uhuuu! ketvirta diena baiginėjasi be persivalgymų ir daugiau mažiau valgymas pagal planą. viskas būtų netgi labai gerai, jei ne nuolatinės mintys, kad plane vis tiek to maisto per daug per daug per daug... svoris nesikeičia, nžn gal numažinu porcijas..
QUOTE(arbataa @ 2011 01 28, 21:55)
uhuuu! ketvirta diena baiginėjasi be persivalgymų ir daugiau mažiau valgymas pagal planą. viskas būtų netgi labai gerai, jei ne nuolatinės mintys, kad plane vis tiek to maisto per daug per daug per daug... svoris nesikeičia, nžn gal numažinu porcijas..
Saunu, idomu o kaip kitoms sekasi?
Man siandien irgi diena praejo gerai, jau 4
Jauciuosi gerai, darbu daug, streso, bet stengiuos kitaip ji isliet, ne edimu/vemimu...Be to vartoju Glicina, nuotaikai pakelti, priies egzaminus padeda darbingumui ir pan...tai kazkaip ir gyvenimas grazesnis atrodo 
Sveikutes,
Man irgi sekasi, vel buvau pas psichologe.. Beveik esu isitikinusi, kad sios psichoterapijos bus labai naudingos.. Su valgymais susitvarkau, tik svoris vos ne kilu per paskutines dienas padidejo, neisivaizduoju nuo ko, nes valgau taip pat, gal del ovuliacijos.. Tai va.. merginos jus tik pacios galite susitvarkyti savo gyvenima, niekas negali jums padeti, nebent psichologas ar panasus specialistas, viskas jumyse..reik dirbti su savo mastymu, keisti isitikinimus ir i kiekviena situacija zvelgti naujai..nebutinai bus taip, kaip galvojate.. pasisstenkit pastebeti ne tik blogus dalykus, bet susikoncentruoti i gerus, kuriu mes daznai net nepastebime ir del to viskas atrodo sudinai
Bukit optimistes, viskas bus gerai !!
Man irgi sekasi, vel buvau pas psichologe.. Beveik esu isitikinusi, kad sios psichoterapijos bus labai naudingos.. Su valgymais susitvarkau, tik svoris vos ne kilu per paskutines dienas padidejo, neisivaizduoju nuo ko, nes valgau taip pat, gal del ovuliacijos.. Tai va.. merginos jus tik pacios galite susitvarkyti savo gyvenima, niekas negali jums padeti, nebent psichologas ar panasus specialistas, viskas jumyse..reik dirbti su savo mastymu, keisti isitikinimus ir i kiekviena situacija zvelgti naujai..nebutinai bus taip, kaip galvojate.. pasisstenkit pastebeti ne tik blogus dalykus, bet susikoncentruoti i gerus, kuriu mes daznai net nepastebime ir del to viskas atrodo sudinai
Bukit optimistes, viskas bus gerai !!
Smagu skaityti sviesius postus 
Taip ir toliau merginos
Del saves... Nieko sviesaus... Duobe... Gili duobe... Dasivariau kaip seniau - 6-7 kartai per diena...
Vakare pazadai - ryt is naujo... nauja diena... nebetikiu savimi... laukiu kada baigsis atostogos - bus remai kazkokie, suplanuota viskas... gal issikapstysiu... atsibodo...
Taip ir toliau merginos Del saves... Nieko sviesaus... Duobe... Gili duobe... Dasivariau kaip seniau - 6-7 kartai per diena...
Vakare pazadai - ryt is naujo... nauja diena... nebetikiu savimi... laukiu kada baigsis atostogos - bus remai kazkokie, suplanuota viskas... gal issikapstysiu... atsibodo...
Sveikos, uėjau čia vėltik dėl to,nes pamačiau noriuzako žinutę.,..Galvojau,mergt,kad jau išbridai iš šito liūno ;/
Aš apti,akd ir kaip stengčiausi niekaip rgi neišbrendu.. bet apsivalgymų priepuo;iaia ne tokie dažni.kaip tik dabar lengva nevalgyt daug. Tik tas,kad apie mano ligą žinojo tik sesuo,o kai buvom susitikę su gimiėm pastebėjo keliata ir kitų,kad atrodau lyg serganti.. Sesė išvis ūžia galvą,.ka dnueičau aps spichologę.ne kartą registravaus- nei karto nenuėjau.Nepasiduod,kovoju apti ir tikiu,akd galiu taip padaryt..bent noriu tikėt.rašau kada kiek ko suvalgau ir kaip tada jaučiuosi.. gal tai padės pačiaia geriau suprast save.
stiprybės visoms,svarbaisuia nepasiduot ir nenuleist rankų.
Aš apti,akd ir kaip stengčiausi niekaip rgi neišbrendu.. bet apsivalgymų priepuo;iaia ne tokie dažni.kaip tik dabar lengva nevalgyt daug. Tik tas,kad apie mano ligą žinojo tik sesuo,o kai buvom susitikę su gimiėm pastebėjo keliata ir kitų,kad atrodau lyg serganti.. Sesė išvis ūžia galvą,.ka dnueičau aps spichologę.ne kartą registravaus- nei karto nenuėjau.Nepasiduod,kovoju apti ir tikiu,akd galiu taip padaryt..bent noriu tikėt.rašau kada kiek ko suvalgau ir kaip tada jaučiuosi.. gal tai padės pačiaia geriau suprast save.
stiprybės visoms,svarbaisuia nepasiduot ir nenuleist rankų.
Sveikos, mergytes
kamius kodel uzsiregistruoji ir nenueini? Ten tikrai rastum pagalbos, atsakymus i kai kuriuos klausimus, gal ne i visus, bet tikrai atrastum sau ka nors naudingo...
noriuzako, mazute, liudna del taves, bet is visos sirdies linkiu stiprybes, tikek savimi, savo jegomis, paslydai, bet keliesi ir varai is naujo...Taip norisi tiket, kad kada nors ivyks stebuklas ir visos pamirsim kas yra VS...
Pravierka visiskai su tavim sutinku
Reikia keisti poziuri ir mastyma, kitaip niekas nepades...geras pasakymas: "Pasauli reikia pradet keisti nuo saves"...Juk is tikruju nuo musu mastymo daug priklauso
Man siandien 5-ta diena be apsiryjimo/vemimo...bet snd jauciu ypatinga itampa, nerima del rytdienos atsiskaitymu
o dar tiek ismokt ir nuveikt snd, bet truksta spyrio i minkstaja 
kamius kodel uzsiregistruoji ir nenueini? Ten tikrai rastum pagalbos, atsakymus i kai kuriuos klausimus, gal ne i visus, bet tikrai atrastum sau ka nors naudingo...
noriuzako, mazute, liudna del taves, bet is visos sirdies linkiu stiprybes, tikek savimi, savo jegomis, paslydai, bet keliesi ir varai is naujo...Taip norisi tiket, kad kada nors ivyks stebuklas ir visos pamirsim kas yra VS...
Pravierka visiskai su tavim sutinku
Reikia keisti poziuri ir mastyma, kitaip niekas nepades...geras pasakymas: "Pasauli reikia pradet keisti nuo saves"...Juk is tikruju nuo musu mastymo daug priklauso Man siandien 5-ta diena be apsiryjimo/vemimo...bet snd jauciu ypatinga itampa, nerima del rytdienos atsiskaitymu
o dar tiek ismokt ir nuveikt snd, bet truksta spyrio i minkstaja
QUOTE(EyesOfAzure @ 2011 01 30, 14:49)
Sveikos, mergytes
kamius kodel uzsiregistruoji ir nenueini? Ten tikrai rastum pagalbos, atsakymus i kai kuriuos klausimus, gal ne i visus, bet tikrai atrastum sau ka nors naudingo...
noriuzako, mazute, liudna del taves, bet is visos sirdies linkiu stiprybes, tikek savimi, savo jegomis, paslydai, bet keliesi ir varai is naujo...Taip norisi tiket, kad kada nors ivyks stebuklas ir visos pamirsim kas yra VS...
Pravierka visiskai su tavim sutinku Reikia keisti poziuri ir mastyma, kitaip niekas nepades...geras pasakymas: "Pasauli reikia pradet keisti nuo saves"...Juk is tikruju nuo musu mastymo daug priklauso
Man siandien 5-ta diena be apsiryjimo/vemimo...bet snd jauciu ypatinga itampa, nerima del rytdienos atsiskaitymu o dar tiek ismokt ir nuveikt snd, bet truksta spyrio i minkstaja
kamius kodel uzsiregistruoji ir nenueini? Ten tikrai rastum pagalbos, atsakymus i kai kuriuos klausimus, gal ne i visus, bet tikrai atrastum sau ka nors naudingo...
noriuzako, mazute, liudna del taves, bet is visos sirdies linkiu stiprybes, tikek savimi, savo jegomis, paslydai, bet keliesi ir varai is naujo...Taip norisi tiket, kad kada nors ivyks stebuklas ir visos pamirsim kas yra VS...
Pravierka visiskai su tavim sutinku
Reikia keisti poziuri ir mastyma, kitaip niekas nepades...geras pasakymas: "Pasauli reikia pradet keisti nuo saves"...Juk is tikruju nuo musu mastymo daug priklauso Man siandien 5-ta diena be apsiryjimo/vemimo...bet snd jauciu ypatinga itampa, nerima del rytdienos atsiskaitymu
o dar tiek ismokt ir nuveikt snd, bet truksta spyrio i minkstaja Aksčiau esu minėjus savo požiūrį į psichologus ir jis nepasikeitė.. Tieisog atrodo,kad esupras manęs ar teis..nor blaiviaia mąstydama suprantu,akd taip nebus.. Ir pačiai gėda apie tai šnekėt šiek tiek, nes pagalvoju akrtais,akd šiaiap gyvenime esu daug laimingeesne už kitus žmonės ir kad kitų prolemos idesnės ei mano.
MAn be apsiryjimo jau 8 diena. atrodo galėčiau džiaugtis,bet nežinau net ar verta, nes persivalgymas kažkada vėl ateina. O visis valgymai lydimi kaltės jausmo.
Sveika, kamius Seniai nematyta. Liudna aisku kad maliesi tam paciam mesle. Bet regis geriau nei vasara buvo ar klystu? Dazniau tada paslysdavai?
O as siandien nevemiau, bet nezinau ar ryt tai ataikysiu... itampa begaline, negaliu nieko daryt, dabar jauciu gulsiu i lova ir meginsiu miegot, o dar pas mus desimtos nera... Nes negaliu nieko daryt
Seniai nematyta. Liudna aisku kad maliesi tam paciam mesle. Bet regis geriau nei vasara buvo ar klystu? Dazniau tada paslysdavai?O as siandien nevemiau, bet nezinau ar ryt tai ataikysiu... itampa begaline, negaliu nieko daryt, dabar jauciu gulsiu i lova ir meginsiu miegot, o dar pas mus desimtos nera... Nes negaliu nieko daryt
QUOTE(noriuzako @ 2011 01 30, 11:45)
Del saves... Nieko sviesaus... Duobe... Gili duobe... Dasivariau kaip seniau - 6-7 kartai per diena... Vakare pazadai - ryt is naujo... nauja diena... nebetikiu savimi... laukiu kada baigsis atostogos - bus remai kazkokie, suplanuota viskas... gal issikapstysiu... atsibodo...
Vakare pazadai - ryt is naujo... nauja diena... nebetikiu savimi... laukiu kada baigsis atostogos - bus remai kazkokie, suplanuota viskas... gal issikapstysiu... atsibodo...Man lygiai tas pats šiuo metu
Jau tokie jautrūs dantys pasidarė, kiekvieną rytą atsikeliu su paburkusiu veidu. Galvojau, kad nesilankysiu šioje temoje, kol gerų žinių iš savo pusės neturėsiu, nes jau atsibodo vien su neigiamybėm čia rašyti. noriuzako, aš irgi daug dedu vilčių į naujo semestro pradžią. Bus užimtumas, tikrai žinau, kad tiesiog nebeturėsiu tiek laiko, tačiau tada man atsiranda kita bėda - badavimas.
Vienintelis geras dalykas, kuriuo šiuo metu galiu pasidalinti yra toks, kad mano norimo svorio kartelė vis didėja. Kažkada norėjau sverti 43 (KMI būtų 15.1), bet dabar labai tuo abejoju. Ištryniau visą folderį su liguistai lieknų merginų nuotraukomis, dabar jei išsisaugau ką nors, tai tik sportiškas, sveikai atrodančias merginų nuotraukas
Taigi jau progresą dėl to darau. Man patiko vienoje knygoje rašyta mintis, kad jeigu lauksi to momento, kada visiškai jokių abejonių nebeliks ar nori pasveikti, ar nenori, tai jo nesulauksi, nes VS turi ne tik pliusų, bet ir minusų (pvz., euforija, kai jaučiama, kad valdome situaciją), todėl nereikia laukti ženklo iš dangaus. Verta pradėti gydytis ir turint abejonių, nes jas palaipsniui galima panaikinti.
Medele, susiimam ka? Nu kazkaip reikia... Man taip pikta ant saves, juk realiai tik mes pacios visa tai kuriam, nera jokios drauguzes ''Anos'' ar ''Mia'os'' tai me spacios... Smagu sakyt, tai mano liga, per ja vemiau, per ja badavau, per ja noriu but liekna, per ja neislaikiau egzaminu, per ja ismete is universiteto, del jos numirsiu... Man taip baisu, susirasiau su psichiatre savo, ji tik patvirtino kad as tikrai galiu neistempti mokslu... Kodel as GRIAUNU savo svajone 
Liepe nesedet vietoj ir ieskotis psichoterapiju, nes ju man verkiant reikia... Taip pat didint antidepresantu doze (o kad as ir taip jau dviguba ju geriu 
) noriu sveikt, bet db dideja noras pasiduot ligai, ir vel.... Fui...
Man taip pikta ant saves, juk realiai tik mes pacios visa tai kuriam, nera jokios drauguzes ''Anos'' ar ''Mia'os'' tai me spacios... Smagu sakyt, tai mano liga, per ja vemiau, per ja badavau, per ja noriu but liekna, per ja neislaikiau egzaminu, per ja ismete is universiteto, del jos numirsiu... Man taip baisu, susirasiau su psichiatre savo, ji tik patvirtino kad as tikrai galiu neistempti mokslu... Kodel as GRIAUNU savo svajone Liepe nesedet vietoj ir ieskotis psichoterapiju, nes ju man verkiant reikia... Taip pat didint antidepresantu doze (o kad as ir taip jau dviguba ju geriu ) noriu sveikt, bet db dideja noras pasiduot ligai, ir vel.... Fui...
noriuzako, jetau mažiuke, kaip gaila, kad VS taip stipriai daro įtaką mokslams 
Man sunku susikaupti kai galvoje tik maistas arba ką nors skauda po vėmimo, bet tada toks maniakiškas perfekcionizmas pradedu su šake vytis, kad trūks plyš, bet padarysiu geriausiai. Nors ne visada taip buvo, todėl puikiai suprantu ką reiškia visiškai save nustekenti ir dėl to paleisti savo svajonę O tavo mokslas toks įdomus ir ta siauresnė sritis, kurią planuoji rinktis, dar įdomesnė Nepaleisk taip lengvai. Palaikau tave, tikrai
Sutinku, kad negalima visko nurašyti jokioms anoms, mijoms, tetoms Katerinoms ir t.t, mūsų stiprybė viską sprendžia. Juk niekas už rankos netraukia prisiryti, niekas iš nugaros nestumia į wc, pačios nueinam.
Skaičiau, kad buvai councellor. Ką tau ten pasakė, kad taip nusiminei? Ar paskyrė dar susitikimų? Ar lankysi? Galvoju, kad gal čia ir būtų tinkamas startas, nukreiptų tave kur nors geriau. Akademinėje veikloje labai paplite VS, tai turėtų vis tiek ką nors apie tainutuokti.
Man sunku susikaupti kai galvoje tik maistas arba ką nors skauda po vėmimo, bet tada toks maniakiškas perfekcionizmas pradedu su šake vytis, kad trūks plyš, bet padarysiu geriausiai. Nors ne visada taip buvo, todėl puikiai suprantu ką reiškia visiškai save nustekenti ir dėl to paleisti savo svajonę O tavo mokslas toks įdomus ir ta siauresnė sritis, kurią planuoji rinktis, dar įdomesnė Nepaleisk taip lengvai. Palaikau tave, tikrai Sutinku, kad negalima visko nurašyti jokioms anoms, mijoms, tetoms Katerinoms ir t.t, mūsų stiprybė viską sprendžia. Juk niekas už rankos netraukia prisiryti, niekas iš nugaros nestumia į wc, pačios nueinam.
Skaičiau, kad buvai councellor. Ką tau ten pasakė, kad taip nusiminei? Ar paskyrė dar susitikimų? Ar lankysi? Galvoju, kad gal čia ir būtų tinkamas startas, nukreiptų tave kur nors geriau. Akademinėje veikloje labai paplite VS, tai turėtų vis tiek ką nors apie tainutuokti.
Na matai, perfekcionizmo ir pas mane su kaupu... Bet siuo metu tiesiog viskas dzin... Egzu ruosimasis tik pastiprino liga - nes as ipratus kad as visada bunu geriausia, o cia neisivaizduoju kaip busiu ivertinta kaip ruostis, nes pirmi egzai... Ir as nezinau bet realiai kyla tokiu minciui - kad jei neduok dieve as neistempciau, nezinau, tada tikrai sugrius pasaulis, kyla labai nekokiu minciu... bet reikia galvot kad taip nebus, viena karta islipau is sitos duobes, db galiu, juk galiu...
O councelling nieko baisaus nepasake, irgi patvirtino, kad nebusiu stipri mokslams, kad jei ir toliau taip tiesiog grisiu namo... susitikimu nepaskyre daugiau, bet sake kad lyg tais megins suorganizuoti susitikima su zmonem is bristolio VSC. realiai nezinau ka sake, nes as buvau atsijungus, kartojau - aha gerai viskas, kad tik greiciau paleistu
nejuokinga dabar nes nezinau nieko tiksliai
O councelling nieko baisaus nepasake, irgi patvirtino, kad nebusiu stipri mokslams, kad jei ir toliau taip tiesiog grisiu namo... susitikimu nepaskyre daugiau, bet sake kad lyg tais megins suorganizuoti susitikima su zmonem is bristolio VSC. realiai nezinau ka sake, nes as buvau atsijungus, kartojau - aha gerai viskas, kad tik greiciau paleistu
nejuokinga dabar nes nezinau nieko tiksliai
