Lanko sukimas

#289
QUOTE(Murka* @ 2013 02 25, 14:20)
pasidarykit foto, netingekit!!! mirksiukas.gif  tada po menesio ir daugiau galesit pasilyginti, bus didesnis stimulas kai matysit vaizda pries ir po!!! smile.gif

Aga reiks vyro paprasyt 4u.gif turejau telefe fotke kai pradejau sukti lanka ir daba taip pat nufotkinau ,zo kominis mano tas pilvas blink.gif doh.gif

blogiausia dalis strijos ir oda sukrenta kai lasiakai pakrenta verysad.gif ech
Atsakyti
#290
JEJ KA TIK PASISVERIAU .O GI PER 3 SAVAITES -2 KG gerassssssssss ..viska issimatavau nufotkinau kita menesi stebesiu kas bus toliau ..
Atsakyti
#291
QUOTE(*weita* @ 2013 02 25, 15:11)
Iriska83  pas mane aplink bamba ir gi strijos ,zodziu su sitom zarazom sunkiausia man psichologiskai jau praejo 6 metai po dukrytes gimimo as su jom iki siandien negaliu susitaikyt ,man jos depresija varo ..As suku antra savaite plius pratimai ,jauciu kad standeja sonai..tik reiktu foto pasidaryt niekaip neprisiruosiu...

Sutinku.Kai saziningai sukiau ,tai pilvukas pastandeja,ir strijos tikrai pasiaurejo ,nei buvo,tik kai svoris krenta ,pasilenkus visa oda nukarusi ,kai pas sene....cia jau be skalpelio niekas nepades verysad.gif ir tai tuo atveju ,jei dar vaiku neplanuoji doh.gif
Papildyta:
QUOTE(*weita* @ 2013 02 25, 16:54)
JEJ KA TIK PASISVERIAU .O GI PER 3 SAVAITES -2 KG gerassssssssss ..viska issimatavau nufotkinau kita menesi stebesiu kas bus toliau ..

Saunu girdeti;) tokius dalykus faina girdet ,kai kazkam jau yra pasiekimai thumbup.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo wicked: 26 vasario 2013 - 12:58
#292
Iriska svarsciau ir as apie skalpeli...Bet ar matei foto po operacijos, man tas randas po pilvu baisu, plius turi darytis jau po vaiku gimdymu... Nei vienas variantas netinka man sad.gif vis galvoju, kad tas lankas nors biskiuka ka nors pakeis ..
Atsakyti
#293
QUOTE(Murka* @ 2013 02 25, 17:20)
pasidarykit foto, netingekit!!! mirksiukas.gif  tada po menesio ir daugiau galesit pasilyginti, bus didesnis stimulas kai matysit vaizda pries ir po!!! smile.gif



Nors jau suku maždaug mėnuo, bet nuotrauką tik šiandien ryte pasidariau doh.gif ir kaip anksčiau nepagalvojau doh.gif
Na stebėsim kas bus po mėnesio bigsmile.gif
Atsakyti
#294
QUOTE(*weita* @ 2013 02 26, 02:01)
Iriska svarsciau ir as apie skalpeli...Bet ar matei foto po operacijos, man tas randas po pilvu baisu, plius turi darytis jau po vaiku gimdymu... Nei vienas variantas netinka man sad.gif vis galvoju, kad tas lankas nors biskiuka ka nors pakeis ..

Sutinku ! Salia lanko ,reikia apsiprasti ,kad maikutes jau bus ilgesnes ,nei anksciau doh.gif
Atsakyti
#295
Na va, pagaliau sulaukiau savo lanko thumbup.gif . Vakare bandysiu sukti. Akyse stovi Murkos foto...
kad tik nepamirščiau įsiamžinti prieš sukant
Atsakyti
#296
QUOTE(akirera @ 2013 02 26, 14:31)
Na va, pagaliau sulaukiau savo lanko  thumbup.gif . Vakare bandysiu sukti. Akyse stovi Murkos foto...
kad tik nepamirščiau įsiamžinti prieš sukant

o, kaip smagu, kad mano foto kazkam suteikia stimula sukti lanka!!! thumbup.gif o koki lanka emet?
Atsakyti
#297
QUOTE(Murka* @ 2013 02 26, 16:57)
o, kaip smagu, kad mano foto kazkam suteikia stimula sukti lanka!!! thumbup.gif  o koki lanka emet?


Dar ir kaip SUTEIKIA ax.gif kadangi žinojau, kad šiandien po darbo neišeis pasukti, tai ryte anksčiau kėliausi doh.gif Vis tas Jūsų pilvas akyse stovi thumbup.gif
Atsakyti
#298
QUOTE(Murka* @ 2013 02 26, 15:57)
o, kaip smagu, kad mano foto kazkam suteikia stimula sukti lanka!!! thumbup.gif  o koki lanka emet?


Aš ėmiau šį lanką

Praeitą savaitę pradėjau pratimėlius kas antrą dieną 8 min ABS , o nuo šiandien suksiu. O kaip jūs dažnai darote pratimus? Kasdien, kaip ir sukimą?
Atsakyti
#299
QUOTE(akirera @ 2013 02 26, 16:27)
Aš ėmiau šį lanką

Praeitą savaitę pradėjau pratimėlius kas antrą dieną 8 min ABS , o nuo šiandien suksiu. O kaip jūs dažnai darote pratimus? Kasdien, kaip ir sukimą?

as tai darau kasdiena, pasuku lanka, tada tuos 8 min abs (dar darau kojoms ir uzpakaliui-rezultatai dziugina, kojos, uzpakaliukas jauciu kaip standeja, o kas geriausia turejau nezymu celiulita-tai jis nyksta akyse biggrin.gif )

nors buna tokiu dienu, kad ir nedarau, tarkim po kokio baliaus sveikata nelabai, arba siaip laiko nerandu, bet tai buna mazdaug kas dvi savaites karta..
Atsakyti
#300
QUOTE(akirera @ 2013 02 26, 16:27)
Aš ėmiau šį lanką

Praeitą savaitę pradėjau pratimėlius kas antrą dieną 8 min ABS , o nuo šiandien suksiu. O kaip jūs dažnai darote pratimus? Kasdien, kaip ir sukimą?

A kodel butent si pasirinkote. Na as klausiu, nes jis nera jau toks pigus ax.gif
Atsakyti