as pasportinau pries pusrycius tyliai tyliai
20 min workouteli non stop, daug sedejimo siandien, tai off diena sportinau Given, prisizvengei is manes
)) galvojau nu vel kai uzmoralizuosi ka nors.... Siaip isimeciau darban du bananus ir obuoli ir pakeli pomidoru (jau isivaizduoju visu akis issprogusias
) ...siandien kazkokie mokymai, pietus aisku bus kas sumustiniai neaiskus...nevalgau tokio daikto... isranki slamstui esu...Given daug geru minciu prirasei, nesigincijja manau daug kas darzoves darzoves darzoves..nuo ju nenutuksi, o tik gerai bus. Organizmui, odai (kas be ko!), odai nenaudoju nieko o reiktu..sakiau roziu hidrolato isigysiu organiio, nes vis tik reik kazka jai duot...vanduo cia Skotijoj minkstas, tai net plaukams balzamu nenaudoju slysta kaip per sviesta issiplovus galva..o lietuvoje pirstu neina ikisti, tai vargstu grizus lietuvon
o oda tavo Given kokia, kad levandu hidrolata naudoji? nesu ta kuri pasitiki savim, oi ne..nemegstu nusirengt viesai
nemegstu ir papludimiu ir siaip labai jau vandens gal kad mazai buvus prie jo ir cia jura salia bet neiprasta degintis, maudytis siaures jura per salta, o ir oras nedeginimuisi... gali grizt nuo juros su plauciu uzdegimu... tiesiog apie kuna taip mastau ir kiek iskrypimo paskui buna kai dasivaroma iki anoreksijos ar totalaus riboto valgymo... cia jau yra negerai labai negerai. As visada treneriau sakydavau ..nu treneri ziurekit kokios kojos, parazitinis raumuo kuris viska suvalgo ka suvalgau
kaip tos kojos iki anoreksijos nueit turetu neisivaizduoju megstu maista, o kad nevalgyt na skausmus kenteciau nes skrandi skauda be maisto..aciu ne man as geriau pajudesiu ir valgysiu tvarkingai, sveikai geros dienos begu veida piest ir karciukus lygint
Irmulia, plano dienos pagal plana?
