Panikos atakos

#97
QUOTE(Auriuxe_ @ 2012 05 21, 06:54)
sveikos, man lyg vakar buvo uzejus tokia lengva PA. doh.gif
sakykit, o kaip jums reikalai su svoriu? man nuo nervu svoris pakrito ir dabar iki normalaus KMI reikia priaugti kokius 2-3kg g.gif kazi kaip priaugti? gal zinot kuri koki stebuklinga buda? bigsmile.gif

Pas mane sumazejo, bet as tuo labai dziaugiuosi 4u.gif , dar kelis kg galeciau numesti thumbup.gif
Atsakyti
#98
QUOTE(bambukas* @ 2012 05 21, 15:25)
Pas mane sumazejo, bet as tuo labai dziaugiuosi  4u.gif , dar kelis kg galeciau numesti  thumbup.gif

o kai pakyla spaudimas nebijote, kad gali bloguoju baigtis? as kuo bijau baisiai tai to spaudimo... verysad.gif
Atsakyti
#99
QUOTE(bambukas* @ 2012 05 21, 21:51)
o kai pakyla spaudimas nebijote, kad gali bloguoju baigtis? as kuo bijau baisiai tai to spaudimo... verysad.gif


Aš jums siūlau kuo daugiau pasiskaityti literatūros apie šią "ligą" ir pamatysite, kad nėra ko bijoti, kad ir kaip baugu/nemalonu būna tuo metu 4u.gif
Panikos atakų varomoji jėga ir yra baimė.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo *Liepa18*: 21 gegužės 2012 - 20:56
#100
QUOTE(bambukas* @ 2012 05 21, 22:51)
o kai pakyla spaudimas nebijote, kad gali bloguoju baigtis? as kuo bijau baisiai tai to spaudimo... verysad.gif

man jis nekyla schmoll.gif
Atsakyti
#101
Man uzeina siaubingos panikos atakos,pradeda spausti galva,pykinti,dusinti,akyse tamseja,sokteli spaudimas,pablogeja demesys,nera noro bendrauti,nes tapau irzli,nerimastinga,lakstau i tulika kas 5minutes,is viso nera noro kazkur eiti.Anksciau nors begiodavau,dabar visai nieko nenoriu daryti verysad.gif
Atsakyti
#102
QUOTE(bambukas* @ 2012 05 21, 21:51)
o kai pakyla spaudimas nebijote, kad gali bloguoju baigtis? as kuo bijau baisiai tai to spaudimo... verysad.gif

Sveikos, apturejau pirma PA savo gyvenime. Pakilo spaudimas iki 150/100, sirdis, atrode, issoks is krutines, emiau gaudyti ora, sunku buvo ikvepti. Atlikau visus tyrimus, sake, esu sveika ir nemirsiu nuo tokio spaudimo biggrin.gif Liepe keisti gyvenimo buda: jei kartosis tokie dalykai, tai keisti darba, mesti svori, imti sportuoti. Mat PA pagrindine priezastis-nervai suspazmuoja kraujagysles, nepatenka deguonis i sirdi/smegenis, todel ir atsiranda tokie dalykai kaip spaudimo pakilimas, sirdies permusimas, galvos svaigimas ir kiti nemalonus dalykai.
Jokio gydymo nera. Yra tik darbas su savimi. Bei keisti gyvenimo buda: daugiau vaikscioti grynam ore(kad gautu galva/sirdis pakankamai deguonies), gerai pailseti(pasiimti ar atostogas, ar galu gale biuleteni, juk darbai tai nesimeto), nesinervuoti(Dieve, kuri gi is musu nori nervuotis? biggrin.gif Cia nuo musu nepriklauso).
Na o pagalbines priemones, nuimancios nemalonius simptomus:
1. Jei uzkilo spaudimas-Captoprilio tablete po liezuviu.
2. Jei svaigsta/sukasi galva-Betaserko tablete.
3. Jei musa sirdis-gudobeles lasai, aspirino tablete.
4. Jei baisi baime, nerimas-puse tabletes lexotonilio(bromazepamo).
5. Man PA masinu kamstyje padejo iveikti amoniakas thumbup.gif Kai emiau gaudyti ora ir dusti, o samone temti, staigiai po nosim pakisau amoniako buteliuka, itraukiau, ale taip akyse prasviesejo thumbup.gif thumbup.gif kad sekmingai sulaukiau savo eiles prie sviesoforo.

Laikykimes ir vykim nuo saves tas PA 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo sena pažįstama: 05 birželio 2012 - 16:17
#103
Sena pazystama, saunuo le tu 4u.gif
viska surasei aiskiai ir paprastai..
Kaip man susisuko galva pirma karta, as atsiduriau ligoninej, dabar tabletyte isgeriu,paguliu ir jau pas gydytojus nebesikreipiu smile.gif
Atsakyti
#104
QUOTE(happyfeets @ 2012 06 05, 12:54)
Man uzeina siaubingos panikos atakos,pradeda spausti galva,pykinti,dusinti,akyse tamseja,sokteli spaudimas,pablogeja demesys,nera noro bendrauti,nes tapau irzli,nerimastinga,lakstau i tulika kas 5minutes,is viso nera noro kazkur eiti.Anksciau nors begiodavau,dabar visai nieko nenoriu daryti verysad.gif

man isvis kazkokia nesamone darosi, ir viskas prasideda nuo to kai netycia kokiam ligu skyreli paskaitau apie liga pvz" staigi mirtis" nu ir pakerta kojas, pulsa matuojuos kaip glusa doh.gif snd ejau pas psichiatre, ta sako pas mane baimes ir nerimo sutrikimas, israse lexotonilio, ziuresiu ar man jis nuims ta nerima, bet pati aiskiai suvokiu kad viskas prasideda nuo perskaityto straipsnio tai isvada reikia mesti skaityti apie tas ligas, juk po perkunais isstyriau ir ta sirdi ir kalio kieki ir aplamai bendra kraujo tyrima, nu viskas tvarkoj. Reikia kazkaip susiimti i rankas ir dziaugtis gyvenimu. Kaip ligoninej sake gi ne senute esu,anos ir tos pozityvesnem mintim gyvena doh.gif
Atsakyti
#105
QUOTE(Auriuxe_ @ 2012 06 05, 16:48)
man isvis kazkokia nesamone darosi, ir viskas prasideda nuo to kai netycia kokiam ligu skyreli paskaitau apie liga pvz" staigi mirtis" nu ir pakerta kojas, pulsa matuojuos kaip glusa doh.gif  snd ejau pas psichiatre, ta sako pas mane baimes ir nerimo sutrikimas, israse lexotonilio, ziuresiu ar man  jis nuims ta nerima, bet pati aiskiai suvokiu kad viskas prasideda nuo perskaityto straipsnio tai isvada reikia mesti skaityti apie tas ligas, juk po perkunais isstyriau ir ta sirdi ir kalio kieki ir aplamai bendra kraujo tyrima, nu viskas tvarkoj. Reikia kazkaip susiimti i rankas ir dziaugtis gyvenimu. Kaip ligoninej sake gi ne senute esu,anos ir tos pozityvesnem mintim gyvena doh.gif

Laba diena. Ar negalvojote apie psichoterapiją? Taip pat dėl svorio - vsos problemos su juo susitvarkytų, jei būtų įveiktas nerimas. Patikėkite manim.
Atsakyti
#106
sveikos,

ar kas bandete psichoterapija, ar joga? koks poveikis? man prasidejo viskas pries menesi, kai galvojau, kad turiu virskinimo sutrikimu.. bandziau viska nurasyti pasilpusiam organizmui.. prisigalvojau, kad gal kasa kokiu fermentu negamina ir pan.. kai nuejau pas gydytoja, padere vidaus organu echoskopijas, organu fermentu tyrimus - viskas gerai.. gastroenterologe diagnozavo refliuksa(greiciausiai nervinio pobudzio), gastrita.. bet seimos gyd liepe apsilankyti pas psichoterapeute.. ir ji isklausiusi viska - pasake, kad tai PA, o mano virskinimo sutrikimai nervinio pobudzio.. liepe gerti xanax 0.25ml po tablete ryte vakare ir po puse zoloft rytais.. ir kai pageres pradeti mazinti xanaxa.. po 1 sav sumazinau xanax iki 0.5 tabletes ryte ir vakare ir ka - po 2 dienu antras PA priepuolis sad.gif tada vel liepe gerti po 1 tablete, kaip ir anksciau.. visa uzpraeita savaite jauciausi puikiai - todel praeita saaite geriau vel po puse xanax, labai bijau tapti priklausoma nuo ju sad.gif .. ir po savaites - vel trecias PA priepuolis.. dabar dvi dienas kaip ne sava - nerandu vietos, nors geriu vaistus, o ne geriau.. kasnis burnoj, apie maista isvis pagalvoti baisu.. istisai per kuna nerimo bangos eina.. jau kaip sakau - kambaryje penkto kampo ieskau.. kaip vaduojates is tokios savijautos.. kaip issiaiskinti to priezastis???
Atsakyti
#107
Aurarte, pirmą mėnesį antidepresantai gali veikti visaip, gali ir nerimas sukilti labiau ir t.t. Tiesiog reikia laukti ir gerti toliau... Ir žinoma būtinai dėl visko tartis su gydytoja...

O šiaip reikia atrasti savo būdą ar psichoterapiją, ar jogą, ar meditaciją ar pan. Kitiems sportas padeda. Dar labai svarbu išmokti taisiklingai kvėpuoti, tuomet galima labiau valdyti visus pojūčius. Keisk mintis, stebėk jas... Nėra vieno recepto, tai yra labai individualu, ieškok savo kelio/recepto - laikykis 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo *Liepa18*: 18 birželio 2012 - 12:26
#108
QUOTE(Aurarte @ 2012 06 18, 12:15)
sveikos,

ar kas bandete psichoterapija, ar joga? koks poveikis? man prasidejo viskas pries menesi, kai galvojau, kad turiu virskinimo sutrikimu.. bandziau viska nurasyti pasilpusiam organizmui.. prisigalvojau, kad gal kasa kokiu fermentu negamina ir pan.. kai nuejau pas gydytoja, padere vidaus organu echoskopijas, organu fermentu tyrimus - viskas gerai.. gastroenterologe diagnozavo refliuksa(greiciausiai nervinio pobudzio), gastrita.. bet seimos gyd liepe apsilankyti pas psichoterapeute.. ir ji isklausiusi viska - pasake, kad tai PA, o mano virskinimo sutrikimai nervinio pobudzio.. liepe gerti xanax 0.25ml po tablete ryte vakare ir po puse zoloft rytais.. ir kai pageres pradeti mazinti xanaxa.. po 1 sav sumazinau xanax iki 0.5 tabletes ryte ir vakare ir ka - po 2 dienu antras PA priepuolis sad.gif tada vel liepe gerti po 1 tablete, kaip ir anksciau.. visa uzpraeita savaite jauciausi puikiai - todel praeita saaite geriau vel po puse xanax, labai bijau tapti priklausoma nuo ju sad.gif .. ir po savaites - vel trecias PA priepuolis.. dabar dvi dienas kaip ne sava - nerandu vietos, nors geriu vaistus, o ne geriau.. kasnis burnoj, apie maista isvis pagalvoti baisu.. istisai per kuna nerimo bangos eina.. jau kaip sakau - kambaryje penkto kampo ieskau.. kaip vaduojates is tokios savijautos.. kaip issiaiskinti to priezastis???


Vaistais problema nesprendžiama. Tai simptominis gydymas. Jums reikalinga psichoterapija. Jos metu suprastumėte savo ,,nerimo bangų" priežastis. Pripratimo jokio, žalos organizmui taip pat. Jei norite pasveikti tai yra tikslingiausia.
Atsakyti