Išlaidos maistui. Realios.

sėlenos į košes turėtų būti dedamos tik tada, jei dirbtinai buvo nuimtos nuo grūdų. Jei grūdas pilnas- nematau jokio būtinumo. Tikros avižos yra gėris. Negaliu atsakyti dėl Jūsų pediatro, o dėl grikių turiu nuomonę. Mano nuomonė, tai puikus grūdas.
Bulvė, kaip ir ankštiniai, botaniniu požiūriu daržovė. Maistiniu atžvilgiu- priskiriama kitai grupei, nes angliavandenis ne ląsteliena, kaip pvz. kokio kopūsto. Tarp daržovių nededamas lygybės ženklas, ne visas galima valgyti be saiko.
karštai pritariu Aš kruopas labai skirstau pagal mitybinę vertę, Jūs darote kitaip .


spraga tik lydomi. Išlydyti elgiasi labai gražiai, jokių taukų šokinėjimų iš keptuvės.

milaa, tyriausi tikrai ne pas santechniką , žinau atsakymus lipidų, jų frakcijų, gliukozės rodiklius ir t.t.

Dėl kepimo ant taukų ir taukino maisto. Aš pati negaliu valgyti jokio labai riebaus kepto maisto, skrandis nepriima. O kepu ant taukų. Man neprisigeria taukų nei į blynus, nei į kepsnius. Manau gudrybė kepimo technikoje. Keptuvė be priekaištų tik špižinė, keramikinė atsilikusi per šimtmečius. Sunaudoju kepimui taukų labai labai mažai, tepu su silikoniniu teptuku paviršių. Kas skundžiatės pridegimu, viena iš priežaščių gali būti netinkama špižinės keptuvės priežiūra. Tikria verta pasiskaityti kaip ją reikia prižiūrėti. Pasiteisina

Ko tais temute apmire

Lapkricio pirmos savaites rezultatai (2 asm.):
Kavines ir pan. - 21 lt
Maistas - 77 lt (bet siandien laukia didysis apsipirkimas)
Saldumynai, uzkandziai - 20 lt (si menesi isskyriau is bendru maisto islaidu. Nekeiciam apsipirkimo iprociu, todel labai idomu bus pamatyti, kiek isleidziam per menesi niekuciams)
Pietus darbe - 1.3 lt (bulkute)
Alkoholis - 0 lt

Sveikos, seniai nesilankiau šioje temoje, atėjau pasiguosti Iš didelės taupuolės tapau išlaiduole ir atrodo nieko daug nesiperku, įprastą maistą kaip ir anksčiau, bet štai kokios išlaidos:

Kovas 312,68
Balandis 323,82
Gegužė 274,11
Birželis 362,67
Liepa 293,81
Rugpjūtis 455,77
Rugsėjis 469,72
Spalis 380,78


Čia mano vienos išlaidos, gyvenam su draugu, kas perka - tas moka, išlaidas skaičiuoju kiekvieno atskirai, jis išleidžia panašiai... Anksčiau mano išlaidos maistui nesiekdavo 300... Dar šiek tiek gaunam maisto iš tėvų, t.y. kokį kartą per du mėnesius būna savaitė, kai galim maisto nepirkti, nes "užsivežam" ir mėsos, ir daržovių... Bet greitai užsibaigia ir vėl reikia viską pirkti

Pradėjus augti maisto išlaidoms, sugalvojau išskirti atskiras grafas, kad matyčiau, kas suryja didžiausią dalį mano išlaidų. Dviejų mėnesių rezultatai:

Rugsėjis (šalia procentas nuo visų maisto išlaidų):

Saldumynai/šlamštmaistis
96,22 20,48%
Pagamintas maistas, pusfabrikačiai
58,91 12,54%
Pietūs kavinėse
52 11,07%
Daržovės (šviežios, šaldytos, konservuotos)
51,87 11,04%
Mėsa, žuvis, paštetai, konservai, dešrelės
47,71 10,16%
Pieno produktai
40,13 8,54%
Vaisiai, riešutai, sultys
38,62 8,22%
Duonos gaminiai
28,22 6,01%
Gėrimai (nealkoholiniai)
18,66 3,97%
Kruopos, pupelės, makaronai
15,94 3,39%
Padažai, aliejai, prieskoniai
12,86 2,74%
Kiaušiniai
8,58 1,83%

Spalis:

Saldumynai/šlamštmaistis
61,5 16,15%
Pagamintas maistas, pusfabrikačiai
28,31 7,43%
Pietūs kavinėse
91,5 24,03%
Daržovės (šviežios, šaldytos, konservuotos)
19,83 5,21%
Mėsa, žuvis, paštetai, konservai, dešrelės
34,63 9,09%
Pieno produktai
48,61 12,77%
Vaisiai, riešutai, sultys
22,22 5,84%
Duonos gaminiai
4,38 1,15%
Gėrimai
0,00 0,00%
Kruopos, pupelės, makaronai
18,04 4,74%
Padažai, aliejai, prieskoniai
26,73 7,02%
Kiaušiniai
25,04 6,58%


Esu apakus nuo sumos, išleidžiamos nesąmonėms Atrodo, nusiperki sūrelį, dar ką nors, kainuoja visa nedaug, o koookia suma susidaro Tikiuosi, lapkritį bus mažiau... Teisybę sakė čia man merginos anksčiau, kad pradėjus dirbti tenka iš naujo mokytis taupyti (dirbu nuo gegužės pabaigos)...

Digse, o kokiu gimtadieniu ar pan. nebuvo, kad taip isaugo islaidos?
Be to, gal islaidos kyla, nes maistas tai tikrai nepinga siaip tikrai nemazas % ties skanumynais, kavinemis, manau ju atsisakiu tikrai geresni rezultatai butu bet...taip noris pasilepint kartais

Musu seimos (2 suauge) puses lapkricio men. rezultatai:
Maistas - 144 lt (bet saldytuvas tuscias tuscias siuo metu)
Skanumynai - 34 lt
Alkoholis - 0 lt
Pietus darbe - 3 lt (bulkutes, visais kitais atvejais - pietus nesames is namu)
Kavines - 21 lt

Nebuvo... Pietūs kavinėse tai darbe, jei nebūnu nieko nusinešusi (ką irgi reikėtų pirkti ir gaminti), tai pavalgai kavinėje už 6-7 Lt. Skanumynai tai jooo Ir pritariu dėl noro pasilepinti Bet ir figūrai ne į naudą... Ir sveikatai... Ir piniginei kaip žinia

siai dienai lapkricio islaidos dviem suaugusiems ir bambliui = 152lt + 40lt kavinej

paskaičiusi supratau kiek daug mes pravalgome
2suaugę,2vaikai
01/887,98lt
02/1301,86lt
03/1210,98lt
04/1084,98lt
05/1561,27lt
06/1753,25lt (buvo kraustymosi metas tai nemažai pusfabrikačių pirkta )
07/2074,84lt
08/1240,69lt
09/1374,21lt
10/1114,96lt
gal geriau kai neskaičiuoji ir nežinai

Na, aš žinau, kad nemažai išleidžiam maistui, tikrumui paskaičiuosiu mėnesį.

Apie keptuves norėjau parašyti. Mano špižinė neveikė kaip priklauso nei ant dujinės, nei ant dviejų elektrinių viryklių (keliavom per nuomas). Blynai degdavo ar pusžaliai gulėdavo. Dabar turiu indukcinę viryklę ir neatsidžiaugiu keptuve. Ir įkaista dabar greit, ir tolygiai , kepa puikiai.

O man jūsų išlaidos normalios Mes dviese išleidžiam kur kas daugiau, nors nemažai gauname iš kaimo (bulvės, svogūnai, česnakai, kartais morkos, kopūstai, mėsos (maždaug 2 kg kiaulienos į 4-6 mėnesius)), bet MB yra mėsaėdis, taip pat iš tų, kurių figūrai dzin suvalgomo maisto kiekis ir riebumo procentas aš pati daug išleidžiu ne saldumynų, o išrankumo pasotinimui nes man neskanu pigūs makaronai, iš kruopų valgau tik ryžius ir grikius.. žodžiu kažkiek pakeičiau valgymo įpročius dėl sutaupymo, bet iš principo man būtų labai sunku kažką daugiau sutaupyti, nes grynai turėčiau kankintis

Tai mes dviese irgi išleidžiam daugiau (maždaug dvigubai, nei surašytos sumos), nes čia mano vienos išlaidos Jei taupyti nėra poreikio tai ir neverta, juolab valgyti pigiausią maistą, nes dar gali ir pakenkti sveikatai

Valgyti nei pigiausio, nei neskanaus, nei nesveiko maisto tikrai neverta Bet taupyti, kiek tai įmanoma, verta ir tiesiog smagu Dabar būna tikrai daug akcijų, kai už tą patį produktą gali gerokai mažiau suploti.