Gyvas maistas / Žaliavalgystė / Raw Food

bet nemanau kad tai labai svarbu tada jau gaunasi maisto kultas

niu i kas tokio? jug vistiek geriua uz cukru



ir as is to nedarau tragedijos, o siap daug kur vartoju meduti

O tai papratsta kakava tinkama is parduotuves tiesiog.Tie milteliai?

Del agavos viskas cikita, bet apskritai kiek straipsniu dbr skaitinejau apie agavos sirupa, tai nera jis toks "vitamingas, maistingas ir pan." kaip yra kalbama. Kas skaito angl:
http://www.living-fo...cles/agave.html


Del kakavos pupeliu, tai radau cia:
http://www.nutsonlin...anic-beans.html
Yra ir dar daugiau visur, reiktu nueiti Vln i Basanaviciaus g. esancia prieskoniu parde "prieskoniai profesionalams" oj ten visko gali rasti... daug daug...

as perku pacia paprasciausia sveiko maisto parduotuvese becukre ir kuo sviesesne, nes tik tada ji siek tiek geresnes kokybes (nors visada maniua kad tamsi yra geriau, bet klydau)



gaila gyvenu klp, musu kaime mistika su elementariais reikalais
o kad jis super maistingas ir t.t....agavos sirupas as nelabai ir tikejau , tik nelabai zinau kuom ji dar pakeisti? medus irgi nevitaminas, apie cukru ne nekalbu

Sveiki,

siandien 8 diena, kaip valgau zaliai neskaitant to, kad geriu arbata..
pasirodo ne taip jau ir sunku pradeti valgyti. tik va gal kiek sunkiau su maisto paieskom.

man taip pat butu labai idomu daugiau suzinot apie kambarine sodininkyste, jei kas domites, praktikuojate. noreciau ziemai pasiruost. su prieskoniniais kaip ir aisku, bet va idomu, ar galima ka nors daugiau pasiauginti.

taip pat niekaip nerandu, kur nusipirkti rugiu grudu daiginimui? maciau tik kviecius..
ir dar nelabai suprantu, kaip su mieziais - kokius pirkti kad dygtu ?
parduotuvines perlines nedygsta

kokia tu šaunuolė

visus grūdus ir sėklas geriausia pirkti turguje iš ūkininkų (tikrai sudigs)
žiemą ant palangės labai gerai auga pipirnės (sėklų galima nusipirkti parduotuvėse), visiems kitiems augalams tiesiog permaža saulės šaltuoju laikotarpiu.

Sveikos merginos,
ir as jungiuosi prie jusu.

Zaliavalgiaujam su vyru ir sunyciu jau koks trecias menuo. Aisku taip staigiai 100% neperejom, bet nuklydimai sudaro viena kebaba per savaite, kelis troskintos lasisos gabalelius per menesi, vyrui - zalia arbata kasdien, o man .....bandeles kas kelias dienas . Bet sau identifikuoju sita 'nuodeme' kaip trukuma kazkokiu medziagu, nes jei prisiverciu vietoj bandeles ikalt kelias sermuksnio uogytes, visi potraukiai ant saldaus baigiasi keliom dienom.

Sunyciui matyt zaliavalgyste maziausiai nesklandumu sukelia, nes kuo toliau tuo labaiu tikiu tuo, kad vaikams toks mitybos budas igimtas (jam db 1,2men.). Grauzia morkas, obuolius, salierus, kartais zalia bulve visa diena tamposi, o buna kad ir cesnako nusigriebia ir ciulpia, o labiausiai is pagamintu dalyku jam sueina darzovienes (man iki siol kai kurie skoniu deriniai siurpa kelia, o jam kuo karciau, rugsciau, tuo labiau). Aisku didziausias postumis man taip maitintis, tai stipriai pasitempusi maziuko ir mudvieju su vyru sveikata (tfu tfu tfu). Bet cia gal kitakart issipletosiu.

O db apie technika turiu kokteiline (blenderi), kaimynai atidave, nes dangtelis neaisku kur(naudoju lekstele), o pats indas truputi nuskiles;kavamale mano mylimiausia, dar tarybiniu laiku ir nors sunytis nutrenke ja nuo stalo, suskaldydamas korpusa, ji dar vis puikiai sumala problematiskas smulkmenas; na ir zinoma turiu savo didy dziaugsma ir neatrastu galimybiu aparata dziovintuva 'Excalibura'. Kas dvejojat pirkt ar ne, kaip naudotojas didziai reklamuoju, super daiktas
Va pvz vakar susidziovinau lekste duoneles (nuo trapuciu ir duoniuku skiriasi tuo, kad nera sausa iki trupejimo, ji daugiau tokia kaip tikra duona), vysniu kauliuku (pagalvelei vaikui renku), krapu ziemai ir eksperimentinini migdolu jogurta pasidariau - nzn kaip cia gausis, nes pirma karta dariau, bet gavos tiesiog kazkokia fantastika, vos prisiverciau visko nesuvalgyt is karto. Ir viskas tik per kazkur 4,5val.

Beje duoniukus ir duoneles darau paprasciausiai is per diena likusiu sulciu isspaudu, man tai puikus atradimas tiek taupaus maisto naudojimo, laiko klausimu (nereik specialiai ruost teslos duoniukams), tiek skoniu ivairoves (siandienai turim pvz. kalafijoru ir pomidoru duonos).

Na tai tiek pirmam kartui, kazkaip smagu kai kazkam galiu pasipasakot

Nežinau, ar čia užklausiu, bet gal matėt kur internete siųstis spec. indų daigams auginti? Arba pačių sėklų daiginimui, kad būtų galima parsisiųsti?

Laba, del seklu nzn, bet inda visai nesenai uzmaciau cia http://www.detoxyourworld.com/

turetu but pagrindiniame puslapyje desineje puseje nuotrauka. Jei ne tai vadinasi geo sprouter

Sveika prisijungusi
Grazus pasakojimas
Dauguma is musu, kiek pasnekame, nera nei vieno/-os 100% zaliavalges, bet siekiam visos to

bioteka.lt prekiauja