - tada pradeda sazine griauzti, kad per daug.

Mazhulinka: Zinau, kad turiu valgyti proto rybuose, bet kai suvalgau maziau nei pripratus, tai man skrandis skauda (atseit dar reikalauja).

Siandien sakykim esu 8val. isgerusi 1 puoduka kavos; 11.30 pietus valgiau kavinej: saltibarsciu su 1 bulve ir pica 25cm. Jauciuosi kaip uzkandus. Eisiu dar kavos isgersiu gal pasijusiu, kad esu soti. doh.gif
Atsakyti