QUOTE(M.i.g.l.e @ 2011 09 30, 09:40)
Labas rytas 
 
Pas mane nuo pilvo -1cm 
 
o-pa-pa nenusimink 

  va, pas mane po 10 sav nuo pilvo 1 cm nukrito 
    
  
  išsijudins tie cm, pamatysi 
 
sveikos, as ir sakau kas tam pilvui yra ne is vietos nejuda jau trecia savaite, o dirbu kas dien, kelis kart per savaite ir po pusvalandi vien pilvui. Kada jis pajudes???
mano prisidavimai
svoris -200 (ne kas 

 71.9)
lemuo tas pats (70)
klubai -1 (101)
kojos -2 (60)
sia savaite, atvirksciai nei praeita, krito apacia, virsus stovi. nors dirbau ant visur vienodai, ne vien apacios. nu bet normaliai. jau kita savaite susitvarkysiu su maistu tai daugiau kris.
Doviem geri rezultatai 
siandien poilsis 
Papildyta:
QUOTE(M.i.g.l.e @ 2011 09 30, 11:02)
Aišku, jei reguliariai sportuosi ir prižiūrėsi ką valgai, laikui bėgant lašinukus keis raumenukai. ir svoris pamažu išsijudins.Aišku gal tu ir sversi kokius pvz 66kg, bet atrodysi daug geriau sportuodama, nei kai svėrei 63, bet nesportavai 
 
 Aš dabar sveriu 62-63kg.(prieš pastojant sverdavau 60-61kg). Po 7 mėn sporto galiu pasakyt kad užpakalis ir rankos dar niekad taip gražiai pas mane neatrodė 

  Aišku pilvas "išdarkytas" po nėštumo, bėt čia jau atskira kalba.  
 
sutinku, kad kg dar ne viskas, drauge sveria mazai, bet kai nusirengia vaizdelis ne koks, pilvas, kojos ir pan.
Papildyta:
QUOTE(doviem @ 2011 09 30, 08:33)
Tiesa, nors viskas pamazejo nestipriai, taciau jauciuosi daug geriau, pilvukas kazkoks lengvesnis, atrodo sulindes i vidu :
 
kai pradejau sportuoti kazkaip vel pajauciau kuna, kiekviena raumeni, tai padeda vel pasitemti, atrodyti graziai, pasijusti seksualia 

 nes kai sveriau 82 tikrai tokia nesijauciau...