Ar "nutrūkstat" nuo dietos?

#25
QUOTE(šarūnė @ 2006 04 10, 09:25)
Su dietom yra tas pats,kas ir su vaistais-kas tinka vienam,tas netinka kitam.Kiekvienas nusistato sau tinkama kaloriju kieki.Man pakanka 700 ir as visai neimu i galva,kas ka kalba.Si menesi nukrito 13 kilogramu-kas nori,gali rekt,kad per daug.

Va cia tai super thumbup.gif , kad man taip ax.gif
Atsakyti
#26
QUOTE(Nataliukė @ 2006 04 10, 22:57)
bet aš kol skaitinėjau jūsų žinutes manę toks siutas suėmė  devil.gif
bl...... suaugę žmonės jūs ar gyvuliai? Gyvenate tam, kad valgyti? ar valgote tam, kad gyventi? Koks jūsų gyvenimo tikslas: apsiryti, kad išjudinti svorį.



na mergužėle, čia jau persistengei schmoll.gif tikrai kaip ne žmogus, o gyvulys, nuo grandinės besiplėšydamas nono.gif prašyčiau gerbti dalyves, kurios specialiai atidarė šią temą apie nutrūkimus pakalbėti.

Tarp kitko, kodėl gi tau sąmonės galių nepasitelkus bent kiek rašomajai kalbai pagerinti? lotuliukas.gif
Atsakyti
#27
Apie persivalgymo dienų veiksmingumą kalba ne tik moterys šiame forume (ar kokiame kitame), bet ir rimti dėdės, vadinami mokslininkais, Nataliuke, jei dar nesi girdėjus. cool.gif Ji reikalinga medžiagų apykaitai pabudinti. Tik skirtumas tas, kad merginos "nutrūksta" su labai dideliu maisto kiekiu, o "šokui" pakaktų 400 kcal. Surasti galima milijoną ir vieną straipsnį net medicininėje literatūroje, ne tik moteriškuose žurnaluose, taip kad prašome nepulti taip piktai. rolleyes.gif
Atsakyti
#28
nutrukau - pusryciams 5 sokoladiniai saldainiai smile.gif bet taip geeera dabar... tongue.gif thumbup.gif viskas bus OK. cia PMS suveike... doh.gif
Atsakyti
#29
Mano dieta jau trunka viena menesi ir beveik 2 savaites, tai per ta laikotarpi pagundu net nebuvo, nes pasirinkau tikrai tinkama dieta, o anksciau tai dietos trukdavo puse dienos, o kita puse dienos budavo persiryjimas blush2.gif
Atsakyti
#30
QUOTE(Vovere @ 2006 04 11, 09:43)
Mano dieta jau trunka viena menesi ir beveik 2 savaites, tai per ta laikotarpi pagundu net nebuvo, nes pasirinkau tikrai tinkama dieta, o anksciau tai dietos trukdavo puse dienos, o kita puse dienos budavo persiryjimas  blush2.gif


Labai prašau pasidalinti tinkamos dietos privalumais 4u.gif mirksiukas.gif
Atsakyti
#31
QUOTE(Rasunia @ 2006 04 11, 10:14)
Labai prašau pasidalinti tinkamos dietos privalumais  4u.gif  mirksiukas.gif


nevalgau bulviu (ir net is sriubos issirankioju), visko kur yra miltu, bei jokiu saldumynu blush2.gif vietoj saldumynu valgau dziovintus obuolius, slyvas ir melionus, taip pat stengiuosi nepersivalgyti thumbup.gif
Atsakyti
#32
blush2.gif Aš kelis kartus atsiprašiau ir dar kartą ATSIPRAŠAU 4u.gif

Nu bet netikiu aš ta "nutrukimo" teorija, mokslininkai daug apie ką rašo, daug ką atranda, jų toks darbas blink.gif Taip pat sėkmingai jie vieni kitiems prieštarauja ir t.t. Bet ne man jūs auklėt. Aš irgi daug išbandžiau, daug domėjausi šia tema ir iki šiol ją gvildenu, bet apie "nutrukimą" čia išgirdau pirmą kartą. Man atrodo, kad kai žmonės besilaikantis dietų, norintis staigiai numesti svorį, alina savo organizmą suvartodami tik 700k, būtinai anksčiau ar vėliau nutruks. Nes tai yra nenormalu, neprotinga ir didelė žala organizmui. 13kg per mėnesį doh.gif čia yra kažkas baisaus, žmonės, ar mokslininkai ir medikai šitam pritaria? g.gif Abejoju. Aš numečiau 16 kg per nepilnus du metus, svoris sėkmingai krenta ir dabar tongue.gif Taip kartais norisi suvalgyti skanumyną, bet niekada suvalgiusi tą ko nereiktų nesiteisinau sau, kad tai man būtina svorio "išjudinimui" lotuliukas.gif

Nepikit, bet aš tikiu tais specialistais kurie propaguoja sveiką gyvenimo būdą. tongue.gif

O dėl rašybos klaidų, tai nesu Lietuvė, galiu sau leist ir suklyst mirksiukas.gif
Atsakyti
#33
QUOTE(Vovere @ 2006 04 11, 13:12)
nevalgau bulviu (ir net is sriubos issirankioju), visko kur yra miltu, bei jokiu saldumynu  blush2.gif


čia tai tvirtybė thumbup.gif žinau, kad bulves būtina sumažinti racione svorį metant doh.gif bet va, galvoju, dar šitas pabaigiu, ir tadau jau tikrai nepirksiu schmoll.gif


QUOTE(Nataliukė @ 2006 04 11, 21:15)
blush2.gif  Aš kelis kartus atsiprašiau ir dar kartą ATSIPRAŠAU 4u.gif

O dėl rašybos klaidų, tai nesu Lietuvė, galiu sau leist ir suklyst  mirksiukas.gif

drinks_cheers.gif
o mes ne šventosios, kad be nutrūkimų gyventume ax.gif biggrin.gif
Atsakyti
#34
NUTRUKATAM DAR IR KAIP,truputi geda blush2.gif na bet ka padarysi,po nutrukimo bandai vel i vezias stot. tongue.gif
Atsakyti
#35
Nu bet netikiu aš ta "nutrukimo" teorija, mokslininkai daug apie ką rašo, daug ką atranda, jų toks darbas blink.gif Taip pat sėkmingai jie vieni kitiems prieštarauja ir t.t. Bet ne man jūs auklėt. Aš irgi daug išbandžiau, daug domėjausi šia tema ir iki šiol ją gvildenu, bet apie "nutrukimą" čia išgirdau pirmą kartą. Man atrodo, kad kai žmonės besilaikantis dietų, norintis staigiai numesti svorį, alina savo organizmą suvartodami tik 700k, būtinai anksčiau ar vėliau nutruks. Nes tai yra nenormalu, neprotinga ir didelė žala organizmui. 13kg per mėnesį doh.gif čia yra kažkas baisaus, žmonės, ar mokslininkai ir medikai šitam pritaria? g.gif Abejoju. Aš numečiau 16 kg per nepilnus du metus, svoris sėkmingai krenta ir dabar tongue.gif Taip kartais norisi suvalgyti skanumyną, bet niekada suvalgiusi tą ko nereiktų nesiteisinau sau, kad tai man būtina svorio "išjudinimui" lotuliukas.gif

Tai ir propaguok ta sveika gyvenimo buda-mes taves uz tai nekeikiam.O taip piktai ir agresyviai kalbeti gali tik alkanas zmogus.Nors as suvartoju 700 kaloriju per diena-jauciuosi puikiai ir neturiu jokio noro kolioti zmones.Jau geriau as tris menesius pavalgysiu po 700 ir numesiu 30 kilogramu,o paskui normaliai valgysiu,negu metysiu po 100 gramu ir du metus vaiksciosiu alkana ir pikta ant viso pasaulio.Kiekvienas pasirenka kaip jam geriau.
Juo labiau,kad jei jau ilindai i sia tema,tai kazin ar esi labai liekna nuo savo sveiko gyvenimo budo.Netgi valgant bulves ir mesa atskirai imanoma nutukti.
Atsakyti
#36
Aš taip pat atsisakiau bulvių, makaronų, miltų ir... smile.gif
Bet ateina toks laikas, kada būtinai užsinorėsi to , ko negalima doh.gif
Bet nieko aš kaip nors ...
Didysis klausimas :kaip atlaikyti mamos velykines vaišes doh.gif doh.gif blush2.gif
Atsakyti