Aš ir mano lėkštė :) - Puslapis 18 - Mano lieknėjimo istorija

*Bj*

Super senbuvis

*Bj*

Super senbuvis

2012-01-26 16:34

26 sausio 2012 - 16:34

QUOTE(Chamiciok @ 2012 01 26, 11:42)

as dabar isigudrinau darytis tokius sumustinukus jeigu labai labai alkana ir kaip sakai tie kvapai uzmusa. tai nusiperku kalakutienos file arba kiaulienos kazkokia yra, bet tiksliai nepasakysiu. perku maximoj ir paprasau, kad per ta aparata plonai supjaustytu, tai pasidarau toki "patiekaliuka": i ta plonai supjaustyta riekele idedu krabo lazdele, susuku ir valgau, dar zaliu agurkeliu uzkandu. koki trejeta tokiu suktinuku pasidarau. arba darbe su kava ant trapucio uzsidedu taip plonai supjaustyta kokio kumpelio gabaliuka. ir ko ne sumsutinis

cia apgauti save

ko tik zmogus neprigalvoji

<{POST_SNAPBACK}>

reiks ir man pasidaryt, aš labiau visokių sūrių mėgėja, ypač s pelėsiu ir tepamų, o ten kalorijų

va, trapučius buvau užmiršus, reiks pažiūrėt kur akcijos ir užsipirkti

Papildyta:

QUOTE(Chamiciok @ 2012 01 26, 13:12)

po 30 metu labai sunku ji islaikyti. anksciau kai jaunesne buvau, viena diena nepavalgau, tai pilvas su nugara kita ryta liesdavosi

, o dabar reikia iskrovauti, sportuoti, maista derinti

<{POST_SNAPBACK}>

paguosiu, kad po 40-ies ir oras į kūną eina

Chamiciok

Patyręs dalyvis

Chamiciok

Patyręs dalyvis

2012-01-26 20:51

26 sausio 2012 - 20:51

QUOTE(bjaurybe @ 2012 01 26, 16:34)

reiks ir man pasidaryt, aš labiau visokių sūrių mėgėja, ypač s pelėsiu ir tepamų, o ten kalorijų

va, trapučius buvau užmiršus, reiks pažiūrėt kur akcijos ir užsipirkti

Papildyta:

paguosiu, kad po 40-ies ir oras į kūną eina

<{POST_SNAPBACK}>

maximoj maciau dabar kvieciu trapuciai po 1,39lt vienas turi tik 19kcal

cia mano megstamiausi. tokiam geltonam ipokavime. dar perkuosi tokius macus, bet vienas turi apie 40kcal, bet man labai jie skanus

as jau po sporto

vakarienei dariau silke su keptom bulvem, tai silkes keturis gabaliukus susimeciau, labai norejau. seip alkana jauciuosi po sporto dabar, bet jau turiu istempti iki ryto kaip nors

SANDRI

Ištikimas dalyvis

SANDRI

Ištikimas dalyvis

2012-01-27 07:11

27 sausio 2012 - 07:11

Laba ryta, as tokia uzsiemusi, kad ner laiko net prisijungti prie jusu

, bet pavalgyti laiko uztenka

:) Šypsenėlė (:

Ekstra senbuvis

:) Šypsenėlė (:

Ekstra senbuvis

2012-01-27 16:29

27 sausio 2012 - 16:29

Sveikutes . Patariu nepamirsti selenu , visai geras dalykas . As jas truputi pakepinu , o rytais pries valgi sauksteli sukramtau . Pakepintu skonis panasus i riesutu . O siaip jeigu valgau salotas tai pasibarstau

Jos labai gerai virskinimui ir aplamai mums labai tinka...

Chamiciok

Patyręs dalyvis

Chamiciok

Patyręs dalyvis

2012-01-27 18:22

27 sausio 2012 - 18:22

Sveikutes

siandien ryte buvo lygiai 59kg

diena praejo sakyciau neblogai, tik makaule skaudena ziauriai

rytoj laukia diiidelis balius, prieaugis manau irgi bus

aha, selenos labai gerai. ir labai gera mintis pakepinti jas, kita savaite reiks pameginti

gero savaitgalio visoms

Gerai

Ištikimas dalyvis

Gerai

Ištikimas dalyvis

2012-01-27 19:37

27 sausio 2012 - 19:37

Labutis visosm,
Sypsenelei

malonu, kad prisijungei. Na as tai bijau svertis siandien, sversiuos pirmadieni, dar turiu savaitgali gal pavyks rezultatus pagerinti. Prisipazinsiu, sportavau saziningai 3 kartus per savaite ir lanka 1,7 kg. sukau 3 vakarus po 30 min. bet ir valgiau gerai

(buvau laidotuvese emociskai sunkiose) Bet pateisinimu tai as visada randu. Labai viliuosi, kad rytoj sugebesiu atsilaikyti, nes vel reikia gristi i doros kelia.
Kodel SilRa mus apleido?

Lordė

Ištikimas dalyvis

Lordė

Ištikimas dalyvis

2012-01-28 00:05

28 sausio 2012 - 00:05

Merginos, gal sėmenis kepinate,o ne sėlenas. Juk sėlenos-miltukai ?

:) Šypsenėlė (:

Ekstra senbuvis

:) Šypsenėlė (:

Ekstra senbuvis

2012-01-28 07:55

28 sausio 2012 - 07:55

Sveikutes . Tiksliai semenis

, bet manau , mane visos vistiek suprato

Mano svajone nutirpinti 3kg. Atrodo nedaug , bet matau , kad kiekvienais metais sunkiau

Dariau iskrovos dienas 6kartus , 1k. i savaite . Aisku nukrenta , bet jeigu seki svori , tai pastebi , kad po 3 dienu jis vel sugrizta :

,nors tikrai prisilaikau...Manau iskrovos dienos gal geriau palaikyti esama svori...kazkiek aisku ir numeti...Kaip jus merginos tipdot savo ''grozybes''? aisku sportas , lankas , savaime aisku...Kazkaip reikia iprasti l. mazom porcijom valgyti ir nereiks pavasari sukti galvos del ''bites''liemens

Linkiu visoms lieso savaitgalio !

*Bj*

Super senbuvis

*Bj*

Super senbuvis

2012-01-28 12:08

28 sausio 2012 - 12:08

O jas kepinti reikia sausoje keptuvėje ar kaip? Kaip kartas turiu, tik galvojau, kad jas kaip tik reikia mirkinti

labas rytas, aš stabiliai su savo +700 g gyvenu, guodžiuosi bent nedidėja, nes savaitės viduryje buvo +1,5 kg

:) Šypsenėlė (:

Ekstra senbuvis

:) Šypsenėlė (:

Ekstra senbuvis

2012-01-28 12:44

28 sausio 2012 - 12:44

Sausas semenis reik pakepti sausoj keptuvej iki kol jos prades sprakseti...Kai atsala suberti i uzsukama indeli ir gali ilgai stoveti.

SANDRI

Ištikimas dalyvis

SANDRI

Ištikimas dalyvis

2012-01-29 15:32

29 sausio 2012 - 15:32

Sveikutes, man sakes, savaitgalis visada sugadina visus nevalgymo planus, ryt jauciu turesiu didely pliusa

, dar lauke taip salta tai lieka tik valgyti

*Bj*

Super senbuvis

*Bj*

Super senbuvis

2012-01-29 18:01

29 sausio 2012 - 18:01

O aš ryte pasivėrus apsidžiaugiau, gryžau prie 70 kg, bet srėbiu tik sriubytes ir troškinius

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis