Panikos atakos

#469
QUOTE(LABBRA @ 2014 03 11, 12:22)
Manau jau geriau privačiai ir eit,iš vietinių psichiatrų (nemokamų),galima tik patyčių sulaukti(mūsų rajone).Ryt keliauju ieškoti pagalbos dėl PA,tik dėl skranduko tyrimo vis dar negaliu ryžtis,sukausto baimė nuo minties jau ir prasideda lyg smaugimas gerklėje,manau vyksiu kitur daryti su narkoze(nors gal tai skamba ir juokingai,kai suaugęs šitaip bijo) mastau.gif Paskaičiau jūsų nuorodą,dėkui už info,šiuo momentu labai tinka visokia informacija  4u.gif
Papildyta:
Aš bandžiau vartoti xanax,man nuo jo širdį mušo..Aš lexatonilį pavartoju,bet jie abu nepritaikyti ilgalaikiam vartojimui,čia gal kaip pirmos pagalbos vaistai g.gif  Reikia  kreiptis įspecialistą,kad būtų pritaikyti vaistai,kuriuos galima vartoti gydymui,nes namie pačios nusigydysim biggrin.gif Man ir sakė išgert tik tada,kai nerimauju,o kad aš jau atsikeliu su kažkokiu nerimu,tai gaunasi reikia gert kasdien jau.. doh.gif

ir man taip bunas atsikeli ir jau kazkas darosi ,dar laikais vaistu negeri negeri isedi imasina ir uz tabletes biggrin.gif bet bandziau net puse tos tabletes gert tai ten ivis maza doze bet padeda biggrin.gif lotuliukas.gif reiktu kazko ka galima visada butu vartot ir nekenktu .... nes mano vyars jau seniai xanax geria na gal kokius menesius bet stipresnius,nes jam svaigtsa galva atrodo kad soirdis sutos ir .t.t nu PA ir taip kasdien verysad.gif doh.gif jau gydytoja sake nerays jam vaistu sius pas psichologa verysad.gif

LABBRA dels kranduko eik nieko nelauk bus kaip man apsivemsi kraujais tai poto isvis bs panikos ... ta zarna ryt nebaisu ... nu nemalonu bet enbaisu ... papurskia ant liezuvio tirpalo nusala liezuvis ... paprasiau ipurske ir i zarnas kazko tai nieko beveik nejauciau ...tik kai ora pute biski riaugejau rolleyes.gif nu nemalonu bet zinok nieko baisaus tik tegul uzsaldo ... nes mano vyrui nesalde nzn kodel tas gal neprase ... tai gryzo dieve tu mano apsiverkes istines nu kaip kankinys biggrin.gif va man reiks po natibijotiko antra karta eit ryt zinok nebijau .... visai tik reksiu usalsdykit .... o kai ejau prika karta tai sakiau i kelnes pridesiu biggrin.gif bet nieko baisaus kai uzsaldo tikrai .Veliau bus daugiau bedos ... as va bibojau bijojau nejau - psikraujavau rado opa ir nemaza 0,7-0,5 dydzio biggrin.gif doh.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo NikeZ: 11 kovo 2014 - 12:07
#470
QUOTE(NikeZ @ 2014 03 11, 12:03)
ir man taip bunas atsikeli ir jau kazkas darosi ,dar laikais vaistu negeri negeri isedi imasina ir uz tabletes biggrin.gif bet bandziau net puse tos tabletes gert tai ten ivis maza doze bet padeda biggrin.gif lotuliukas.gif reiktu kazko ka galima visada butu vartot ir nekenktu .... nes mano vyars jau seniai xanax geria na gal kokius menesius bet stipresnius,nes jam svaigtsa galva atrodo kad soirdis sutos ir .t.t nu PA ir taip kasdien  verysad.gif  doh.gif jau gydytoja sake nerays jam vaistu sius pas psichologa  verysad.gif

LABBRA  dels kranduko eik nieko nelauk bus kaip man apsivemsi kraujais tai poto isvis bs panikos ... ta zarna ryt nebaisu ... nu nemalonu bet enbaisu ... papurskia ant liezuvio tirpalo nusala liezuvis ... paprasiau ipurske ir i zarnas kazko tai nieko beveik nejauciau ...tik kai ora pute biski riaugejau  rolleyes.gif  nu nemalonu bet zinok nieko baisaus tik tegul uzsaldo ... nes mano vyrui nesalde nzn kodel tas gal neprase ... tai gryzo dieve tu mano apsiverkes istines nu kaip kankinys biggrin.gif va man reiks po natibijotiko antra karta eit ryt zinok nebijau .... visai tik reksiu usalsdykit .... o kai ejau prika karta tai sakiau i kelnes pridesiu biggrin.gif bet nieko baisaus kai uzsaldo tikrai .Veliau bus daugiau bedos ... as va bibojau bijojau nejau - psikraujavau rado opa ir nemaza 0,7-0,5 dydzio biggrin.gif doh.gif



O Dieve brangus doh.gif Kaip baisiai jums buvo.. unsure.gif O jūs nieko nejautėt,ar iš baimės delsėt kreiptis dėl skranduko? Įsisvaizduoju kiek panikos turėjo būt po to,vajei vajei.... swoon.gif
Atsakyti
#471
kažkaip man ir lengviau tampa,kai pasiskaitau ,kad esu ne viena,tik vieniša tose nerimo būsenose. Jau kuris laikas vėl kasdieniniai nerimai apstoja,bijau tų didžiųjų panikų tik,kad neužeitų. Na gal praeis.
Atsakyti
#472
QUOTE(LABBRA @ 2014 03 11, 13:53)
O Dieve brangus doh.gif  Kaip baisiai jums buvo.. unsure.gif  O jūs nieko nejautėt,ar iš baimės delsėt kreiptis dėl skranduko? Įsisvaizduoju kiek panikos turėjo būt po to,vajei vajei.... swoon.gif

Zinai visa laika pamausdavo skrandi na rugtsys ,bet tai gelbejo Raniberl ir viskas ok ....kazkaip tik paskutine savaite pajutau kad pavargstu labai kazka imu daryt ir dustu pavatgstu .... kol viena diena valiau grindis pasidarel silpna pradejau vemt .... pirma karta nieko antras vemimas lyg ir kraujas buvo .... bet nebuvau tikra tik pasakiau vyrui vemsiu trecia karta kviesk greitaja bet man pegerejo sikart prisigeriau salto vandens ir ok .visas savaitgalis kaip ir nieko ,kol nepamaciau juodu sudo o tai zinau kad reiskia vidini kraujavima ... taip ir pradejau tirtis smile.gif skausmu nebuvo blush2.gif g.gif
Atsakyti
#473
QUOTE(NikeZ @ 2014 03 11, 16:53)
Zinai visa laika pamausdavo skrandi na rugtsys ,bet tai gelbejo Raniberl ir viskas ok ....kazkaip tik paskutine savaite pajutau kad pavargstu labai kazka imu daryt ir dustu pavatgstu .... kol viena diena valiau grindis pasidarel silpna pradejau vemt .... pirma karta nieko antras vemimas lyg ir kraujas buvo .... bet nebuvau tikra tik pasakiau vyrui vemsiu trecia karta kviesk greitaja bet man pegerejo sikart prisigeriau salto vandens ir ok .visas savaitgalis kaip ir nieko ,kol nepamaciau juodu sudo o tai zinau kad reiskia vidini kraujavima ... taip ir pradejau tirtis smile.gif skausmu nebuvo  blush2.gif  g.gif



Ojei... unsure.gif Na svarbiausia vieną bėdą jau gydot,dabar dar nervus reikia tvarkyti,kad nebūtų nerimo ir visų baimių,gi nuo šitų velnių skrandžiai kenčia labai stipriai.. verysad.gif Man gyd.sakė,kiek abituriantų prieš egzaminus skundžiasi nemigomis,nervais ir t.t. Sako tai žiūrėk dažniausiai ir kokia opa šalia besanti ar refliuksas,ir tai būna nuo didelio pergyvenimo..Aš ryt bandysiu skambintis i psichikos centrą,pradėsiu nuo ten,na neprarysiu aš tos šlangos dabar nė pro kur,nors reikia pasitikrinti verysad.gif Šiandien pradėjau galvoti kad penktadienį reikia eit ryti,ir taip užspazmavo gerklę,galvojau uždusiu doh.gif Tai spėjau lexotanilio sučiulpti. Būtų panikos ataka jau ir užėjusi doh.gif
Atsakyti
#474
QUOTE(LABBRA @ 2014 03 11, 22:44)
dabar nė pro kur,nors reikia  pasitikrinti  verysad.gif  Šiandien pradėjau galvoti kad penktadienį reikia eit ryti,ir taip užspazmavo gerklę,galvojau uždusiu  doh.gif Tai spėjau lexotanilio sučiulpti. Būtų panikos ataka jau ir užėjusi  doh.gif

Kreipkites kreiciau I savo miesto psichikos sveikatos centra, na buna gi visuose miestuose normaliu daktaru, juk jie sioj stiryje specai, pritaikys normalu gydyma, Nelaukite jus rytojaus, porytojaus ir t.t.
Gal moderarores nenubaus manes, jei idesiu saito adresa. Ten daug patarimu, kaip valdyti patiems situacija, panikas ir nerimus, gal bus drasiau kai paskaitysite, kad nuo to nemirstama, bet reikia ir psichiatro ir psichoterapijos. Fizinio kruvio reikia, bent jau mankstos, kad serotaninas gamintusi, gryname ore vaikscioti, pozityiu minciu, kvepavimo balansavimo pratimu ir mintimis kartoti, kad tai greitai praeis, tai nemirtina, laikina.
http://www.depresijo...wforum.php?f=39
Atsakyti
#475
QUOTE(Nidulia @ 2014 03 11, 22:39)
Kreipkites kreiciau I savo miesto psichikos sveikatos centra, na buna gi visuose miestuose normaliu daktaru, juk jie sioj stiryje specai, pritaikys  normalu gydyma, Nelaukite jus rytojaus, porytojaus ir t.t.
Gal moderarores nenubaus manes, jei idesiu saito adresa. Ten daug patarimu, kaip valdyti patiems  situacija, panikas ir nerimus, gal bus drasiau kai paskaitysite, kad nuo to nemirstama, bet reikia ir psichiatro ir psichoterapijos. Fizinio kruvio reikia, bent jau mankstos, kad serotaninas gamintusi, gryname ore vaikscioti, pozityiu minciu, kvepavimo balansavimo pratimu ir mintimis kartoti, kad tai greitai praeis, tai nemirtina, laikina.
http://www.depresijo...wforum.php?f=39


Ryt iš pačio ryto registruosiuos smile.gif O gal galite pasakyti pas ką čia reikia prašytis vizito? Pas psichiatrą,psichologą,neurologą? Pozityvios literatūros aš daug skaitau,ypač Vitalio,Merfio knygos patiko,dirbau su savimi ilgą laiką,bet pati nustebau ,kaip taip išskydau greit ir viskas išslydo iš rankų.. unsure.gif Dabar ir meditacija nebeveikia,kažkoks debesys užplaukęs..
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo LABBRA: 11 kovo 2014 - 23:15
#476
QUOTE(LABBRA @ 2014 03 12, 00:13)
Ryt iš pačio ryto registruosiuos smile.gif O gal galite pasakyti pas ką čia reikia prašytis vizito? Pas psichiatrą,psichologą,neurologą? Pozityvios literatūros aš daug skaitau,ypač Vitalio,Merfio knygos patiko,dirbau su savimi ilgą laiką,bet pati nustebau ,kaip taip išskydau greit ir viskas išslydo iš rankų.. unsure.gif  Dabar ir meditacija nebeveikia,kažkoks debesys užplaukęs..

Pas psichiatra.
Atsakyti
#477
Na va merginos,užsiregistravau pas psichiatrą,eisiu pirmą kartą gyvenime pas tokį specialistą,tikiuosi padės man grįžti į normalias vėžes..Tik labai eilės didelės,beveik gale mėnesio doh.gif
Atsakyti
#478
QUOTE(LABBRA @ 2014 03 11, 23:13)
Ryt iš pačio ryto registruosiuos smile.gif O gal galite pasakyti pas ką čia reikia prašytis vizito? Pas psichiatrą,psichologą,neurologą? Pozityvios literatūros aš daug skaitau,ypač Vitalio,Merfio knygos patiko,dirbau su savimi ilgą laiką,bet pati nustebau ,kaip taip išskydau greit ir viskas išslydo iš rankų.. unsure.gif  Dabar ir meditacija nebeveikia,kažkoks debesys užplaukęs..

Aš siūlyčiau geriau pas psichologą. Psichiatras eis lengviausiu keliu - skirs raminamčius ir/ar antidepresantus. O vaistai, pačios žinote..lieka vaistais. Psichologas "mokytų" susitvarkyt, kuo greičiau kreipsitės, tuo lengviau atseks tokių PA priežastį..tiktų ir kognityvikas, ir psichoanalitikas..Kognityvikai ypač sėkmingai dirba su generalizuotu nerimu ir panikos atakom, bet man l.padėjo psichoanalitikė..keista, bet 3 susitikimų užteko, jog susitvarkyčiau be jokių vaistų. Ir jau nemažai metų normaliai gyvenu.
Atsakyti
#479
QUOTE(Rasma @ 2014 03 12, 15:25)
Aš siūlyčiau geriau pas psichologą. Psichiatras eis lengviausiu keliu - skirs raminamčius ir/ar antidepresantus. O vaistai, pačios žinote..lieka vaistais. Psichologas "mokytų" susitvarkyt, kuo greičiau kreipsitės, tuo lengviau atseks tokių PA priežastį..tiktų ir kognityvikas, ir psichoanalitikas..Kognityvikai ypač sėkmingai dirba su generalizuotu nerimu ir panikos atakom, bet man l.padėjo psichoanalitikė..keista, bet 3 susitikimų užteko, jog susitvarkyčiau be jokių vaistų. Ir jau nemažai metų normaliai gyvenu.


Aš šiandien kai registravausi,manęs klausė kokie nusiskundimai,pasakiau kad panikos atakos,tai registratorė patarė pirmam kartui nueiti pas psichiatrą,o paskui sakė žiūrėsit pati ..Juk matysiu nuėjusi kaip kas,jei labai kiš raminamus,kreipsiuos kitur...Iki vizito dabar medituoju vėl,sunkiai sekasi,bet...Gal kažkiek pačiai pavyks susitvarkyti su kasdieniu nerimu smile.gif
Atsakyti
#480
QUOTE(Rasma @ 2014 03 12, 16:25)
Aš siūlyčiau geriau pas psichologą. Psichiatras eis lengviausiu keliu - skirs raminamčius ir/ar antidepresantus. O vaistai, pačios žinote..lieka vaistais. Psichologas "mokytų" susitvarkyt, kuo greičiau kreipsitės, tuo lengviau atseks tokių PA priežastį..tiktų ir kognityvikas, ir psichoanalitikas..Kognityvikai ypač sėkmingai dirba su generalizuotu nerimu ir panikos atakom, bet man l.padėjo psichoanalitikė..keista, bet 3 susitikimų užteko, jog susitvarkyčiau be jokių vaistų. Ir jau nemažai metų normaliai gyvenu.

Ne visiems taip pasiseka pakliuti pas gera speca:( Pritariu, kad geras psichologas, psichoterapeutas ar panasiai, padeda issiaiskinti savyje, rasti PA priezastis, jas suprasti ir paciam panaikinti.
Rasma, Vilniuje buvote pas ta psichoanalitike?
Atsakyti