Lieknėjam po gimdymo

#169
QUOTE(eglutteskarota @ 2006 11 15, 17:06)
neaplankau jusu  blush2.gif  silra, kaip sekasi, jauciu aplenkei mane  doh.gif pirmadieni baliuka apturejau, o vakar vakare nervini apsiedima  doh.gif  tai siandien 81.5  verysad.gif  reik susimt  g.gif

labux mirksiukas.gif
tai jau kazin kazin, kaip su tuo aplenkimu g.gif as sia savaite pas seseri sveciuojuosi, tai turetum isivaizduoti, i ka virto mano dieta... blush2.gif tikrai labiau pasiukslinsiu, negu tu per ta viena dienele doh.gif
Atsakyti
#170
tai jai tikrai, sveciai prapultis doh.gif lotuliukas.gif siandien nebloga dienele buvo, tikiuosi vel i vezes istot wub.gif
Atsakyti
#171
Sveikos 4u.gif džiaugiuosi, kad radau tokią temelę, priimkit ir mane ax.gif
Apie save - visdar maitinu savo bundzulį (beveik 8 mėn.) ir manau, dar bent pusmetį tai tęsis, todėl jokios drastiškos dietos netinka g.gif dabar jau pamečiau apie 20 kg, nuo svorio, kuriuo "ėjau gimdyt" smile.gif bet tai dar toli gražu ne pabaiga doh.gif bet svoris paskutiniu metu nustojo kritęs sad.gif o dar norėčiau pamesti bent 13 kg. Gal padėsit morališkai jų atsikratyti ?? rolleyes.gif O dabar einu studijuoti temelės nuo pradžių cool.gif
Atsakyti
#172
QUOTE(Rrina @ 2006 11 16, 14:16)
Sveikos  4u.gif džiaugiuosi, kad radau tokią temelę, priimkit ir mane  ax.gif
Apie save - visdar maitinu savo bundzulį (beveik 8 mėn.) ir manau, dar bent pusmetį tai tęsis, todėl jokios drastiškos dietos netinka  g.gif dabar jau pamečiau apie 20 kg, nuo svorio, kuriuo "ėjau gimdyt" smile.gif bet tai dar toli gražu ne pabaiga  doh.gif bet svoris paskutiniu metu nustojo kritęs sad.gif o dar norėčiau pamesti bent 13 kg. Gal padėsit morališkai jų atsikratyti ??  rolleyes.gif O dabar einu studijuoti temelės nuo pradžių  cool.gif

sveikute bigsmile.gif junkis, junkis, bus kartu linksmiau bigsmile.gif
o is kokio svorio tasko i koki judi? g.gif kas tau apsunkina gyvenima, o kas palengvina? g.gif kaip iki siol kratei tuos kg ir kaip zadi juos toliau kratyti? cool.gif pasipasakok mirksiukas.gif
Atsakyti
#173
Sveikos,Merginos! 4u.gif

Sorry,"dingau" padariau... ax.gif Rupesciai dideli uzgriuvo,todel svoris vis dar +2.Ir tulikas su manim nedraugauja. verysad.gif Ir dar pienukas nuo nervu dingo... verysad.gif Dabar turesiu vietoje 1800 kcal per diena tik 1400 suvartot. doh.gif
Siandien dariau iskrova :isgeriau 1kg kefyro ir suvalgiau pakeli dziovintu slyvu (180 g).Tai buvo ketvirtas bandymas blush2.gif .Aciu Dievui pavyko thumbup.gif .
Skysciu taip ir neprisiverciu daugiau gert.Atvirai sakant,pamirstu doh.gif blush2.gif .
Judejimas - siandien lauke nebuvom,bet namus visa diena tvarkiau.Uzskaitysiu kaip "patenkinamai".
Atsakyti
#174

QUOTE(SilRa @ 2006 11 16, 18:58)
sveikute bigsmile.gif junkis, junkis, bus kartu linksmiau bigsmile.gif
o is kokio svorio tasko i koki judi? g.gif kas tau apsunkina gyvenima, o kas palengvina? g.gif kaip iki siol kratei tuos kg ir kaip zadi juos toliau kratyti? cool.gif  pasipasakok mirksiukas.gif


šiandien svarstyklės rodo 81 doh.gif manau bent kokius 67 turėčiau pasiekti iki vasaros. o kažkada svėriau ir 58 unsure.gif ūgis 171cm. Blogiausia aišku, kad sėdžiu namie su vaiku ir ėdu blush2.gif taip kol kas, bent jau kol maitinu, kalorijų neskaičiuosiu (nors kažkada tai labai padėjo) tiesiog "užrišiu " su neribotais saldumynais, sūreliais, sausainiais ir pan. Kadangi turiu bėdų su nugara, sunku išeiti į lauką su vaiku, sunku vežimą nusiboginti laiptais unsure.gif tai ir svoris toks... po gimdymo ligoninėj pamečiau 9 kg, dar 11 nukrito per 2-3 pirmuosius mėnesius, o paskui ir sustojo...
P.S. o kas kiek laiko čia svorio "pridavimai" vyksta ? ax.gif
Atsakyti
#175
QUOTE(Asta78 @ 2006 11 16, 20:41)
Sveikos,Merginos!  4u.gif

labux mirksiukas.gif sveika sugrizusi bigsmile.gif
uzjauciu del rupesciu verysad.gif labiausiai uzjauciu del dingusio pienuko verysad.gif bent jau man ir mano kudikiui tai butu tikras kosmaras blush2.gif megstu tas maitinimo akimirkas nei kiek ne maziau, nei mano vaikis ax.gif be to uzjauciu, kad nebeturesi "atmazkes" biggrin.gif lieknejimui.
galiu patarti del gerimo - as namuose turiu 1litro talpos buteli, tai prisipilu ji vandens ir pasistatau ji matomoj vietoj. tongue.gif isgeriu per dina 3 tokius butelius, na, jei geriu arbatos ar kokiu sulciu, tai 2... cool.gif
QUOTE(Rrina @ 2006 11 17, 12:21)
P.S. o kas kiek laiko čia svorio "pridavimai" vyksta ?  ax.gif

aiskutis smile.gif linkiu sekmingos kovos cool.gif
o svorio pridavimai cia savanoriski, kada nori - tada pasidziaugi ar pasiguodi - kaip jau iseina ax.gif taip kad mes nebaram ir nemetam is savo kompanijos nieko, tik kalbames ir stengiames viena kita palaikyti, net jei svoris imtu ne mazeti, o augti doh.gif tfu tfu tfu, tikiuosi, tap neatsitiks blink.gif blink.gif blink.gif nei vienai unsure.gif
Atsakyti
#176
QUOTE(Asta78 @ 2006 11 16, 22:41)
Sveikos,Merginos!  4u.gif


uzjauciu del, pieniuko, del rupesciu verysad.gif laikykis.... wub.gif

QUOTE(Rrina @ 2006 11 17, 14:21)
šiandien svarstyklės rodo 81  doh.gif manau bent kokius 67 turėčiau pasiekti iki vasaros. o kažkada svėriau ir 58  unsure.gif ūgis 171cm. Blogiausia aišku, kad sėdžiu namie su vaiku ir ėdu  blush2.gif taip kol kas, bent jau kol maitinu, kalorijų neskaičiuosiu (nors kažkada tai labai padėjo) tiesiog "užrišiu " su neribotais saldumynais, sūreliais, sausainiais ir pan. Kadangi turiu bėdų su nugara, sunku išeiti į lauką su vaiku, sunku vežimą nusiboginti laiptais  unsure.gif tai ir svoris toks... po gimdymo ligoninėj pamečiau 9 kg, dar 11 nukrito per 2-3 pirmuosius mėnesius, o paskui ir sustojo...
P.S. o kas kiek laiko čia svorio "pridavimai" vyksta ?  ax.gif

saunuole, kad prisijungei thumbup.gif kartu numetosim lisna balasta mirksiukas.gif nu mergos, nu negaliu, visos su vienodu svoriu renkasi blink.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif as syryt 80.6, buvau kreivai svarstykles pastacius, tai net 79.6 rode blink.gif drinks_cheers.gif gaila pastebejau, kad netiesiai stovi doh.gif lotuliukas.gif
Atsakyti
#177
Sveikos, senbuvės ir naujai prisijungę smile.gif

Asta78 - užjaučiu dėl pienuko sad.gif Man nesinori net galvot, kad galiu jo netekt... Nors mažasis pradėjo dažniau valgyti, kai kalorijas skaičiuoju - tai nutariau, kad gal pienuko ar mažiau, ar liesesnis blush2.gif tai vėl ėmiau kaloringesnį maistą valgyt... blush2.gif Beliko su saldumynais užraukti, nes vyras užsiprašė obuolių pyrago, tai iškepiau ir didžiulį gabalą sulapnojau pati blush2.gif Vienas pliusas, kad ėmiau mankštintis - čia jau pati save pagirsiu tongue.gif O taip norisi Kalėdoms į senuosius rūbus įlįst ... ech...
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo amaliuke: 19 lapkričio 2006 - 00:10
#178
79.9 va kaip graziai savaite pradedu wub.gif
Atsakyti
#179
QUOTE(eglutteskarota @ 2006 11 17, 17:54)
net 79.6 rode  blink.gif  drinks_cheers.gif  gaila pastebejau, kad netiesiai stovi  doh.gif  lotuliukas.gif

lotuliukas.gif
QUOTE(amaliuke @ 2006 11 19, 00:10)
Sveikos, senbuvės ir naujai prisijungę smile.gif
Vienas pliusas, kad ėmiau mankštintis - čia jau pati save pagirsiu tongue.gif O taip norisi Kalėdoms į senuosius rūbus įlįst ... ech...

labux pasirodziusi mirksiukas.gif mes irgi tave giriam thumbup.gif kiek noretum sverti per kaledas?tik realiai mirksiukas.gif drinks_cheers.gif
QUOTE(eglutteskarota @ 2006 11 20, 11:08)
79.9 va kaip graziai savaite pradedu  wub.gif

thumbup.gif thumbup.gif thumbup.gif tu pas mus tikra saunuole bigsmile.gif taip ir toliau drinks_cheers.gif
o as irgi dziaugiuosi blush2.gif , kad tik 81,9kg po tokios derlingos sveciavimosi savaites doh.gif
Atsakyti
#180
Kaip jums sekasi ?? 4u.gif
sumasčiau, kad reikėtų gruodį pasitikti su pirmu skaičiumi 7.... g.gif manau būtų neblogai blush2.gif
Atsakyti