QUOTE(maruša @ 2011 12 30, 08:46)
nelabai kaip sekas
svoris: 62,6
liemuo 69
klubai 98
šlaunis58
QUOTE(maruša @ 2011 12 30, 08:46)
nelabai kaip sekas
svoris: 62,6
liemuo 69
klubai 98
šlaunis58
QUOTE(MO @ 2011 12 30, 11:38)
o kiek laiko jau rimtai sportu užsiimi?
Rimtai, su normalia programa, treniruociu praleidimu tik del rimtos priezasties, normaliu maistu ir sportavimu iki negaliu, tai butu nedaug - metai, o pagal jegos programas kazkur pustrecio menesio. Sporta ir gyvenimo buda pries tai, kazkur nuo 18 iki 22 m., galima butu pavadinti sudo malimu.
Na, o paauglysteje zaidziau futbola.
Laba diena su vištiena 
Žinot ką pagalvojau? Naujų Metų proga galėtume į naujas temas pridėti apklausas. Baigiantis temai kas nors duoda mintį kas tuo metu kūrybingas ir varom Linksmiau bus. Galime visokias visokias sugalvoti, įskaitant praeitį, dabartį, mitybą taip pat.
Pvz.: ar mokykloje jums sekėsi fizinis, ar mėgote jį?
Ar skaičiuojate kalorijas?
Jums svarbu raumuo ar tik sukūsti?
Mėgstate savo sporto dienas ar per prievartą darote tik dėl rezultato?
Ar mokate plaukti?
Ar mėgstate bėgioti?
Ar planuojate sportuoti visą gyvenimą ar dabar tik toks sporty laikotarpis?
Ką manote?
Žinot ką pagalvojau? Naujų Metų proga galėtume į naujas temas pridėti apklausas. Baigiantis temai kas nors duoda mintį kas tuo metu kūrybingas ir varom
Linksmiau bus. Galime visokias visokias sugalvoti, įskaitant praeitį, dabartį, mitybą taip pat. Pvz.: ar mokykloje jums sekėsi fizinis, ar mėgote jį?
Ar skaičiuojate kalorijas?
Jums svarbu raumuo ar tik sukūsti?
Mėgstate savo sporto dienas ar per prievartą darote tik dėl rezultato?
Ar mokate plaukti?
Ar mėgstate bėgioti?
Ar planuojate sportuoti visą gyvenimą ar dabar tik toks sporty laikotarpis?
Ką manote?
QUOTE(Vicious Vici @ 2011 12 30, 16:16)
ideja super
Papildyta:
http://www.pasmama.l...tm_content=xml1
Liuks idėja,VV
Gyti,tai vat... reikia įsisąmoninti,arba...,arba... Arba susiimi ir varai kaip už pareigą kasdieninę(čia gerąja prasme),arba toliau muši bimbalą su nereguliariais maistais etc.ech.....kaip čia susiimt.....
Gyti,tai vat... reikia įsisąmoninti,arba...,arba... Arba susiimi ir varai kaip už pareigą kasdieninę(čia gerąja prasme),arba toliau muši bimbalą su nereguliariais maistais etc.ech.....kaip čia susiimt.....
QUOTE(mandy333 @ 2011 12 30, 17:16)
omg,siaubinga baisuma
Labas vakaras 
Kolkas užmetu visus sportus, bet pažadu pati sau jau susiimti(po švenčių, gal net sekmadienį, bet abejoju, kad jau namie busiu )man patinka sportuoti, juolab , man to reikia Linkiu visiems sutikti gerai, linksmai bet be visokių blogų pasekmių Naujuosius metus ir toliau kibti į darbą 
Sutinku, baisu. Tai mano nuomonė, ir man niekada tai nepatiks,... 
Kolkas užmetu visus sportus, bet pažadu pati sau jau susiimti(po švenčių, gal net sekmadienį, bet abejoju, kad jau namie busiu
)man patinka sportuoti, juolab , man to reikia Linkiu visiems sutikti gerai, linksmai bet be visokių blogų pasekmių Naujuosius metus ir toliau kibti į darbą QUOTE(MO @ 2011 12 30, 22:54)
Sutinku, baisu. Tai mano nuomonė, ir man niekada tai nepatiks,...
as mergaites gryztu i trasa tik nuo pirmadienio, nes tos sventes, nesibaigia kaip matau
Tas straipsnis. tikrai OMG, kazkaip net supykino beziurint, ypac ta is pirmuju kur blondine kambaryje.... jei tokia buciau, nuo manes vyras pabegtu, duodu 100%
Tas straipsnis. tikrai OMG, kazkaip net supykino beziurint, ypac ta is pirmuju kur blondine kambaryje....
jei tokia buciau, nuo manes vyras pabegtu, duodu 100%
Sveikutes,
norejau paklausti, kaip jus darote jei pvz sportuojate daugmaz reguliariai, bet del kokiu tai priezasciu tenka nutraukti sportus savaitei ar dviems(pvz liga,laiko stoka ar kt priezastys, kai tikrai neimanoma ar gal net negalima sportuoti),kaip griztate i sporta? Ta prasme ar griztate tokiu pat pajegumu kaip tai darete pries susergant pvz, ar truputi lengviau, palaipsniui vel pratinates prie buvusio kruvio? As beveik pora savaiciu prasirgau sunkiu persalimu ir angina. Mano sportas tai begiojimas pagrinde pora trejeta kartu per savaite.Tai jau kaip ir pasveikau,tik galvoju ar man kibti i astuonis savo begimo ratus kaip tai dariau pries susergant, ar visdelto apsiriboti kokiais keturiais-sesiais?Ar ziureti pagal savijauta?Kaip jus darote, ar gal zinote kaip taisyklingai i sporta grizti po palyginus neilgos pertraukos?Aciu
norejau paklausti, kaip jus darote jei pvz sportuojate daugmaz reguliariai, bet del kokiu tai priezasciu tenka nutraukti sportus savaitei ar dviems(pvz liga,laiko stoka ar kt priezastys, kai tikrai neimanoma ar gal net negalima sportuoti),kaip griztate i sporta? Ta prasme ar griztate tokiu pat pajegumu kaip tai darete pries susergant pvz, ar truputi lengviau, palaipsniui vel pratinates prie buvusio kruvio? As beveik pora savaiciu prasirgau sunkiu persalimu ir angina. Mano sportas tai begiojimas pagrinde pora trejeta kartu per savaite.Tai jau kaip ir pasveikau,tik galvoju ar man kibti i astuonis savo begimo ratus kaip tai dariau pries susergant, ar visdelto apsiriboti kokiais keturiais-sesiais?Ar ziureti pagal savijauta?Kaip jus darote, ar gal zinote kaip taisyklingai i sporta grizti po palyginus neilgos pertraukos?Aciu
Su Naujais 2012!!! Daug laimes, dziaugsmo, sveikatos ir aisku sporto 
Na smagiai palydejom senus ir smagiai sutikom naujus, aisku "margaritu" ir siaubingo kiekio maisto si karta neisvengiau bet ... ka cia verkslenti, siandien nauja diena, beje nuostabi ...sauleta....
Ryt isplaukiu atgal, be galo liudna...
bet sporto atzvilgiu, tai jau kunas rekte rekia: -SPORTO!!!!!!!!cia pries kelias dienas sveriausi tai 49 buvo, 1 kg priaugau, jauciu is po vakar ir daugiau gali but 
aisku dar klausimas ar tos el-svarstykles gerai rodo
Cia anakart beieskodama triusienos receptu radau tas raumeningas zmogystas na cia tarp ju idealu mano nera, galiu pasakyt, vistiek zuzke pozicijas islaiko, jai 1-vieta dabartiniuose renginiuose, tai nesu maciusi tokiu galingu mergikiu, visos lieknos ir raumeningos
Kaip jus sutikot Naujus?
jurgita-d as 2 savaites be sporto dabar, tai zadu nepulti stacia galva...ketinu po trupuciuka didinti kruvi.Bet faktas tas, kad 2 savaites dabar ant kardio pagrinde sedesiu...
beje man atrodo kad paskutiniu metu pries isvaziuojant buvau biski persitreniravus. Nes kai tos atostogos prasidejo toki nuovargi pajutau, kad sakes.... va dabar pailsejau ir maziau zadu treniruotis, nes 6 kartai visdelto perdaug pameginsiu maziau, ziuresiu kas bus...
na ir pabaigai, ar sudaret nauju metu tikslus, siekius visose gyvenimo srityse?
Na smagiai palydejom senus ir smagiai sutikom naujus, aisku "margaritu" ir siaubingo kiekio maisto si karta neisvengiau
bet ... ka cia verkslenti, siandien nauja diena, beje nuostabi ...sauleta.... Ryt isplaukiu atgal, be galo liudna...
bet sporto atzvilgiu, tai jau kunas rekte rekia: -SPORTO!!!!!!!!cia pries kelias dienas sveriausi tai 49 buvo, 1 kg priaugau, jauciu is po vakar ir daugiau gali but aisku dar klausimas ar tos el-svarstykles gerai rodo Cia anakart beieskodama triusienos receptu radau tas raumeningas zmogystas
na cia tarp ju idealu mano nera, galiu pasakyt, vistiek zuzke pozicijas islaiko, jai 1-vieta dabartiniuose renginiuose, tai nesu maciusi tokiu galingu mergikiu, visos lieknos ir raumeningos Kaip jus sutikot Naujus?
jurgita-d as 2 savaites be sporto dabar, tai zadu nepulti stacia galva...ketinu po trupuciuka didinti kruvi.Bet faktas tas, kad 2 savaites dabar ant kardio pagrinde sedesiu...
beje man atrodo kad paskutiniu metu pries isvaziuojant buvau biski persitreniravus. Nes kai tos atostogos prasidejo toki nuovargi pajutau, kad sakes.... va dabar pailsejau ir maziau zadu treniruotis, nes 6 kartai visdelto perdaug
pameginsiu maziau, ziuresiu kas bus... na ir pabaigai, ar sudaret nauju metu tikslus, siekius visose gyvenimo srityse?
sveikutes!!!! Visas su Naujais Gyti taip pat
Mandy , kaip tik sudarineju sarasa, tik galvoju ar ne per ilgas
Gyti taip pat Mandy , kaip tik sudarineju sarasa, tik galvoju ar ne per ilgas
Aciu. Jus taip pat su naujais
