Gal kas nors čia rasite naudingos sau informacijos:http://www.mysensiti...-look-like.html
QUOTE(Indre.horn @ 2011 09 06, 17:34)
Jo, as irgi girdejau tokia teorija, kad musu organizmas (kepenys), gaves dideli stresa, nebegali perfiltruoti kai kuriu produktu... As buvau pas Tucina Zveryno klinikoj, bet tik konsultacijoj, tai net netyrusi man sake, kad reikes atsisakyti alkoholio, kavos, sokolado ir pieno produktu. Sokolada, girdejau, galima tik kuo grynesni ( nuo 70%) Ir labai daug vandens gerti reikia. Beje, geriu dilgeliu arbata - valo organizma. O kad kepto maisto, miltiniu patiekalu, prieskoniu (!), kiaulienos atsisakyti ir marinuotu gaminiu, tai pirma kart girdziu... ar visiskai negalima vartot? Gal mesteltumete kokia nuoroda kur radote tokia informacija?
Negalima nieko, kas apsunkina kepeneu darba. Sita info surinkau is daug vietu. Iv. zurnalai, straipsniai, knygos ir t.t.
Butent, ju visai negalima - kiaulienariebu , o gyv. kilmes riebalai tikrai nepadeda kepenims. Konservuotuose, marinuotose produktuose yra daug medziagu, kuriu kepenys netoleruoja, Prieskoniai - ypac astrus, taip pat kepenims nera dziaugsmas. Miltai - ypac kvietiniai ir ju vartojimas taip pat nepalengvina kepenu darbo.
As tik noriu Jums padeti , o ne kazka irodyti. Tad, cia jau patiems spresti ar verta pradeti keisti gyv. buda ar ir toliau verkslenti kad niekas nepadeda ir kad jau viskas ispandyta ...
Papildyta:
QUOTE(vai2 @ 2011 09 07, 21:01)
Teko ir man guleti pries 1,5 metu, nes nebezinojau ka daryti ir kunas buvo labai "isgrazintas"
Padejo labai, po 14 dienu grizau svarut svarutelis, bet ... bet po kokios savaites tose vietose pradejo listi mazi rausvi taskeliai, dar po keliu dienu buvosios dieneles paraudo, na o dar po keletos dienu viskas grizo. Ne taip stipriai, bet per keleta menesiu viskas stojo i savo vezes
t.y. PSO vel grizo pilna jega. Tad nuo to momento pradejau daug dometis apie tai, kaip kitais budais galima kontroliuoti sia keista liga. Svarbiausia pradeti nuo saves - sveikas gyv. budas, liga provokuojanciu produktu atsisakymas ir t.t.
Ir pasirinktas kelias, pasirodo, pats teisingiausias
Šimtu procentų pritariu Jei būtų koks stebuklingas būdas ar visažinis gydytojas, tai visi čia esantys sėdėtų prie jo kabineto durų... Teigiama, kad visos ligos 70 proc. priklauso nuo gyvenimo būdo ir tik 30 nuo gydymo, o šita tai nuo to kaip gyveni matyt visus 90...
Vakar radau įdomų būdą drėkinti kūno odai internete besiknaisiodama, gal kam pravers (ten susirašinėjo kaip tik sergantieji šita liga) - susipurškia nusiprausę viso kūno odą dar duše nerafinuotu alyvuogių aliejumi, vieni po to dar persilieja vandeniu, kiti nebe, įvairiai. Kiti maišo aliejų ant drėgnos odos tepdami su savo įprastais priežiūros kremais. Atsargiai, nepaslyskit ir nesusižeiskit, ir aišku valyt sunkiau, bet - odai gerai.
Ligoninė iš dalies ir suveikia todėl, kad ten susijungia keli faktoriai - dieta, tepimas (net 4 kartus, oho), vaistai. Žodžiu, režimas.
Jei būtų koks stebuklingas būdas ar visažinis gydytojas, tai visi čia esantys sėdėtų prie jo kabineto durų... Teigiama, kad visos ligos 70 proc. priklauso nuo gyvenimo būdo ir tik 30 nuo gydymo, o šita tai nuo to kaip gyveni matyt visus 90...Vakar radau įdomų būdą drėkinti kūno odai internete besiknaisiodama, gal kam pravers (ten susirašinėjo kaip tik sergantieji šita liga) - susipurškia nusiprausę viso kūno odą dar duše nerafinuotu alyvuogių aliejumi, vieni po to dar persilieja vandeniu, kiti nebe, įvairiai. Kiti maišo aliejų ant drėgnos odos tepdami su savo įprastais priežiūros kremais. Atsargiai, nepaslyskit ir nesusižeiskit, ir aišku valyt sunkiau, bet - odai gerai.
Ligoninė iš dalies ir suveikia todėl, kad ten susijungia keli faktoriai - dieta, tepimas (net 4 kartus, oho), vaistai. Žodžiu, režimas.
QUOTE(vai2 @ 2011 09 07, 21:01)
Aišku, kad nepakenks. Tik galvojam ko čia rytoj tikėtis. Ryt važiuoja MB pas dermatologę į santariškes, tai gal penktadienį nepaguldys
. Tuo labiau, kad auto kažkaip reikėtų parsivežti (gyvenam Ukmergėje), o važiuos tai vienas. Na rytoj viskas ir paaiškės.
QUOTE(cacukas @ 2011 09 07, 18:33)
Abu su vyru nervuojames, ka cia daryt. Aisku, jei siulys gultis - galima ir atsisakyt, bet patys su liga jau nebesusitvarkome.
Pirmiausiai tai nesinervinkit
Net ir nuo patiriamo streso susidaro laisvieji radikalai, kurie yra visų ligų priežastis. Jie ardo ląsteles, gaunasi tokia kaip grandininė reakcija, o mes sunegaluojame. Galima naudoti įvairias priemones sau padėti, tokias kaip (gal nuskambės nepatikliai ir juokingai, bet tai tikrai veikia) muzika, pasivaikščiojimas gamtoj, nuotaikingas filmas, na tai kas iššaukia geras emocijas. Reikia liūdesį vyti šalin visais įmanomais būdais. Gal ir kokią mankštelę atsipalaidavimui daryti. Kvėpavimo pratimai 
Gerkite kaip minėjau daug vandens, o vandenį tarsi užkalbėkite, kad pasveiksit, viskas bus gerai....Ir matysite kaip gyvenimas nušvis. Linkiu to 
QUOTE(vasarelele @ 2011 09 08, 10:45)
Dėkui labai už palaikymą.
Žinau, kad nervuotis MB negalima, o dabar kaip tyčia pirkom kitą auto - tai gaug taisyti teko ir nemažai pinigų sukišom, tai MB labai dėl to pergyvena. Aš jau ir pati ant jo paburbu, kad automobilis - dar ne viskas gyvenime. Bus tų mašinų. Bet žmogus yra žmogus - jam reikia pačiam visokių problemų prisigalvoti. 
Šeštadienį buvau paskaitoj, išgirdau be galo daug naudingos informacijos apie įvairias sveikatos problemas, pradedant nuo pačios imuninės sistemos iki įvairiausių lėtinių susirgimų....
Pasirodo viena svarbiausių ligų priežastis - žarnynas, virškinimas, mitybos įpročiai ir pan., tuo labiau, kad maistas, kurį valgome šiandien labai suprastėjo (lyginant kaip prieš 10 ir daugiau metų) + stresai. Atrodo viskas lyg ir elementaru, ir aišku, bet labai buvo naudinga išgirsti patarimų, ką daryti, į ką dėmesį atkreipti. Prisipažinsiu nežinojau kad kalcis organizme kaupiasi iki 17-19metų, ką "įdėsim iki to amžiaus, tą ir turėsim visam laikui, vėliau tik papildydami, ko netenkam dėl neteisingos mitybos. Ne visokį kalcį pasisavina organizmas (vaistinėse būtent daugiausiai toks ir yra
). Be jokios chemijos galima padėti pačiam organizmui gydytis, valytis ir pan. Pasirodo apie 80-90% žmonių trūksta vitamino "C" 
Sėkmingai galima kovoti ir su autoimuninėmis ligomis...
Pasirodo viena svarbiausių ligų priežastis - žarnynas, virškinimas, mitybos įpročiai ir pan., tuo labiau, kad maistas, kurį valgome šiandien labai suprastėjo (lyginant kaip prieš 10 ir daugiau metų) + stresai. Atrodo viskas lyg ir elementaru, ir aišku, bet labai buvo naudinga išgirsti patarimų, ką daryti, į ką dėmesį atkreipti. Prisipažinsiu nežinojau kad kalcis organizme kaupiasi iki 17-19metų, ką "įdėsim iki to amžiaus, tą ir turėsim visam laikui, vėliau tik papildydami, ko netenkam dėl neteisingos mitybos. Ne visokį kalcį pasisavina organizmas (vaistinėse būtent daugiausiai toks ir yra
). Be jokios chemijos galima padėti pačiam organizmui gydytis, valytis ir pan. Pasirodo apie 80-90% žmonių trūksta vitamino "C" Sėkmingai galima kovoti ir su autoimuninėmis ligomis...
QUOTE(Agnė/Ramutė @ 2011 09 08, 08:27)
Vakar radau įdomų būdą drėkinti kūno odai internete besiknaisiodama, gal kam pravers (ten susirašinėjo kaip tik sergantieji šita liga) - susipurškia nusiprausę viso kūno odą dar duše nerafinuotu alyvuogių aliejumi, vieni po to dar persilieja vandeniu, kiti nebe, įvairiai. Kiti maišo aliejų ant drėgnos odos tepdami su savo įprastais priežiūros kremais. Atsargiai, nepaslyskit ir nesusižeiskit, ir aišku valyt sunkiau, bet - odai gerai.
Ligoninė iš dalies ir suveikia todėl, kad ten susijungia keli faktoriai - dieta, tepimas (net 4 kartus, oho), vaistai. Žodžiu, režimas.
Ligoninė iš dalies ir suveikia todėl, kad ten susijungia keli faktoriai - dieta, tepimas (net 4 kartus, oho), vaistai. Žodžiu, režimas.
kur cia taip perskaitete,gal galite imesti nuoroda
Papildyta:
QUOTE(Agnė/Ramutė @ 2011 09 08, 08:27)
Šimtu procentų pritariu Jei būtų koks stebuklingas būdas ar visažinis gydytojas, tai visi čia esantys sėdėtų prie jo kabineto durų... Teigiama, kad visos ligos 70 proc. priklauso nuo gyvenimo būdo ir tik 30 nuo gydymo, o šita tai nuo to kaip gyveni matyt visus 90...
Jei būtų koks stebuklingas būdas ar visažinis gydytojas, tai visi čia esantys sėdėtų prie jo kabineto durų... Teigiama, kad visos ligos 70 proc. priklauso nuo gyvenimo būdo ir tik 30 nuo gydymo, o šita tai nuo to kaip gyveni matyt visus 90... man dar labai padeda atostogos siltuose krastuose,laaabai atsigauna odyte
Papildyta:
QUOTE(cacukas @ 2011 09 06, 11:00)
Norėjau pasitarti dėl sveikos mitybos, sergant PSO. Jau, aišku, kad negalima alkoholio. Gal yra produktai, kurių irgi negalima? O ar jūsų antrosios pusės solidarizuojasi su jumis dėl maisto? Nes nutarėme po truputį keisti maitinimosi įpročius, bet vaikas juk turi valgyti viską. Tai kaip čia išlaviruoti, kad gaminti tektų visiems vieną kartą... 
musu seima senai nevalgo kiaulienos,kepto,riebaus maisto.
Papildyta:
QUOTE(Indre.horn @ 2011 09 06, 15:34)
Jo, as irgi girdejau tokia teorija, kad musu organizmas (kepenys), gaves dideli stresa, nebegali perfiltruoti kai kuriu produktu... As buvau pas Tucina Zveryno klinikoj, bet tik konsultacijoj, tai net netyrusi man sake, kad reikes atsisakyti alkoholio, kavos, sokolado ir pieno produktu. Sokolada, girdejau, galima tik kuo grynesni ( nuo 70%) Ir labai daug vandens gerti reikia. Beje, geriu dilgeliu arbata - valo organizma. O kad kepto maisto, miltiniu patiekalu, prieskoniu (!), kiaulienos atsisakyti ir marinuotu gaminiu, tai pirma kart girdziu... ar visiskai negalima vartot? Gal mesteltumete kokia nuoroda kur radote tokia informacija?
as dariausi maisto netoleravimo testa,tai man tik patvirtino,tai ka organizmas mano jaute.Ir ko stengiausi atsisakyti.Kai ko jau isvis buvau atsisakiusi,del savo pojuciu.
O del kepto maisto,miltiniu,prieskoniu,kiaulienos,tai nereikia net straipsniu,tik reikia gerai pajausti kas yra sveika,o kas ne...
Deja neišsisaugojau nuorodos apie prausimąsi su aliejum, ten buvo anglų kalba, knaisiojausi apie natūralią kosmetiką info ieškodama ir netyčia pataikiau, o kai mano MB aktualu, tai susidomėjau. Nieko ten daugiau vertingo neįskaičiau, lyg ir kažkoks mini forumas ar blogas, kelios replikos.
Aš labai sąmoningai nededu nuorodų, ką reikia valgyt ir ko atsisakyt, dėl paprastos priežasties: ieškokit patys informacijos, nes ne man, o JUMS reikia suprast (kurie dar nežino) kaip reikia pakeist savo mitybą, kai savarankiškai pasidomėsit, tikrai daugiau žinosit ir tuom patikėsit, negu kur kokia internetinė Zosia pasakė. Tai jums teks kitaip gamint, kitokius produktus pirkt... Neakcentuokit ieškodami, kad reikia tinkamo maisto žvynelinei, čia kepenys svarbiausia, kad jas kiek galima tausot, todėl dieta turi būt sudaroma tais pačiais principais kaip sergant kepenų, kasos, tulžies pūslės ligomis. Informacijos internete nors vežimu vežk. Jei rasiu ypač gerą nuorodą, įdėsiu vieną kitą, bet mielieji turit kompiuterius, internetą, tai ko bereikia
Supratimui kodėl kepenys labai svarbios sergant ir šita liga, panaršykit ne vieną puslapiuką:
http://www.sveikoske...lt/apie-kepenis
Aš labai sąmoningai nededu nuorodų, ką reikia valgyt ir ko atsisakyt, dėl paprastos priežasties: ieškokit patys informacijos, nes ne man, o JUMS reikia suprast (kurie dar nežino) kaip reikia pakeist savo mitybą, kai savarankiškai pasidomėsit, tikrai daugiau žinosit ir tuom patikėsit, negu kur kokia internetinė Zosia pasakė. Tai jums teks kitaip gamint, kitokius produktus pirkt... Neakcentuokit ieškodami, kad reikia tinkamo maisto žvynelinei, čia kepenys svarbiausia, kad jas kiek galima tausot, todėl dieta turi būt sudaroma tais pačiais principais kaip sergant kepenų, kasos, tulžies pūslės ligomis. Informacijos internete nors vežimu vežk. Jei rasiu ypač gerą nuorodą, įdėsiu vieną kitą, bet mielieji turit kompiuterius, internetą, tai ko bereikia
Supratimui kodėl kepenys labai svarbios sergant ir šita liga, panaršykit ne vieną puslapiuką:
http://www.sveikoske...lt/apie-kepenis
Aš tyriausi kepenis, tai sakė, kad kaip nauji 
Tai labai gerai kad kaip nauji. Mano MB kepenų tyrimai irgi geri. Na ir kas? Ar tada jau reiškia kad galima bet ką valgyt ir gert? Rūkytas dešras su salietra užkandant riebiu paskrudusiu kepsniu su fri bulvytėmis, gausiai palaistytus sintetiniu kečiupu kur pomidoras tik paveikslėlyje, o skonį sudaro dažikliai, kvapikliai ir tirštikliai?.. Gi nesakau kad sergančių žvyneline kepenys būtinai pažeistos, bet kai jos lengviau gyvens, oda bus švaresnė. Daugybė žmonių ir čia jau pasakojo kaip sureguliavus mitybą pagerėjo odos būklė. J. Tulčinos rekomendacijos iš esmės irgi yra tiesiog sveikos mitybos principai, bet kai suploji už tyrimą apvalią sumą, gal dažnam žmogui tampa lengviau tuo patikėti ir pradėt laijkytis rekomendacijų, na ir viskas paduota ant lėkštutės, sukramtyta, tik turėk valios vykdyt. Bet vykdyt vistiek teks pačiam. Ne aš šitą tiesą išradau, bet žvyneline sergant visada akcentuojama kepenis tausojanti dieta. Jeigu norisi už tai kad ją sudarytų susimokėt - prašom, tai jūsų reikalas, galima tiesiog pas gerą dietologą į konsultaciją nueit, bet aš manau kad viską galima rast, tik noro reikia. Užtat ir siūlau pasiknaisiot patiems po įvairius šaltinius, patikrint gaunamą informaciją ir suvirškint, vieną kitą knygą perskaityt. Ir vaistažolėmis taip pat nepiknaudžiaut, nes kepenis labai greit galima jomis apnuodyt. Aš už vaistažoles, bet reikia žinoti ką kaip ir kiek. Viskam reikia proto ir saiko - kraujažolės gerai, bet negalima gert ištisai. Sėkmės visiems, švarios odelės
Na užsikabinau, ieškau ir randu - el.knyga apie maitinimąsi sergant pso, 7.50 USD ( nepirkau, bet gal kam labai reikia? Nors reklamėlę pasiskaitykit) 
http://beatpsoriasis...riasis-diet.htm
trumpai ką valgyti - ko vengti:
http://www.womenfitn...r_psoriasis.htm
panašus, rekomenduoja ypač vengti citrusinių:
http://www.ehow.com/...-psoriasis.html
čia galima e-knygą apie psoriazę gauti nemokamai:
http://www.health-re..._questions.html
Ir gal dar daugiau rasite patys
http://beatpsoriasis...riasis-diet.htm
trumpai ką valgyti - ko vengti:
http://www.womenfitn...r_psoriasis.htm
panašus, rekomenduoja ypač vengti citrusinių:
http://www.ehow.com/...-psoriasis.html
čia galima e-knygą apie psoriazę gauti nemokamai:
http://www.health-re..._questions.html
Ir gal dar daugiau rasite patys
