QUOTE(magiliene @ 2013 03 14, 14:41)
štai, tikrai nesunku
susigundžiau nuolaida, bet nesigailiu 
http://store.nike.co...979/pgid-727734 (atleiskite, nemoku gražiai nuorodų dėti, esu labaiu šito forumo skaitytoja nei rašytoja )
štai, tikrai nesunku
susigundžiau nuolaida, bet nesigailiu http://store.nike.co...979/pgid-727734 (atleiskite, nemoku gražiai nuorodų dėti, esu labaiu šito forumo skaitytoja nei rašytoja )
QUOTE(Eilizė @ 2013 03 14, 16:35)
štai, tikrai nesunku susigundžiau nuolaida, bet nesigailiu http://store.nike.co...979/pgid-727734 (atleiskite, nemoku gražiai nuorodų dėti, esu labaiu šito forumo skaitytoja nei rašytoja )
susigundžiau nuolaida, bet nesigailiu http://store.nike.co...979/pgid-727734 (atleiskite, nemoku gražiai nuorodų dėti, esu labaiu šito forumo skaitytoja nei rašytoja )aciu
as jums atleidziu nes pati nemoku ikelti nuorodu graziai 
as laukiu va tokiu http://www.sportamor...e-w-w-svartrosa as ziurejau kad butu ne tik begimui bet ir ejimui i kalnus
gyvenu kalnuotose vietose , tai kartais sparciai vaikstau tais kalneliais
QUOTE(magiliene @ 2013 03 14, 17:30)
aciu as jums atleidziu nes pati nemoku ikelti nuorodu graziai
as laukiu va tokiu http://www.sportamor...e-w-w-svartrosa as ziurejau kad butu ne tik begimui bet ir ejimui i kalnus gyvenu kalnuotose vietose , tai kartais sparciai vaikstau tais kalneliais
as jums atleidziu nes pati nemoku ikelti nuorodu graziai as laukiu va tokiu http://www.sportamor...e-w-w-svartrosa as ziurejau kad butu ne tik begimui bet ir ejimui i kalnus
gyvenu kalnuotose vietose , tai kartais sparciai vaikstau tais kalneliais Jūsiškiai gerokai kietesni atrodo , bet ir kaina nemenka buvusi (na man ir db nemenka pasirodė (pažiūrėjau kronos kursą)), tikiuosi Jums tiks ir patiks (ir bus dažnai naudojami )
QUOTE(Eilizė @ 2013 03 14, 18:26)
Jūsiškiai gerokai kietesni atrodo , bet ir kaina nemenka buvusi (na man ir db nemenka pasirodė (pažiūrėjau kronos kursą)), tikiuosi Jums tiks ir patiks (ir bus dažnai naudojami )jau atkeliavo , sedziu dabar su jais
salamon brangus batai , ciupau nes dabar gera kaina , jei netiks begiojimui tiks vaiksciojimui
Sveikos, na aš ir atidariau sezoną 
Pati bėgioju su Puma arba su adidas:
PUMA
Adidas
(adidas įdėjau panašius, skirtumas, kad pas mane daugiau odos, negu tinklelio)
Galvoju bėgiojimui dar nusipirkti timpas, atrodo patogus daiktas, dabar trumpai esu Norvegijoj, tai pastebėjau, kad čia labai jos populiarios ir pakankamai platus pasirinkimas
O jūs bėgiojat ryte/vakare? Aš anksčiau bėgiodavau ryte, bet dabar niekaip neprisiverčiu atsikelti, juk visa valanda anksčiau reikia keltis.. o vakare būna, kad po darbo kažkur varai ir nuplaukia bėgimas, kai atšils, bus dar sunkiau vakare įtraukti bėgimą, sunku keisti įprastą rutiną ir įtraukti bėgimą
Reik kažkaip bandyti prisiversti keltis
Pati bėgioju su Puma arba su adidas:
PUMA
Adidas
(adidas įdėjau panašius, skirtumas, kad pas mane daugiau odos, negu tinklelio)
Galvoju bėgiojimui dar nusipirkti timpas, atrodo patogus daiktas, dabar trumpai esu Norvegijoj, tai pastebėjau, kad čia labai jos populiarios ir pakankamai platus pasirinkimas
O jūs bėgiojat ryte/vakare? Aš anksčiau bėgiodavau ryte, bet dabar niekaip neprisiverčiu atsikelti, juk visa valanda anksčiau reikia keltis.. o vakare būna, kad po darbo kažkur varai ir nuplaukia bėgimas, kai atšils, bus dar sunkiau vakare įtraukti bėgimą, sunku keisti įprastą rutiną ir įtraukti bėgimą
Reik kažkaip bandyti prisiversti keltis
as nedirbu kolkas tai begu diena , o kai dirbsiu tai begsiu vakare
Gryztu pas jus begikes, vis paskaitineju, bet neparasau 
per ta laika kaip begikes gyvenime nemazai pokyciu. "Isipaisiau" i savo miesto begimo megeju kluba, sudalyvavau pirmose savo gyvenime varzybose (Jonavoje 12,5 km), uzsiregistravau nike pusmaratonyje, zodziu begu begu ir vel begu ir man tai taip patinka
per ta laika kaip begikes gyvenime nemazai pokyciu. "Isipaisiau" i savo miesto begimo megeju kluba, sudalyvavau pirmose savo gyvenime varzybose (Jonavoje 12,5 km), uzsiregistravau nike pusmaratonyje, zodziu begu begu ir vel begu ir man tai taip patinka
Kaip, magiliene, Jūsų batukai? ar pamėginot? kiek mano vargšė norvegų kalba leido suprasti jie skirti kalnų bėgimui (dar ir toks būna 
, blem net nepagalvočiau..
tiesą sakant, nepagalvojusi buvau ir apie varžybas ne profesionalams, man atrodė, kad bėgimas na šiaip malonumas sau, savo sveikatai, ištvermei, kol nepradėjau šito forumo skaityti. ir kaip Jums pirmosios varžybos, Sindarela? kokie įspūdžiai? ar sunku buvo?
pastarosiomis savaitėmis mano trasa tikras ledo kelias, čia Ignalinoje ir taip kaip Sibire, o dabar išvis po tų pūgų, visą sniegą nuo takelio nunešė vėjas, liko ledas, bėgu ir galvoju kada slysiu ant nugaros, na žinoma ir nusiplojau kartą, tačiau jokių pasekmių ir mėlynių. aš irgi bėgioju su timpom, labai patogu, niekas tarp kojų nesimala, jei yra galimybė, pamėginkit, kad ir su paprastomis medvilninėmis
, blem net nepagalvočiau..tiesą sakant, nepagalvojusi buvau ir apie varžybas ne profesionalams, man atrodė, kad bėgimas na šiaip malonumas sau, savo sveikatai, ištvermei, kol nepradėjau šito forumo skaityti
. ir kaip Jums pirmosios varžybos, Sindarela? kokie įspūdžiai? ar sunku buvo?pastarosiomis savaitėmis mano trasa tikras ledo kelias, čia Ignalinoje ir taip kaip Sibire, o dabar išvis po tų pūgų, visą sniegą nuo takelio nunešė vėjas, liko ledas, bėgu ir galvoju kada slysiu ant nugaros, na žinoma ir nusiplojau kartą, tačiau jokių pasekmių ir mėlynių. aš irgi bėgioju su timpom, labai patogu, niekas tarp kojų nesimala, jei yra galimybė, pamėginkit, kad ir su paprastomis medvilninėmis
QUOTE(Eilizė @ 2013 03 19, 16:03)
pastarosiomis savaitėmis mano trasa tikras ledo kelias, čia Ignalinoje ir taip kaip Sibire, o dabar išvis po tų pūgų, visą sniegą nuo takelio nunešė vėjas, liko ledas,
Ir aš tokiu pat keliu bėgu
Laukiu nesulaukiu tvirtos žemės po kojom, kilometrą per 7-8 minutes tenubėgu, kone šliaužte, kad sprando nenusisukt Mano žiemos kelnės- pašiltinti treningiukai, storos medžiagos, plius šiltos kojinės iki kelių po apačia
Maskatuoja, bet nors ne mėlynom kojom grįžtu.
QUOTE(Eilizė @ 2013 03 19, 16:03)
Kaip, magiliene, Jūsų batukai? ar pamėginot? kiek mano vargšė norvegų kalba leido suprasti jie skirti kalnų bėgimui (dar ir toks būna , blem net nepagalvočiau..
, blem net nepagalvočiau..na zinok prilimpa kojos prie asfalto
tik 1 karta begau , nes pas mus buvo daug sniego ir ledo siandien kaip ir nebera ledo nutirpo tai begsiu vel siaip kolkas man nepatinka jie , galvoju apie kitus, jie tokie iremina koja neduoda statyti blogai , o as del nuospaudu statu viena koja kreivai 
gal ir gerai kad neduoda statyti kojos kreivai
Į aukščiau esantį klausimą aš tai ryte bėgu. Bet, pavyzdžiui, šiandien taip žvarbu buvo, kad teko ir veidą apsirišt, ir dvejas poras pirštinių dėtis, žodžiu, tikra šiaurė čia pas mus. Praeitais metais vakare bėgiojau, iš esmės ir taip, ir taip gerai. Ryte pakrauna dienai, vakare galima atsipalaiduot ir nuveikt kažką sau, mintis pravalyti. Dabar ryte bėgu, nes vakarai tamsūs, nejauku, o rytais tai jau vis daugiau bėgikų matau. 
Praeitais metais vakare bėgiojau, iš esmės ir taip, ir taip gerai. Ryte pakrauna dienai, vakare galima atsipalaiduot ir nuveikt kažką sau, mintis pravalyti. Dabar ryte bėgu, nes vakarai tamsūs, nejauku, o rytais tai jau vis daugiau bėgikų matau.
Labukas kreipiuosi i patyrusias begikes 
kaip reikia statyt kojas begant? Nuo kulno? Turiu beda tokia : begant man paskausta desines kojos pedos vidurine dali (labiau link isores per viduriuka, tikiuosi aiskiai paaiskinau )pradzioje begiojau su paprastai kedukai, galvojau kad del to, dabar nusipirkau begimo batelius- nu nieko naujo, tas pats padariau isvada kad kazka negerai darau
kreipiuosi i patyrusias begikes kaip reikia statyt kojas begant? Nuo kulno? Turiu beda tokia : begant man paskausta desines kojos pedos vidurine dali (labiau link isores per viduriuka, tikiuosi aiskiai paaiskinau )pradzioje begiojau su paprastai kedukai, galvojau kad del to, dabar nusipirkau begimo batelius- nu nieko naujo, tas pats padariau isvada kad kazka negerai darau
