QUOTE(L'aurora @ 2011 07 18, 00:55)
tai as jau metai kaip lakstau i wc, bet valgydavau iki siol daug maziau. o pastaruoju metu viska viska ryju.
einu i parduotuve su ta mintim ,kad daug visko prisipirksiu ir valgysiu. o kai pavalgau (aisku, persivalgau), tada jau tik viena mintis buna - kuo greiciau i wc!

na suprask kas tau vyksta. tu labai panašu, kad ilgą laiką badavai arba valgydavai per mažai. o organizmas tam, kad galėtų išgyventi (organų funkcijoms, smegenims-viskam) turi gauti maisto. kol jis jo pakankamai negavo, taupė energiją kol galėjo ir lėtino metabolizmą. bet kažkada turėjo nebepakakti ir tu turėjai pradėti valgyti ir valgyti labai daug. ir tu valgysi tiek daug ir vis nepajausi sotumo, nes kūnas vis bandys kuo daugiau maisto gauti, pajutęs, kad yra galimybė pasiruošti sekančiam badavimui. dabar tavo kūnas bando kuo daugiau surinkti energijos ir visa tai, ką tu suvalgysi bus skiriama iškart į organų apsaugą ir atsargų kaupimą. ir tu negali sukontroliuoti tol, kol tavo organizmas po kurio laiko pasisotins ir tuomet tu galėsi nebepersivalgyti. tuomet liks tavo sprendimas, ar tu bandysi vėl badauti. manau, kad bandysi, todėl viskas po kažkurio laiko prasidės iš pradžių.
atrodo, kad turi galvą sukontroliuoti savam kūnui. bet turi suprasti, kad kūnas ir pats supranta savo poreikius ir supranta, kai tu badauji. ir čia niekaip neįmanoma savęs apgauti. vienintelė išeitis ištrūkti iš badavimo/persivalgymo rato yra per dieną suvartoti normalų kalorijų kiekį pagal tavo amžių, aktyvumą ir t.t.
be to, šioj ligoj ne maistas svarbiausias, todėl tu negalėsi pradėti suvartoti pakankamo kiekio ir negalėsi atsisakyti badavimo tol, kol nepradėsi spręsti psichologinių problemų DĖL KURIŲ, tu sau nepatinki tokia, kokia esi ir dėl kurių tu nori save pakeisti nenormaliais būdais.
sėkmės