Bėgimas XII - Puslapis 38 - Sportas

Spygliusss

Patyręs dalyvis

Spygliusss

Patyręs dalyvis

2012-12-28 19:21

28 gruodžio 2012 - 19:21

QUOTE(Katiniena @ 2012 12 28, 14:27)

neblogas variantas, tik kas mes gyvenam užmiesty ir čia tikrai niekur stadiono nerasi

daug keliukų, keli pušynėliai, ežeriukas.
tiesa už 5 km yra mokykla, bet ten nebent vasarą būtų galima, kai vaikų nėra (reiks pasinaudot šia mintim

) dar yra stadionas, kuriame ratais žirgai prajodinėjami, bet jei man bėgant pasipils jojikai, tai pati greičiau infarktą gausiu

<{POST_SNAPBACK}>

As begiodama maciau vyruka begiojanti su vezimeliu. Nelabai ismanau, ar ten koks specialus vezimas, bet man lyg ir uzsifiksavo,kad jis buvo su dirzu per juosmeni, kuris prisegtas prie vezimo (ne viena maciau panasiai su suniukais begiojant). I ikalne begdamas stumia vezima, o nuokalneje vezimas rieda, bet 'nepabega'. Aj, Vingio parke ne viena maciau su rieduciais ir vezimu pakankamai 'nerealiu' greiciu praskriejant.
O del kitu zmoniu nuomones, tai geriau neimti i galva, ka jie galvoja. Ne vienas cia patvirtins, atsiranda pirsta sukiojanciu, kai pasakai,kad begioji malonumui. Galu gale as pati ispudingai tureciau atrodyti,kai matau palaida dideli suni ir matau,kad savo mazges prisisegti nespesiu, tai pagriebusi prasinesu ant ranku

Pfuuuu, kad prasibegau siandien.. kaip kazkas minejo kaip ciuozykloj, aisku nelabai juokinga kai uzleki and leduko ir vietoj pradedi minti

Sinderela

Ištikimas dalyvis

Sinderela

Ištikimas dalyvis

2012-12-29 20:24

29 gruodžio 2012 - 20:24

siandien begau su vibramais lauke

ant sniego neslysta, bet jei po sniegu ledo kauburelis, tai

gero ryt oro ir lengvo begimo visoms kas begs

ausrinelt

Patyręs dalyvis

ausrinelt

Patyręs dalyvis

2012-12-30 17:06

30 gruodžio 2012 - 17:06

Na o aš su nuobodžiaisiais paprastaisiais bėgimo sportbatukais (bet užtat su Kalėdine skraiste ir kepuraite

) padalyvavau Kalėdiniam bėgime. Pirmą kartą. Tai ką galiu pasakyti - smagus renginukas, nuotaikos geros, dalyvių puošmenos įdomios, vaikiukai pasiutę..

Smagu! Beje, kelias nuvalytas tobulai, trasa itin aiški ir paprasta (ale visai graži, smagu palei upę bėgti)..
Organizavimo problemos nuotaikos negadino, nes tik simboliškai bėgau, pasižmonėjimo tikslais. Bet tiems, kas bėgo laikui, manau, nervų buvo... Laiko matavimo kortelių ne visiems užteko, medalių ne visiems užteko, visur baisingos eilės.. Nėr ko norėti, sako, užsiregistravo trigubai daugiau dalyvių nei pernai. Natūralu, kad netikėta ir neapskaičiuota viskas.
Bet, aš, kaip sakiau, į širdį neimu, nes man tai nebuvo kažkoks išlauktas išsvajotas įvykis. Tai labai suėjo gražus oras (saulutė

), nuvalytas kelias, blizgučiai aplinkui..

Nubėgau per 1val 7 min. pagal Endomondo, bus matyti kaip jie apsaičiuos be mikroschemų..

Sako, chronometrais ir video įrašais.. Vėlgi, man tai kas, bet rimtiems bėgikams..

Tiesa, labai pasijautė, kad neformoj

Turiu porą idėjų naujamečiams pasižadėjimams..

ausrinelt

Patyręs dalyvis

ausrinelt

Patyręs dalyvis

2012-12-30 19:15

30 gruodžio 2012 - 19:15

O dar ką užmačiau (kaip tik diskutavot neseniai dėl to) - vyruką bėgantį su kūdikiu. O aparatas buvo toks.. Kaip čia nupasakoti. Toks žemas vežimas, kuris prie dviračių tvirtinamas. Jis yra ne stumiamas, o tempiamas. Va, radau, kažkas tokio:

user posted image

Tai vyriškis kažkaip labai gražiai įsikinkė tą vežimą tempti ir bėgo, hmm, maždaug mano greičiu, tai apie 10-11 km/h . Nežinau tik kiek. 6 km tikrai mačiau, kad bėgo, o po to ar antrą ratą darė nebeužmačiau. Tai, sakyčiau, neblogai, ką?

Aganju

Ištikimas dalyvis

Aganju

Ištikimas dalyvis

2012-12-31 10:51

31 gruodžio 2012 - 10:51

Labas:)
Ausrine, sveikinu, kaip "simboliškai" bėgant, tikrai puikiai išbėgai:)

aš su didele sloga, bet vis tiek bėgau, irgi - simboliškai, savo malonumui

malonumas tikrai buvo bėgant saulėta gražia trasa, su pažįstamu dar papliurpėm bebėgdami, visiškai atsipalaidavę

taigi, pliusų daug.
o minusų tai ir pačios žinot... neužteko medalių, arbata tik prie finišo, tualetai tik 4 tūkstančiui žmonių ir t.t. bet nieko:)
tiesa, aš bėgau apie 1 val. 22 min

vos tilpau į limitą, bet irgi, nieko

tą bėgiką su vežimėliu mačiau, fainuolis

Bachure

Patyręs dalyvis

Bachure

Patyręs dalyvis

2012-12-31 11:43

31 gruodžio 2012 - 11:43

Perskaičius jūsų įspūdžius iš bėgimų įvairių, tai ir pati užsinorėjau sudalyvaut

. Reikia tik geresnę formą savo pasiekt.

Dėl bėgimo su vėžimėliu, tai teko matyti, kad tiesiog su paprastu vėžimėliu, bent man atrodė paprastas, bėgo stumiant jį į priekį. Pamačius pagalvojau, kad gera mintis, išeitis ir pasportuoji ir vaikas gryname ore

Tokata

Senbuvis

Tokata

Senbuvis

2013-01-05 14:35

05 sausio 2013 - 14:35

Nuo rytdienis Vingio parke prasideda teniuotes Trakų pusmaratoniui pasiruošti ! Kam įdomu ir aktulau prisijunkite

avrile

Atkaklus dalyvis

avrile

Atkaklus dalyvis

2013-01-06 21:59

06 sausio 2013 - 21:59

Gal zinot, kur butu galima placiau pasiskaityt?

QUOTE(Tokata @ 2013 01 05, 14:35)

Nuo rytdienis Vingio parke prasideda teniuotes Trakų pusmaratoniui pasiruošti ! Kam įdomu ir aktulau prisijunkite

<{POST_SNAPBACK}>

ausrinelt

Patyręs dalyvis

ausrinelt

Patyręs dalyvis

2013-01-08 15:18

08 sausio 2013 - 15:18

QUOTE(avrile @ 2013 01 06, 21:59)

Gal zinot, kur butu galima placiau pasiskaityt?

<{POST_SNAPBACK}>

http://www.trakupusm...s-vingio-parke/
http://www.trakupusm...ku-neisgasdino/

Nepasimetusi

Senbuvis

Nepasimetusi

Senbuvis

2013-01-09 02:52

09 sausio 2013 - 02:52

Sveikos begikes, labai smagu kad jusu tiek daug

Noreciau is savo varpines pasipasakoti. Pavasari pradejau begioti ir begdavau daug (iki 12 km), o nuo rugpjucio sustojau visiskai (labai darbai uzpuole). Na ir aisku forma praradau, tingejimas, o po to lauke salta.. Taciau jau kuri laika begiojimo taip pasiilgstu, vis laukiu kada sezonas i lauka prasides. Vakar nusprendziau i sporto kluba nueiti. Na nuejau, ir beveik pusvalanduka ant begimo takelio praleidau (na 25 min), tada dar i step aerobika, bet man ten prastai sekesi, tai istveriau tik 20 min. Jau vakare pradejo labai skaudeti klubus ir visas kojas, nakti varciausi, ir siandien visa diena krypuodama kaip pingvinas vaiksciojau. Ant kiek buvo smagu pabegeti, ant tiek prasta savijauta dabar.

Cia man per daug kruvio po ilgos pertraukos buvo? Paskaiciau kad ausrinelt kalediniame begime dalyvavo, nors pries tai kuri laika nebegiojo. Kaip jums buna? Bijau bedu prisidaryti, nesuprantu ar cia raumenis, ar sanarius skauda, ir ar cia normalu ar ne visai..

lauksiu jusu nuomoniu, gal kam panasiai buvo, gal patarimu kokiu turesite

O siaip, mano metu tikslas yra nubegti siais metais 20 km, tai tikiuosi igyvendinti, butu faina ir kokiame begime sudalyvauti..

Dorela

Senbuvis

Dorela

Senbuvis

2013-01-09 19:23

09 sausio 2013 - 19:23

QUOTE(Nepasimetusi @ 2013 01 09, 02:52)

Sveikos begikes, labai smagu kad jusu tiek daug

lauksiu jusu nuomoniu, gal kam panasiai buvo, gal patarimu kokiu turesite

O siaip, mano metu tikslas yra nubegti siais metais 20 km, tai tikiuosi igyvendinti, butu faina ir kokiame begime sudalyvauti..

Išduokite paslaptį, kaip Jūs iki šiol sugebėdavote išvengti raumenų skausmo po ilgesnes "ne sporto" pertraukos?

Būkite rami, po poros dienų skausmas turėtų praeiti

Papildyta:
Merginos, šį šeštadienį bėgimas skirtas Sausio 13 paminėti.
Nevaržybinės, laikas nefiksuojamas, bet labai graži tradicija sausio 13 d. įvykius paminėti bėgimu

Registracija nemokama.

iš LBMA puslapio:
~9km
Renginio pavadinimas:
XXII tradicinis tarptautinis pagarbos bėgimas „Gyvybės ir Mirties keliu“, skirtas žuvusiems Lietuvos Laisvės gynėjams atminti
Startas:
12.00 (prie Antakalnio kapinių)
Registracija:
10.00 - 11.40 aikštelėje prie Vilniaus Antakalnio kapų
Trasa:
Asfaltas

Nepasimetusi

Senbuvis

Nepasimetusi

Senbuvis

2013-01-09 20:24

09 sausio 2013 - 20:24

QUOTE(Dorela @ 2013 01 09, 19:23)

Išduokite paslaptį, kaip Jūs iki šiol sugebėdavote išvengti raumenų skausmo po ilgesnes "ne sporto" pertraukos?

Būkite rami, po poros dienų skausmas turėtų praeiti

<{POST_SNAPBACK}>

Na raumenu skausmas manes nestebina, bet kad sitaip stipriai

gal is tikruju padauginau, atsimenu kai pradejau begioti, sunku budavo daugiau nei 2 km nubegti, tai ir nejausdavau to skausmo nes nedaug tenubegdavau. O dabar begti nesunku, reiskia fizines formos visai nepraradau, bet kojos nuo kruvio visiskai atprato

na nieko, praeis, ir eisiu vel

Papildyta:
Dar butu gerai lauke pradeti begioti. O ar imanoma neperkant nauju drabuziu susikomplektuoti apranga zieminiam begiojimui? As visa vasara begiojau su sortais ir maikute, kai buvo vesiau paprasta (nesportini) dzemperi uzsimesdavau. Manau jei lauke butu pliusine temperatura, gal ir pasiryzciau pabandyti isbegti

nors labai bijau persalimo

Neperpuciamas striukes jus perkat specialias sportui skirtas?

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis