Bėgimas X

#121
QUOTE(UpeJura @ 2010 09 27, 09:44)
Na turbut reikia nenustoti begiojus ir organizmas tures priprasti... smile.gif

na jei čiaudėji, kosėji ir pan, tai nemanau, kad čia gera mintis unsure.gif Gal imunitetas nusilpęs, kad taip greit peršalimas lenda? Tada ir susirgt galima tokio žieminio pasibėgiojimo pasėkoje..
Aš tai niekad tokių dalykų nejaučiu pabėgiojus, jei nors biški peršalus- nebėgu kol neišgyju 4u.gif
Atsakyti
#122
o gal kvėpuoji per burną?
Atsakyti
#123
QUOTE(linnn @ 2010 09 27, 11:29)
o gal kvėpuoji per burną?

otu vien pro nosį? g.gif man nesigauna vien pro nosį, kvėpuoju taip pusiau pro nosį doh.gif

beja, gal žinai kaip sužinot kiek nike sensoriaus liko? Ar jis tiesiog nustos veikt ir tiek? negalima iš anksto susekt? g.gif
Atsakyti
#124
bamba, tada man prie + 15 nebeiseina begioti, nes labai jautriai nosis reaguoja - kol begu, atrodo, viskas ok, o kai parbegu - kutena nosi ir ciaudeju, sloga kabinasi.

Siaip is tiesu kvepuoju beveik isimtinai per burna, neiseina kitaip, nes truksta oro.

Kazkada apie grudinimasi teko skaityti, t.y. kad sloga grudinimosi metu neivengiama, nereikia nutraukti visokiu ten vesaus oro ir vandens proceduru, bet nezeminti temperaturoe kol nepraeis sloga, tiesiog ant to pacio laikytis. Aisku, oro temperaturos kritimo nesulaikysi, bet va pamasciau, kad gal pripranta nosis, gerkle per laika.

Bet jei daugumai nera tokiu problemu, reiskia, pas mane jauresne kvepavimo sistema...
Atsakyti
#125
nu nemanau, kad pripras gerklė prie minusinio oro. Vistiek persišaldyti.

O aš įkvėpiu per nosį, iškvėpiu per burną.




QUOTE(bamba @ 2010 09 27, 14:22)
otu vien pro nosį?  g.gif man nesigauna vien pro nosį, kvėpuoju taip pusiau pro nosį doh.gif

beja, gal žinai kaip sužinot kiek nike sensoriaus liko? Ar jis tiesiog nustos veikt ir tiek? negalima iš anksto susekt? g.gif



kaip ir rašiau NIKE puslapyje, kad neįmanoma patikrinti pačiam. Pirmas man nusmigo be jokio perspėjimo, paprasčiausiai žiemos metu, po kokių 2sav. nebėgiojimo paėmė ir neįsijungė.

Na o šis, priešpaskutinis, tai irgi, kaip aš čia truputį nebėgiojau, tai įjungus atsirado iPodo ekrane, kad liko 2% batareikos smile.gif . Taip pat toks pat pranešimas atsirado ir pajungus persiųsti duomenis. Kai po savaitės bandžiau bėgti - jau sensorius neveikė.
Atsakyti
#126
QUOTE(linnn @ 2010 09 27, 12:37)
kaip ir rašiau NIKE puslapyje, kad neįmanoma patikrinti pačiam. Pirmas man nusmigo be jokio perspėjimo, paprasčiausiai žiemos metu, po kokių 2sav. nebėgiojimo paėmė ir neįsijungė.

Na o šis, priešpaskutinis, tai irgi, kaip aš čia truputį nebėgiojau, tai įjungus atsirado iPodo ekrane, kad liko 2% batareikos smile.gif . Taip pat toks pat pranešimas atsirado ir pajungus persiųsti duomenis. Kai po savaitės bandžiau bėgti - jau sensorius neveikė.

kaip idomu... tai taip išeina, jis labiau "nusminga" nebėgiojant unsure.gif arba sutapimas gal.. Gaila labai, kad nėra kaip sužinot... verysad.gif Idomu kaip mano laikos, nes vis dar su pirmu bėgioju
Atsakyti
#127
QUOTE(bamba @ 2010 09 27, 14:58)
kaip idomu... tai taip išeina, jis labiau "nusminga" nebėgiojant unsure.gif arba sutapimas gal.. Gaila labai, kad nėra kaip sužinot... verysad.gif Idomu kaip mano laikos, nes vis dar su pirmu bėgioju



o kiek nubėgai jau, tingiu pati lysti žiūrėti biggrin.gif

Aš šito dar nesusikalibravus, tai prie 10km duoda kone kilo paklaidą į pliusą. Ir šiom darbo dienom nesusikalibruosiu, nes dabar tai žiauriai plaučius skauda - tai kelias dienas nebėgiosiu o be to - per vėlai grįžtam namo (aš vis prašau draugo, kad padėtų, tai jis su dviračiu važiuoja, o aš bėgu - labai tikslu gaunasi)
Atsakyti
#128
QUOTE(linnn @ 2010 09 27, 13:16)
o kiek nubėgai jau, tingiu pati lysti žiūrėti biggrin.gif

Aš šito dar nesusikalibravus, tai prie 10km duoda kone kilo paklaidą į pliusą. Ir šiom darbo dienom nesusikalibruosiu, nes dabar tai žiauriai plaučius skauda - tai kelias dienas nebėgiosiu o be to - per vėlai grįžtam namo (aš vis prašau draugo, kad padėtų, tai jis su dviračiu važiuoja, o aš bėgu - labai tikslu gaunasi)

300km pagal nike puslapį, dar atrodo vieno kokio nesusinkinus bėgimo, bet vistiek panašiai bus smile.gif
aš irgi nesukalibravus dabar, su naujais batais bėgioju, tai ant jų kitaip biški sensorius laikos, bet man nėr labai svarbu tas tiklsumas, svarbu matau kiek laiko bėgu, kada mažiau kada daugiau nubėgu ir tiek smile.gif
Atsakyti
#129
na, jei varžaisi su kitais dėl kilometražo, tai kaip ir yra tas skirtumas biggrin.gif
Atsakyti
#130
Nu ir kaip gi bėgioti tokiu oru? Net pikta darosi... Vakar išbėgau, bet grįžau šlapia ir jau nebemaloniai šlapia. Dairausi vėsesniam orui skirtų bėgimo rūbelių - gal galit patarti ką jūs dėvit?
Ir jau tas metas, kai atšvaitai eina "į trasą" smile.gif
Atsakyti
#131
Aš tai su viršutiniais tais pačiais. Po apačia trikotažinę maikutę ilgom rankovėm. Manau daug svarbiau būt su kepure ir pirštinėm, nes paskui bėgant vis tiek sušyli.

Pas mane ir ant sportbačių ir ant sriukės visur išsiuvinėta atšvaitų, tai man jau nereik.

mano stiukė TOKIA , tik žydra. Ji plona labai, perlija, bet man labai patogi. Pernai žiemą su ja nesušalau. Bet aplamai tokiu oru išėjus bėgioti iškart norisi pradėti bėgti, kad tik sušilti.


Jau kaip laukiu, kada nustosiu kosėt.
Atsakyti
#132
QUOTE(UpeJura @ 2010 09 27, 14:28)
Siaip is tiesu kvepuoju beveik isimtinai per burna, neiseina kitaip, nes truksta oro. 

o kaip greitai begi? nes as esu skaiciusi, kad jei neuztenka oro, tai jau begama per greit.


as tai pradejau begiot balandzio gale, ir kai vasara buvo tie karsciai, vis laukiau rudens, galvojau, kad vesesniu oru man lengviau begsis, bet pasirode atvirksciai.
nubegu db maziau, ir kai begu pradeda skaudet gerkle, nors kvepuoju tik per nosi.
Atsakyti