nors niekas su manimi nebesisneka, vis tiek pasidziaugsiu - sveriu jau 83,5kg taigi per penkias dienas pasisalino 1,5kg 
aisku, suprantu, kad tai tiesiog issivale siuksles is organizmo, bet vis tiek jauciuosi puikiai gera pradzia - puse darbo
man pavyko nors niekas su manimi nebesisneka, vis tiek pasidziaugsiu - sveriu jau 83,5kg taigi per penkias dienas pasisalino 1,5kg aisku, suprantu, kad tai tiesiog issivale siuksles is organizmo, bet vis tiek jauciuosi puikiai
gera pradzia - puse darbo
nors niekas su manimi nebesisneka, vis tiek pasidziaugsiu - sveriu jau 83,5kg taigi per penkias dienas pasisalino 1,5kg aisku, suprantu, kad tai tiesiog issivale siuksles is organizmo, bet vis tiek jauciuosi puikiai gera pradzia - puse darbo
QUOTE(SilRa @ 2006 10 14, 14:46)
man pavyko nors niekas su manimi nebesisneka, vis tiek pasidziaugsiu - sveriu jau 83,5kg taigi per penkias dienas pasisalino 1,5kg aisku, suprantu, kad tai tiesiog issivale siuksles is organizmo, bet vis tiek jauciuosi puikiai
gera pradzia - puse darbo
nors niekas su manimi nebesisneka, vis tiek pasidziaugsiu - sveriu jau 83,5kg taigi per penkias dienas pasisalino 1,5kg aisku, suprantu, kad tai tiesiog issivale siuksles is organizmo, bet vis tiek jauciuosi puikiai gera pradzia - puse darbo
saunuole SilRa
dziaugiuosi uz tave 
as pradejau gerti Li Da tabletes...valgyti nebenoriu ir jauciuosi zymiai geriau reikes nusipirkti ir man svarstykles 
QUOTE(SilRa @ 2006 10 14, 15:46)
man pavyko nors niekas su manimi nebesisneka, vis tiek pasidziaugsiu - sveriu jau 83,5kg taigi per penkias dienas pasisalino 1,5kg aisku, suprantu, kad tai tiesiog issivale siuksles is organizmo, bet vis tiek jauciuosi puikiai
gera pradzia - puse darbo
nors niekas su manimi nebesisneka, vis tiek pasidziaugsiu - sveriu jau 83,5kg taigi per penkias dienas pasisalino 1,5kg aisku, suprantu, kad tai tiesiog issivale siuksles is organizmo, bet vis tiek jauciuosi puikiai gera pradzia - puse darbo
saunuole! as syryt 100 gramu uz tave daugiau sveriau 
QUOTE(Mama_Marta @ 2006 10 19, 09:45)
saunuole SilRa dziaugiuosi uz tave as pradejau gerti Li Da tabletes...valgyti nebenoriu ir jauciuosi zymiai geriau reikes nusipirkti ir man svarstykles
dziaugiuosi uz tave as pradejau gerti Li Da tabletes...valgyti nebenoriu ir jauciuosi zymiai geriau reikes nusipirkti ir man svarstykles smagu, kad ne man vienai smagu niu papasakosi man po to apie tas tabletes
nors niekada nebeplanavau gerti nieko tokio, bet kas zino 
o svarstykles yra tiesiog butinas baldas
bent jau mano namuose 
tik nepirk labai pigiu, nes ilgai nesisversi 
man jau antros per pusmeti sugenda 
gal jos "korov nievieshajiet" QUOTE(eglutteskarota @ 2006 10 19, 13:45)
o kiek jau laiko liekneji? ziuriu tu jau daug vaikuciu turi, ar po daug po kiekvieno gimdymo priaugdavai ir per kiek laiko numesdavai? pasidalink sekmes paslaptimis
pasipasakosiu tokio ugio kaip dabar maziausiai sveriau 15 metu-78 kg. o siaip vis su 82-85 vaiksciodavau.per nestumus daug labai nepriaugau, pirmus du 9 kg, sis paskutinis daugiausisi apie 14 kilogramu.siaip storiausia buvau po pirmagimio,noredama maitinti kuo ilgiau, prisiklausiusi "geranorisku"patarimu valgiau chalvas, kondensuotus pienus, vien zo, valgiau uz du, na gal net uz tris taigi pakilau iki 95-98 kg ir pastojau antra karta tokia pernai per naujus metus susilazinom su drauge, kad sukusim, tai emiausi visokiu priemoniu, kad tai pasiekciau(ka dariau nepasakosiu, geriau to nezinoti niekam-dietos, badavimai ir kitos nesamone) daug sportavau.galiausiai numeciau iki 79 kg ir apdovanojau save grazia figura ir.......mitybos sutrikimais 
issigydziau pastodama......pagimdziusi sveriau 95, siandien po puses metu pati zinai kiek skaiciuoju kolorijas, sportuoju siek tiek, gaila ne tiek kiek noreciau ir noriu sverti kaip 15mete zinau kaip to pasieksiu ir zinau, kad pasieksiu svarbiausia neskubeti 
tokio ugio kaip dabar maziausiai sveriau 15 metu-78 kg. o siaip vis su 82-85 vaiksciodavau.per nestumus daug labai nepriaugau, pirmus du 9 kg, sis paskutinis daugiausisi apie 14 kilogramu.siaip storiausia buvau po pirmagimio,noredama maitinti kuo ilgiau, prisiklausiusi "geranorisku"patarimu valgiau chalvas, kondensuotus pienus, vien zo, valgiau uz du, na gal net uz tris taigi pakilau iki 95-98 kg ir pastojau antra karta tokia pernai per naujus metus susilazinom su drauge, kad sukusim, tai emiausi visokiu priemoniu, kad tai pasiekciau(ka dariau nepasakosiu, geriau to nezinoti niekam-dietos, badavimai ir kitos nesamone) daug sportavau.galiausiai numeciau iki 79 kg ir apdovanojau save grazia figura ir.......mitybos sutrikimais issigydziau pastodama......pagimdziusi sveriau 95, siandien po puses metu pati zinai kiek skaiciuoju kolorijas, sportuoju siek tiek, gaila ne tiek kiek noreciau ir noriu sverti kaip 15mete zinau kaip to pasieksiu ir zinau, kad pasieksiu svarbiausia neskubeti
QUOTE(eglutteskarota @ 2006 10 19, 20:52)
apdovanojau save grazia figura ir.......mitybos sutrikimais
nu jooo, bunabetdabar, kaip matau, tu jau pasidarei tikra saunuole
dziaugiuosi uz tave ir pati tikiuosi pasirodyti ne blogiau sekmes tau
ir man
pasiguosiu 
per savaite nenukrito anei gramas matyt atsipalaidavau po pirmos sekmes 
bet ir nepriaugo nei kiek vis siokia tokia paguoda 
per savaite nenukrito anei gramas matyt atsipalaidavau po pirmos sekmes bet ir nepriaugo nei kiek vis siokia tokia paguoda
silRa mes sitoj temoj tik dviese turbut bet kad taves vienos nepalikt atejau tau druskos ant zaizdos pabarstyt, syryt 82.9 buvo vykis mane
bet kad taves vienos nepalikt atejau tau druskos ant zaizdos pabarstyt, syryt 82.9 buvo vykis mane
QUOTE(eglutteskarota @ 2006 10 23, 20:38)
silRa mes sitoj temoj tik dviese turbut bet kad taves vienos nepalikt atejau tau druskos ant zaizdos pabarstyt, syryt 82.9 buvo vykis mane
bet kad taves vienos nepalikt atejau tau druskos ant zaizdos pabarstyt, syryt 82.9 buvo vykis mane ok tu begede
va pamatysi, ir pasivysiu
nugi Egluteskarota, vakar tavo zinutes deka nevalgiau naktipieciu dazniau ka nors tokio parasinek
dazniau ka nors tokio parasinek
ipilsiu degalu i tavo ryzto baka 
ryt ruosiuosi -10 klubui priduoti riebu minusa, ir liniuote paslinkt kilogramu norimo svorio link stenkis brangute, as esu ryztingai nusiteikusi lekt pirmyn
beje maciau, kad esi su kolorijom susidurusi, siulyciau vel skaiciuoti jas
ryt ruosiuosi -10 klubui priduoti riebu minusa, ir liniuote paslinkt kilogramu norimo svorio link stenkis brangute, as esu ryztingai nusiteikusi lekt pirmyn beje maciau, kad esi su kolorijom susidurusi, siulyciau vel skaiciuoti jas
QUOTE(eglutteskarota @ 2006 10 24, 21:06)
ipilsiu degalu i tavo ryzto baka ryt ruosiuosi -10 klubui priduoti riebu minusa, ir liniuote paslinkt kilogramu norimo svorio link stenkis brangute, as esu ryztingai nusiteikusi lekt pirmyn
beje maciau, kad esi su kolorijom susidurusi, siulyciau vel skaiciuoti jas
ryt ruosiuosi -10 klubui priduoti riebu minusa, ir liniuote paslinkt kilogramu norimo svorio link stenkis brangute, as esu ryztingai nusiteikusi lekt pirmyn beje maciau, kad esi su kolorijom susidurusi, siulyciau vel skaiciuoti jas
linkiu, kad prie to riebaus minusionio kilogramo atsargoj dar butu keletas sintu gramu minus atsargoje
o kalorijas as skaiciuoju, tik kadangi esu maitinanti, stengiuosi suvartoti apie 1800kcal. kai savu laiku vartodavau tik po 700- 1000
, tai man cia atrodo visai daug. (beje itariu, kad tada suletinau savo medziagu apykaita. tikiuosi, kad nestumo metu ir po gimdymo ji atsistate, veikiama aktyvios hormonu kaitos)
