Gyvas maistas / Žaliavalgystė / Raw Food

#409
QUOTE(given444 @ 2012 10 10, 07:58)
sveikutes,
praktiskas klausimas.
ar is zaliavalgiaujanciu esat bent syki sirge persalimu per visa laika nuo Z pradzios? kaip gydosi zaliavalgiai? turbut isvis nieko nevalgo ligos metu ar kaip?
nes jei veganai, skaiciau, ligos metu, ima valgyt vien zalia maista, ir taip greiciau gyja, tai ka daro zaliavalgiai? nu negi jie niekad neserga....

ar elgiates tieisog iprastai, nesukate galvos.... g.gif

tik pajutus, kad kazkas kabina- smulkiai supjaustyta nemaza cesnako skiltele isgeriu su vandeniu, imbieras ir nuostabus derinys- saukstelis medaus su puse saukstelio cinamono padeda stebuklingai. vaikams tobulai sueina. nu kazkaip ir nesergam.
vaikiska sloga isvejam nosi skalaudami su himalaju druska, gerkles paraudimus- gargaliuoja druskos tirpala, obuoliu acto tirpala, vandeni su laseliu arbatmedzio aliejaus. ir dar begales priemoneliu. surasiau ka ekspromtu prisiminiau.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo primavera: 10 spalio 2012 - 10:44
#410
QUOTE(given444 @ 2012 10 09, 22:58)
ar is zaliavalgiaujanciu esat bent syki sirge persalimu per visa laika nuo Z pradzios? kaip gydosi zaliavalgiai? turbut isvis nieko nevalgo ligos metu ar kaip?

Sveika, given 4u.gif Nuo žaliavalgystės pradžios tikrai nesirgau, bet ir prieš keturis metus vien tik atsisakius mėsos ir žuvies, aš prasirgau gal vienąkart lengva forma - išsigydžiau medumi su cinamonu (šaukštas medaus, 1/8 šaukštelio cinamono, gerai išmaišyta, 3 k. dienoj). Tada žalių kokteilių dar nebuvau net ragavusi, tad gėriau daug vandens ir arbatų.

O dabar pasidžiaugsiu ir pasiguosiu vienu kartu su jumis. Pirmiausia blogos naujienos - teko dančiui tvarkyti šaknis ir dėti karūnėlę. Vien tik skalavimo po vaisių valgymo, mano dantims, pasirodo, neužtenka. Bet paieškojusi informacijos internete, sužinojau, kad kitiems žaliavalgiams būna ir dar blogiau: randa po 12- 16 skylių. Tad kaip sakoma, "wake-up call" man susirūpinti dantukais.
O linksmoji žinia - pagaliau įsigijau Vitamix! Ir vyras visiškai nebamba thumbup.gif Skirtumą iškart pajaučiau - kokteiliai ypatingai gerai susiplaka ir dirba labai tyliai (lyginu su senuoju savo blenderiu).
Atsakyti
#411
Sveikos, prisijungsiu prie jusu ir as. Mes nesam 100 proc zaliavalgiai, labiau vegetarai ir prijauciantys zaliavalgiai. Bet labai domiuosi ir seku informacija. Musu pagrindiniai indai letateige Hummer sulciaspaude ir Omega trintuvas. negalim atsidziaugti siom investicijom smile.gif O ir musu dukryte noriai geria zalius kokteilius, nors siaip yra baisiai nevalgi.
Atsakyti
#412
tautosaka, primavera,
aciu uz pasidalinimus... ax.gif as tiesiog nesuprantu saves. ta prasme, kodel isvis susirgau biggrin.gif gal cia didybes manija, bet tapus vegane, juk turejau visai nesirgt, nes ir siaip kai 'valgiau viska' ,sirgdavau ziauriai retai persalimo ligomis. stiprus imunitetas ir tiek.

dabar apie ta cinamona ir medu. galvoju ir siaip ir taip. cinamono lazdeles, uzpiltas vandeniu geriu kaip arbata nuolat nuo rugsejo pradzios-kaip arbata. tai gal kunas priprato prie cinamono ir dabar jau neveiks niekas bigsmile.gif g.gif nesuprantu. o gal mano organizmas neisisavina cinamono.
visgi galvoju, kad labai daug prisidejo miego trukumas, kruvis darbe (milziniskas, pradjeau dirbt po 2 m.vaiko auginimo), ir...saldumynai, kuriu kasdien beveik valgydavau.
tarkim pakites rezimas. palyginimui: kaime vasara keldavaus 9-11ryte, o dabar 4-5ryto.
bet vis tiek man keista.

tarkim, na gerai, saldumynai musa imuniteta, bet as nuolat rytais gerdavau zalius kokteilius, o forume pasiskaitau - yra juk visavalgiu, kuriems uztenka pusryciam tik kokteilius gert, toliau likusia dienos dali jie - ne zaliavalgiai, ir jau vien to uztenka jiems kad pagrazetu oda, pastipretu organizmas.
o man gaunasi taip: kokteilius geriu, cinamona kasdien geriu, mesos ne, pieno ne, na ok, saldesiai - brudas.... bet vis tiek juk daug gerio ikraunu i save.
kazkokia nesamone blush2.gif

dabar aplinkiniams negaliu pasayt, kad mano kokybe labai pagerejo, juk kritiskieji aplinkiniai tik i super teigiamus pavyzdzius ir sureaguoja. kartoju, iki tol ir taip retai sirgdavau, zodziu. stebuklo nepasiekiau dar. cool.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo given444: 13 spalio 2012 - 17:38
#413
kai zmogus pradeda zaliavalgiauti, dazniausiai jis ima sirgti, nes valosi organizmas. Saldumynai laaabai didelis brudas, kaip jus pati sakete, ir tai, kad juos valgote, o rytais geriate kokteilius, tikrai neatperka zalos, kuria sau padarote. Ligos yra ne tik nuo maisto, yra dar kt dalykai, kaip gyvenimo budas, mintys, emocijos, santykiai, karma ir t.t. ir t.t. Bet as is savo patirties galiu pasakyti, kai sergu visada atsisakau saldumynu ir beveik badauju, tada organizmas tikrai greiciau ir lengviau susitvarko su liga.
Atsakyti
#414
nu nezinau juscike, negaliu sutikti...juk kaip minejau, kiti geria kokteilius rytais, o po to valgo mesa, piena, ir tai jau geriau jauciasi....kiti dar turbut ir saldumynu neatsisako...
o as nevartoju mesos, pieno, jo produktu, isskyrus ciut sviesto...o saldumynai. n a tikrai nesutiksiu kad sokoladas blogiau uz hormonine mesa.
visgi uztat manau kad miego trukumas, ir baisus gyvenimo tempas daro savo...ir mityba nebus visadapanaceja g.gif be kita ko, vistiek galvoju, kad nemazai issilaikiau ir tai[p. kaip rasiau, triskart naktimis kabinosi sloga, bet rugsejo men dar su tais trim kartais organizmas pats susitvarke, o vat spali eme ir uzkluzo VISISKAI balsas. ar cia stygu pertempimas ar plius virusas - turbut viskas kruvoje... jei ne kokteiliai, buciau susirgus ir sirgus ilgai ilgai.

g.gif bet vis tiek galvoju viena: musu organizmas labai ivariai priima mitybos pokycius. jau kaip ir sakiau: as ir taip nesirgdavau persalimais, nors gyvenau nesveikai. kitas ziurek ir valosi, ir sveikatinasi, ir medituoja, o jam tai tas, tai anas.
mano isvados: zmogaus organizmas - misles.
pavyzdziu turiu n.
Atsakyti
#415
QUOTE(given444 @ 2012 10 14, 10:05)
nu nezinau juscike, negaliu sutikti...juk kaip minejau, kiti geria kokteilius rytais, o po to valgo mesa, piena, ir tai jau geriau jauciasi....kiti dar turbut ir saldumynu neatsisako...
o as nevartoju mesos, pieno, jo produktu, isskyrus ciut sviesto...o saldumynai. n a tikrai nesutiksiu kad sokoladas blogiau uz hormonine mesa.
visgi uztat manau kad miego trukumas, ir baisus gyvenimo tempas daro savo...ir mityba nebus visadapanaceja g.gif be kita ko, vistiek galvoju, kad nemazai issilaikiau ir tai[p. kaip rasiau, triskart naktimis kabinosi sloga, bet rugsejo men dar su tais trim kartais organizmas pats susitvarke, o vat spali eme ir uzkluzo VISISKAI balsas. ar cia stygu pertempimas ar plius virusas - turbut viskas kruvoje... jei ne kokteiliai, buciau susirgus ir sirgus ilgai ilgai.

g.gif bet vis tiek galvoju viena: musu organizmas labai ivariai priima mitybos pokycius. jau kaip ir sakiau: as ir taip nesirgdavau persalimais, nors gyvenau nesveikai. kitas ziurek ir valosi, ir sveikatinasi, ir medituoja, o jam tai tas, tai anas.
mano isvados: zmogaus organizmas - misles.
pavyzdziu turiu n.



negaliu su jumis sutikti, kaip ir nesutikti smile.gif kaip minejau yra be gales dalyku, kas itakoja zmogus serga ar ne, kaip is jauciasi ir t.t. kadangi, ne tik vegetariauju ir zaliavalgiauju koki 40 proc, bet ir uzsiimu davisne praktika, bei meno terapija, tad is savo puses galiu pasakyti, kad turiu begale pavyzdziu kitokiu, ir pati matau, kaip susije zmogaus fiziniai pjuciai ir skausmai ne tik su maistu, o netgi su mintim, sapnais, kalba, pykciu ir t.t ir t.t. smile.gif bet cia turbut kiekvienas turim savo patyrima ir nuomone smile.gif
Atsakyti
#416
Ar kas bande sita spirulina, ar geriau sita?
Atsakyti
#417
QUOTE(toffi1 @ 2012 10 14, 15:38)
Ar kas bande sita spirulina, ar geriau sita?



mes jau senokai spirtulina naudojam, pirko is Sveiku produktu, dedam i zalius kokteilius smile.gif skonis neiprastas, bet nepadauginus nesijaucia smile.gif
Atsakyti
#418
juscike, kas pagal jus yra vegetarizmas? ar tai veganizmas? nevartojat tik mesos ir zuvies, ar ir pieno produktu ir medaus?
as vasara zaliavalgiavau daugiau procentu ax.gif bigsmile.gif
Atsakyti
#419
QUOTE(given444 @ 2012 10 14, 16:47)
juscike, kas pagal jus yra vegetarizmas? ar tai veganizmas? nevartojat tik mesos ir zuvies, ar ir pieno produktu ir medaus?
as vasara zaliavalgiavau daugiau procentu  ax.gif  bigsmile.gif



vasar ir mes daugiau, dabar jau maziau, salta, dar nenusprendem pereiti visiskai prie zaliavalgystes, matyt dar esam priklausomi ir nuo kt maisto smile.gif
nuo to momento, kai pradejau zaliavalgiauti is dalies numeciau 17 kg smile.gif
Atsakyti
#420
QUOTE(toffi1 @ 2012 10 14, 13:38)
Ar kas bande sita spirulina, ar geriau sita?



Geriu : sia (tik nzn kokia siuntimo kaina i LT butu...) Spirulina pabaigsiu, vel pirksiu, vartosiu... geris tikrai.
Atsakyti