Ir visgi negavau nei vieno atsakymo, ka rodo kraujo tyrimai po mazdaug metu zaliavalgystes? Ar hemoglobinas normoj?
Aciu labai uz receptukus
Ir visgi negavau nei vieno atsakymo, ka rodo kraujo tyrimai po mazdaug metu zaliavalgystes? Ar hemoglobinas normoj?
Ir visgi negavau nei vieno atsakymo, ka rodo kraujo tyrimai po mazdaug metu zaliavalgystes? Ar hemoglobinas normoj?
QUOTE(maidala @ 2012 08 16, 09:22)
Aciu labai uz receptukus
Ir visgi negavau nei vieno atsakymo, ka rodo kraujo tyrimai po mazdaug metu zaliavalgystes? Ar hemoglobinas normoj?
Ir visgi negavau nei vieno atsakymo, ka rodo kraujo tyrimai po mazdaug metu zaliavalgystes? Ar hemoglobinas normoj?
Buvo seniau rašyta, kad kitoms kurių hemoglobinas valgant įprastą maistą buvo žemas 110hg, ir niekaip neišeidavo pakelti hemoglobino, tai pradėjus žaliavalgiauti hemoglobinas pakildavo maždaug iki 130. ( tik neaišku po kiek laiko žaliavalgiavimo)
Dar hemoglobiną kelia kopūstų, obuolių sultys, bananai.
Sveikos,
Pasidalinkit ka saldot, dziovinat ziemai. Girdejau kad visai neblogai susala tarkuoti agurkeliai, galima maisyt juos su krapais, petrazolem, morkom. Taip pat kiti saldo pomidorus, paskui naudoja sriuboms. Pasidalinkit mintim ka jus saldot ziemai, gal kokiu zalumynu dar galima butu prisisaldyt
Pasidalinkit ka saldot, dziovinat ziemai. Girdejau kad visai neblogai susala tarkuoti agurkeliai, galima maisyt juos su krapais, petrazolem, morkom. Taip pat kiti saldo pomidorus, paskui naudoja sriuboms. Pasidalinkit mintim ka jus saldot ziemai, gal kokiu zalumynu dar galima butu prisisaldyt
Mano hemoglobinas nuo 110 pakilo iki 139 (bunant vegetare, daugiau zaliavalge nei valgant apdorota maista, plius tuo paciu metu dar zindziau kudiki). Cia viskas per pusmeti.
QUOTE(Besishypsanti @ 2012 08 12, 22:29)
Receptas įdomus, bet kiek sudėtinių dalių... apart ruginių miltų nieko neturiu 
Tas žoles tai įtariu jūs pačios renkatės, džiovinatės.. aš nieko praktiškai nepažįstu 
atrodo, kad teks kitą savaitgalį į kokią pamiškę nulekt pažoliaut, bent dilgynių tai tikrai rasiu
Šią sav. nusprendžiau padaryt mini mini 7 dienų eksperimentą. Visą savaitę maitinsiuos 100% raw, rašysiuos kiek ir ko per visą dieną suvalgiau, pabandysiu apskaičiuot suvartojamas kcal. Taip pat pasisvėriau, išsimatavau apimtis, taip pat stebėsiu ar bus pokyčių kitą pirmadienį. Ir dar kitas dalykas, kuris man yra aktualus, žymėsiuos vaisiams išleidžiamas pinigų sumas,ar brangi ta mano žaliavalgystė ar visgi neitin
Tas žoles tai įtariu jūs pačios renkatės, džiovinatės.. aš nieko praktiškai nepažįstu atrodo, kad teks kitą savaitgalį į kokią pamiškę nulekt pažoliaut, bent dilgynių tai tikrai rasiu Šią sav. nusprendžiau padaryt mini mini 7 dienų eksperimentą. Visą savaitę maitinsiuos 100% raw, rašysiuos kiek ir ko per visą dieną suvalgiau, pabandysiu apskaičiuot suvartojamas kcal. Taip pat pasisvėriau, išsimatavau apimtis, taip pat stebėsiu ar bus pokyčių kitą pirmadienį. Ir dar kitas dalykas, kuris man yra aktualus, žymėsiuos vaisiams išleidžiamas pinigų sumas,ar brangi ta mano žaliavalgystė ar visgi neitin
Mano džiovintos tik ramunėlės, kiti ingredientai - iš prieskonių lentynos. Dar tinka neem milteliai, ciberžolė irgi gerai (tik jei nenori, kad rankos nusidažytų - užsidėk pirštines).
Man kantrybės neužtektų šitaip viską skaičiuoti ir rašytis
))QUOTE(maidala @ 2012 08 15, 23:22)
Aciu labai uz receptukus
Ir visgi negavau nei vieno atsakymo, ka rodo kraujo tyrimai po mazdaug metu zaliavalgystes? Ar hemoglobinas normoj?
Ir visgi negavau nei vieno atsakymo, ka rodo kraujo tyrimai po mazdaug metu zaliavalgystes? Ar hemoglobinas normoj?
pernai buvau pas gydytoją - visi tyrimai buvo normalūs. Tai buvo paskutinis kartas kada kreipiausi pagalbos pas medikus, ir nesiruošiu daugiau pas juos lankytis, nebent būtų koks atviras lūžis ar panašiai. Tegul jie sau miglas pučia, o aš eisiu savo keliu.
Užvakar pirmąkart dariau "kale" čipsus - vyras sakė, nieko panašaus nėra ragavęs. Jam labai patiko. Net knygą apie žaliavalgystę pasiėmė skaityti
))) O kaip jūs čipsus laikote? Man sekančią dieną jie minkšti pasidarė, nebetraškūs.Dėl šaldymo - pas mane šaldytuve niekas netelpa
)) Išeitis man - turbūt tik džiovinimas. Noriu paklausti, kas džiovinate vaistažoles dehydratatoriuje, kokią temperatūrą nustatote?
Labas rytas,
Esu pradedancioji, o gal tiksliau bandziau su gyvu maistu valytis organizma, bet nebegaliu grizti prie "normalios" mitybos. Nebenoriu jaustis kaip anksciau, kai zinau kaip galiu jaustis gerai
O Jums rasau, nes turiu klausimeli. Maciau kazkada buvo rasyta apie saldytus spinatus. Ar taip pat galima uzsisaldyti ir kiaulpieniu, garsvu, dilgeliu ir kitu lauko zoliu kokteiliams?
Esu pradedancioji, o gal tiksliau bandziau su gyvu maistu valytis organizma, bet nebegaliu grizti prie "normalios" mitybos. Nebenoriu jaustis kaip anksciau, kai zinau kaip galiu jaustis gerai
O Jums rasau, nes turiu klausimeli. Maciau kazkada buvo rasyta apie saldytus spinatus. Ar taip pat galima uzsisaldyti ir kiaulpieniu, garsvu, dilgeliu ir kitu lauko zoliu kokteiliams?
QUOTE(Tautosaka @ 2012 08 16, 21:22)
Mano džiovintos tik ramunėlės, kiti ingredientai - iš prieskonių lentynos.
Man kantrybės neužtektų šitaip viską skaičiuoti ir rašytis))
Man kantrybės neužtektų šitaip viską skaičiuoti ir rašytis
))Supratau
Aš eko prieskonių dar neturiu, neprisireikė, bet va reiktų turėti pasirodo šį savaitgalį bandysiu eit į kovą ir keliausiu ramunėlių ir dilgynių ieškot džiovinimui. Ploviau galvą. Miltai + kiaušinis, perploviau su eko kondicionierium, skirtumo plaukams išdžiūvus- jokio
Man kantrybės užteks, nes TIK savaitę tą darysiu, ilgiau būtų sunku
Aciu uz atsakymus del hemoglobino Man kazkaip naturaliai norisi vis daugiau svieziu darzoviu ir vaisiu valgyt, o virto/kepto vis maziau. Tikiuosi tapsiu ir as zaliavalge
Man kazkaip naturaliai norisi vis daugiau svieziu darzoviu ir vaisiu valgyt, o virto/kepto vis maziau. Tikiuosi tapsiu ir as zaliavalge
QUOTE(Tautosaka @ 2012 08 16, 21:22)
Noriu paklausti, kas džiovinate vaistažoles dehydratatoriuje, kokią temperatūrą nustatote?
Vaistažoles siūloma džiovinti 35 laipsnių C temperatūroje.
PRISMOJ kalnai MANGU po 1 lt/vnt. Nusipirkau 10, ziuriu, kad labai graizu yra tose kruvose, varysiu rytoj dar koki 20 pasiimsiu
sveikos,
dėl hemo,aš esu vegetarė jau 11m nė karto nebuvo blogas hemo.geleižies daug yra dilgėlėse,žemuogių lapuose-arbatas galima gerti jų,spausti sultis,kokteilius daryti,virti ir nuovirus gerti
dėl hemo,aš esu vegetarė jau 11m nė karto nebuvo blogas hemo.geleižies daug yra dilgėlėse,žemuogių lapuose-arbatas galima gerti jų,spausti sultis,kokteilius daryti,virti ir nuovirus gerti
