QUOTE(DruiDe @ 2012 06 25, 14:29)
Mumi reikia geresniu A+B ir morfologija pagerinti. Rasau, ka V sau paskyre savarankiskai:
1.cinkas ir selenas
2.tribulus terresteris 1600 mg koncentracijos
3.maca 1300 mg koncentracijos
4.L arginine, L carnitine, Q10.
Gal cia visko per daug? Ar tribulus su Maca gal geriau atskirai?
maniskis ta pati viska geria. tribulus ir maca turi skirtingus poveikius, laisvai gali kartu gerti. O tribulus 1600 su cinku? jeigu tas, is ironmaxx, tada tegul stebi savijauta, nes jeigu pabloges, tada lai palieka tik tribulusa su cinku. nuo cinko perdozavimo gali buti blogai. Gali jam prideti:
foline rugsti,
vit E
omega-3
amino rugsciu komplekta dar gali nusipirkti, BCAA pvz.
mesti rukyti (bet, manau, neruko)
mesti alu (raudonas vynas sveikiau)
daugiau valgyti juros gerybiu ir zuvies ir maziau mesos, keptu bulviu ir t.t.
ir sexas kas trecia diena grieztai be jokiu ten 'galva skauda' ar 'nenoriu'. nuo 'nenoriu' visos problemos ir prasideda.
o kaip man pasake siandien drauge, 'jis turi tave paimti, nuvezti i nida, pailseti, gerai praleisti laika be jokiu telefonu ir tiesiog paimsi ir pastosi." ir as manau, kad ji teisi.
L-carnitine gali ir pati gerti, labai sveika moters organizmui.
Люди хотят похудеть, разбогатеть, подкачаться, вкусно пожрать и оторваться. Поумнеть, блять, никто не хочет.