QUOTE(MO @ 2012 01 09, 13:47)
tai jau tikrai,ne taip lengva juos užsivaryt...
Gal tau papildomo svorio reikia,dalinu?  
 Buvau
 
Buvau   
 
Dėl myto liuks būtų,kažkada siūliau čia temoj,bet nė vienos entuziastės neatsirado  

 Bendrai paėmus,esam visos išsibarsčiusios,kur kuri,tai sunkus atvejis....  
 
 
 
   
aciu sirdele, bet nereikia 

 dziaugiuosi savo 10 kg pametus 
 as visada galvojau kad neturiu nuotrauku is savo nuosmukio periodo, bet anadien beziuredama nuotraukas radau viena.Atrodau siaubingai
 as visada galvojau kad neturiu nuotrauku is savo nuosmukio periodo, bet anadien beziuredama nuotraukas radau viena.Atrodau siaubingai  tokia suvargus, visa nelaiminga, ir susenus, tai dar toj nuotraukoj nebuvo pacio dugno(10 kg), bet netoli
  tokia suvargus, visa nelaiminga, ir susenus, tai dar toj nuotraukoj nebuvo pacio dugno(10 kg), bet netoli  
 
Na jo sunku suderint del meeto, bet galvojau vasara dauguma juk grizta liepos menesi, tai galetumem kur susiburt 
 
 
gaila kad taip trumpai buvau LT, butumem susitikusios kur ir "pribaubusios" kokiam kabake 

 arba bent jau skaniai privalgiusios 

 arba pasportavusios 

  blyn net nezinau ka butumem nuveikusios 
 Papildyta:
Papildyta:
QUOTE(maruša @ 2012 01 09, 15:02)
Sveikos, su prasidėjusia žiema, kaip gražiai šįryt snigo 
 
 
O šiaip nesuprantu, mane turbūt pilnatis veikia ar ką, lyg ir miego pakanka, bet energijos nerasta, apie mitybą geriau patylėsiu. Kažkaip sunku darosi nusistovėjusio režimo laikytis, nors būtent jo dėka jaučiausi tikrai super. Na, praeis šis etapas, tikiuosi, ne man vienai sunku 
 
 
Gal vis tik poilsio mažoka buvo savaitgalį, ar čia po švenčių taip išsiderinau. Su sportais viskas OK, jau ir svorius sunkesnius paėmiau, na padurniavau ir gana, vėl reikia grįžt į vėžes.
norim ir mes sniego!! girdejau kad ryt zada snigt, na paziuresim 
 
 
As laisvai galiu stoti i issiderinusiu kluba, del to ir pradejau depresuoti, kad jau norisi susiimti ir pradeti maista  ir sporta derinti.Dabar tik sportas tvarkingai, o maistas belekoks 
 
 
 dar va pagalvojau cia grizusi, kad visdelto jums Lt yra sunkiau buti.Nes maisto ivairove, net pribloskia(nebutinai gero maisto) ir sunku isvengti lietuvisko riebaus maisto(nes visur vaisina tokiu), kurio as pvz. namie negaminu(cepelinu, kugeliu, baltu misrainiu ir t.t)
Na laikykis marusa, visko nesudirbk! tu musu pavyzdys, tai turi laikytis 

 praeis tas blogas periodas ir vel bus gerai 
