o man baime svarstyklems tik reikia svertis viskas atrodo infarkta gausiu 
aha o man baime svarstyklems tik reikia svertis viskas atrodo infarkta gausiu
o man baime svarstyklems tik reikia svertis viskas atrodo infarkta gausiu
QUOTE(moonlightly @ 2012 02 27, 15:34)
tai kaip sužinosi dietos rezultatus?
QUOTE(jolanta_aa @ 2012 02 27, 16:08)
sakei kovo pabaigoj turėtų paaiškėti tai kokius tai tyrimus dareisi?
moonlightly, notaree kelinta dieną jau dietinatės?
moonlightly, notaree kelinta dieną jau dietinatės?
man siandiena 8 diena yra, bet kol kas tik -2kg
nesuprantu kame reikalas. Nes praeitais metais kai laikiausi sios dietos, tai per pusantros sav netekau 6 kg, o dbr tik -2 kg per 8 dienas 
vnz nervas ima tai nerealiai 
Papildyta:
jolanta_aa geriausias dietos rezultatu rodiklis yra "ant rubu"
QUOTE(notaree @ 2012 02 27, 22:29)
man siandiena 8 diena yra, bet kol kas tik -2kg nesuprantu kame reikalas. Nes praeitais metais kai laikiausi sios dietos, tai per pusantros sav netekau 6 kg, o dbr tik -2 kg per 8 dienas vnz nervas ima tai nerealiai
Papildyta:
jolanta_aa geriausias dietos rezultatu rodiklis yra "ant rubu"
nesuprantu kame reikalas. Nes praeitais metais kai laikiausi sios dietos, tai per pusantros sav netekau 6 kg, o dbr tik -2 kg per 8 dienas vnz nervas ima tai nerealiai Papildyta:
jolanta_aa geriausias dietos rezultatu rodiklis yra "ant rubu"
labas rytas
po pirmos dienos -1kg
nors vakare truputi ir sugriešijau 
notaree o gal mm turi ateiti? tada kunas pasunkėja 2-3kg bet kaip ir sakei svarbiausia kad ant rūbų jaustusi
QUOTE(notaree @ 2012 02 27, 23:29)
man siandiena 8 diena yra, bet kol kas tik -2kg nesuprantu kame reikalas. Nes praeitais metais kai laikiausi sios dietos, tai per pusantros sav netekau 6 kg, o dbr tik -2 kg per 8 dienas vnz nervas ima tai nerealiai
Papildyta:
jolanta_aa geriausias dietos rezultatu rodiklis yra "ant rubu"
nesuprantu kame reikalas. Nes praeitais metais kai laikiausi sios dietos, tai per pusantros sav netekau 6 kg, o dbr tik -2 kg per 8 dienas vnz nervas ima tai nerealiai Papildyta:
jolanta_aa geriausias dietos rezultatu rodiklis yra "ant rubu"
Laba, notaree, nesinervuok man tas pats per 8 dienas -2,5kg
, bet sekmadienį truputi sugriešijau, gal todėl 
. Na bet nepasiduodam...sekmės visoms besilaikančioms
labas rytas vyreliui sakiau kad teks svarstykles pirkt man bet teisingai sake ant rubu pasijaus, dazniausiai ir pajuntu ant rubu bet vakar diena dziaugiausi kad taip viskas lengva o jau vakare galvojau mirsiu kaip man sunku buvo ir taip kazko norejosi skanaus uzvalgyt bet nieko atsilaikiau tikiuosi dabar bus lengviau, pripratinsiu organizma vakarais jau nebereikalaut maisto
Papildyta:
tos kurios ilgiau laikosi dietos, kokia darzoviu sriubyte verdat?
vyreliui sakiau kad teks svarstykles pirkt man bet teisingai sake ant rubu pasijaus, dazniausiai ir pajuntu ant rubu bet vakar diena dziaugiausi kad taip viskas lengva o jau vakare galvojau mirsiu kaip man sunku buvo ir taip kazko norejosi skanaus uzvalgyt bet nieko atsilaikiau tikiuosi dabar bus lengviau, pripratinsiu organizma vakarais jau nebereikalaut maisto Papildyta:
tos kurios ilgiau laikosi dietos, kokia darzoviu sriubyte verdat?
ir -2kg ir -2,5kg yra labai gerai svarbu ne į pliusą eina o gal tiesiog tirpsta riebaliukas ir auga arumenys 
nepasiduokim laikykimės kad ir su mažais paklydimais man tai sunkaiusia yra išgyvent be saldumynų jei per dieną negaunu bent vieno saldainio vakare būnu pikta kaip širšė tai savęs nekankinu ir ryte prie kavos leidžiu sau vieną saldainį
o gal tiesiog tirpsta riebaliukas ir auga arumenys nepasiduokim laikykimės kad ir su mažais paklydimais man tai sunkaiusia yra išgyvent be saldumynų jei per dieną negaunu bent vieno saldainio vakare būnu pikta kaip širšė tai savęs nekankinu ir ryte prie kavos leidžiu sau vieną saldainį QUOTE(jolanta_aa @ 2012 02 28, 11:12)
ir -2kg ir -2,5kg yra labai gerai svarbu ne į pliusą eina o gal tiesiog tirpsta riebaliukas ir auga arumenys nepasiduokim laikykimės kad ir su mažais paklydimais man tai sunkaiusia yra išgyvent be saldumynų jei per dieną negaunu bent vieno saldainio vakare būnu pikta kaip širšė tai savęs nekankinu ir ryte prie kavos leidžiu sau vieną saldainį
o gal tiesiog tirpsta riebaliukas ir auga arumenys nepasiduokim laikykimės kad ir su mažais paklydimais man tai sunkaiusia yra išgyvent be saldumynų jei per dieną negaunu bent vieno saldainio vakare būnu pikta kaip širšė tai savęs nekankinu ir ryte prie kavos leidžiu sau vieną saldainį o as tai stengiuosi nenuklysti, gal per sia dieta pakeisiu valgymo iprocius ir laika
QUOTE(moonlightly @ 2012 02 28, 10:01)
šviežių kopūstų sriubytę verduosi, aišku be bulvių
QUOTE(Ingabi @ 2012 02 28, 12:23)
o kokia zaliuju zirneliu tiktu
QUOTE(moonlightly @ 2012 02 28, 11:24)
pamaišyk žirnelius su kopūstais, tikrai tiks
QUOTE(Ingabi @ 2012 02 28, 13:00)
gerai, o kokio dydzio porcija sriubos turi buti?verdi ja tik ant vandens ar ir mesytes idedi
