Sveikos
per išeigines bandysiu įsigilinti į šiuos mitybos principus ir prisijungsiu prie jūsų

. Šiaip maisto derinimas man nėra naujiena, bet kaip suprantu, Šeltono mitybos principai yra žymiai detalesni ir aiškesni

.
Jei kas skaitote rusiškai, internete yra Šeltono knygų rusų kalba
http://www_koob_ru/shelton_gerbert/ 
. Ten paspaudi далее ir atsisiunti
Papildyta:p.s. norėjau paklausti - pirmoje temos žinutėje Bendra Informacija (Emaliukes) čia yra iš Šeltono knygos? Galvoju ar skaityti, ar pačioj knygoj šią info rasiu