Sportas namuose - 30 - Puslapis 21 - Sportas

Vicious Vici

Neaktyvus dalyvis

Vicious Vici

Neaktyvus dalyvis

2013-03-05 18:36

05 kovo 2013 - 18:36

QUOTE(doviem @ 2013 03 05, 17:36)

Kiekvienas masto savaip, pvz man vaikai yra gyvenimo saule,prasme, tikslas, bet kas is to?

Tai būtent, jei taip galvosi, tai tik save kankinsi ir tikrai nieko nebus iš to. Turi ieškoti pavyzdžių kaip žmonės laimingi be vaikų

Be to medicina sparčiai žengia į priekį arba netgi sakyčiau jau daug kas prie šaknų grįžta, kas yra labai gerai ir suderinta su mūsų pradu, tai niekas nėra dar prarasta, nebent tau būtų jau kokie 45 metai, tada gali jau nespėti išgyti.

Super senbuvis

2013-03-05 19:16

05 kovo 2013 - 19:16

QUOTE(Jugile @ 2013 03 05, 12:01)

Man kartais tenka atideti sporta, kai vakarais reikalu atsiranda, bet paskutiniu metu stengiuosi 5-7kartus per savaite pasportuoti, nes mesti turiu ka...

O ir savijauta pastebejau pagerejo

<{POST_SNAPBACK}>

o kam 7 kartai? reikia organizmui duoti atsikvėpti...

QUOTE(doviem @ 2013 03 05, 13:50)

As turbut siandien nepradesiu vis tik sportintis, nes eilini karta grizus is kliniku norisi tik griuti i lova ir verkti verkti verkti. Arba gyvai sulysti i zeme, kad daugiau nebeskaudetu taip sirdutes

širdele

bet tu netikėk jais. pabūk ne tokia kategoriška, kaip jie visi. Stebuklų būna, patikėk, tikrai tikrai

mėgaukis gyvenimu, kiekviena sekunde - net negalėtum patikėti, kaip tai padeda

QUOTE(_Just_Me @ 2013 03 05, 14:22)

susokti pagal ta daina

aš irgi turiu tokių dainų, jau vos ne dešimtmetį laukiu, kada turėsiu visus duomenis joms

QUOTE(cushy @ 2013 03 05, 16:52)

Gal galit parekomenduot efektyvų išbandytą kremuką odai stangrinti.

naminį pylingą pasidaryk, aš darau kavos tirščiai(tiksliau, kava)-medus-alyvuogių aliejus

Saule Li

Ekstra senbuvis

Saule Li

Ekstra senbuvis

2013-03-05 19:22

05 kovo 2013 - 19:22

QUOTE(MO @ 2013 03 05, 21:16)

o kam 7 kartai? reikia organizmui duoti atsikvėpti...

<{POST_SNAPBACK}>

Na, gal anoj zinuteje netiksliai parasiau...

Siaip intensyviau sportuoju tai 3kartus savaiteje, o likusios dienos toks lengvas judejimas, tai treniruokli paminu, tai kokiu pratimuku biski padarau...

doviem

Ekstra senbuvis

doviem

Ekstra senbuvis

2013-03-05 19:28

05 kovo 2013 - 19:28

Na va, pas mus turi atvaziuoti draugas vienas, tai manau kad siandien jau tikrai nepasportuosiu, nes nebus kaip, teks i rytoju nukelti, vistiek sia savaite buciau tik iejima i sportus darius, t.y. kokius 2k pasportavus, nes kai raumenis labai skauda tai sportai ne galvoj buna ir duodu atsigauti jiems kokias 2 dienas

QUOTE(Vicious Vici @ 2013 03 05, 19:36)

Tai būtent, jei taip galvosi, tai tik save kankinsi ir tikrai nieko nebus iš to. Turi ieškoti pavyzdžių kaip žmonės laimingi be vaikų

<{POST_SNAPBACK}>

Kitaip galvoti neiseina, zinau pavyzdziu, kaip zmones gyvena be vaiku laimingi, bet kol kas pas mane vyksta susitaikymas su tomis mintimis tik. Yra galimybiu pastoti tik su donorine kiausialaste, kas lietuvoje yra neiteisinta, tam reiktu vaziuoti i kitas salis, o jau pinigu kiek

Kalbant apie metus, kai 21 metu pirma karta dariausi tyrimus, tai pagal juos mano amzius turetu buti net ne 45, o kokie 60-70metu. Taip kad....

QUOTE(MO @ 2013 03 05, 20:16)

širdele

bet tu netikėk jais. pabūk ne tokia kategoriška, kaip jie visi. Stebuklų būna, patikėk, tikrai tikrai

mėgaukis gyvenimu, kiekviena sekunde - net negalėtum patikėti, kaip tai padeda

aš irgi turiu tokių dainų, jau vos ne dešimtmetį laukiu, kada turėsiu visus duomenis joms

naminį pylingą pasidaryk, aš darau kavos tirščiai(tiksliau, kava)-medus-alyvuogių aliejus

<{POST_SNAPBACK}>

labai noreciau, kad mane aplankytu tas stebuklas, bet jei ne tai teks gyventi kitaip

as dainu tai neturiu, bet vis suku ideja, kad noreciau vyrui staigmena padaryti. tiesa mano mintis kiek kitokia

grizti namo su paltuku, kai vyras jau namie, o po paltuku tik sexy apatiniai, nereiktu nei sokiu manau

bet tam reikia duomenu

Kazin ar yra koks pilingas celiulitui mazinti? nes kojos, sedimoji ir net pilvas pas mane celiulito pazeistas, paciai baisu ziureti.

Macadamia

Ekstra senbuvis

Macadamia

Ekstra senbuvis

2013-03-05 20:00

05 kovo 2013 - 20:00

Man atrodo kažkas prašėte BR tvarkaraščio:

1-2 savaitės
1 treniruotė
2 treniruotė
1 cardio
1 treniruotė
2 treniruotė
1 cardio
poilsis

3-4 savaitės
3 treniruotė
4 treniruotė
1 cardio
3 treniruotė
4 treniruotė
1 cardio
poilsis

5-6 savaitės
5 treniruotė
6 treniruotė
2 cardio
5 treniruotė
6 treniruotė
2 cardio
poilsis

7-8 savaitės
7 treniruotė
8 treniruotė
2 cardio
7 treniruotė
8 treniruotė
2 cardio
poilsis

toliau 9-12 savaites tuo paciu principu kaip ir šitos savaitės tik darom 3 cardio

Super senbuvis

2013-03-05 20:13

05 kovo 2013 - 20:13

QUOTE(doviem @ 2013 03 05, 19:28)

grizti namo su paltuku, kai vyras jau namie, o po paltuku tik sexy apatiniai, nereiktu nei sokiu manau

bet tam reikia duomenu

tik iš kur čia grįžti taip?

arba, dirbi dirbi sau ką nors namie kaip niekur nieko, ir šast, nusimeti viską ir su sexy apatiniais lieki, vyras apakęs

_Just_Me

Senbuvis

_Just_Me

Senbuvis

2013-03-05 21:24

05 kovo 2013 - 21:24

QUOTE(MO @ 2013 03 05, 19:16)

naminį pylingą pasidaryk, aš darau kavos tirščiai(tiksliau, kava)-medus-alyvuogių aliejus

<{POST_SNAPBACK}>

ideja

tik paskui kaip katik islindusi is virtuves, maistu kvepesiu

QUOTE(MO @ 2013 03 05, 20:13)

tik iš kur čia grįžti taip?

<{POST_SNAPBACK}>

ta pati klausti norejau

nebent eiti i rusi persirengti, nes jei taip apsirengusi is darbo pareiciau, speju MB pamates ne apie sexa galvotu

Papildyta:

QUOTE(MO @ 2013 03 05, 19:16)

aš irgi turiu tokių dainų, jau vos ne dešimtmetį laukiu, kada turėsiu visus duomenis joms :
naminį pylingą pasidaryk, aš darau kavos tirščiai(tiksliau, kava)-medus-alyvuogių aliejus

<{POST_SNAPBACK}>

n tai gi ne jaunyn einam

dar pora desimtmeciu palauk, tai tikrai nebeprisiruosi

Super senbuvis

2013-03-05 22:34

05 kovo 2013 - 22:34

QUOTE(_Just_Me @ 2013 03 05, 21:24)

ideja

tik paskui kaip katik islindusi is virtuves, maistu kvepesiu

speju MB pamates ne apie sexa galvotu

nekvepėsi

na, kavos aromatas kažkiek jaučiasi, bet neypatingai aštriai

o nuo medaus oda tokia būna

tai jau tikrai atvirkštinė reakcija gausis

Papildyta:
Erikae, smagu susipažinti

doviem

Ekstra senbuvis

doviem

Ekstra senbuvis

2013-03-06 07:06

06 kovo 2013 - 07:06

QUOTE(MO @ 2013 03 05, 21:13)

tik iš kur čia grįžti taip?

arba, dirbi dirbi sau ką nors namie kaip niekur nieko, ir šast, nusimeti viską ir su sexy apatiniais lieki, vyras apakęs

<{POST_SNAPBACK}>

Butent is darbo grizti taip, garaze masinas pastacius rubelius nusimesti ir pasilikti tik su apatiniais. Siaip toks planas buvo kai dar gyvenom atskirai tai vis masciau pas ji i svecius taip ateiti, bet truko geru formu, todel liko neigyvendintas planas chuliganas.

Siandien tikrai pasizadejau sau pasportuoti, paskui manau tik sestadieni, nes reiks duoti raumenims atsigauti po soko:-D na o paskui nuo pirmadienio jau gautusi pilna programa:-D mastau ar imanoma per tas 13 savaiciu numesti 6 kg ir pagrazeti tiek, kad buciau sau grazi

Saule Li

Ekstra senbuvis

Saule Li

Ekstra senbuvis

2013-03-06 07:51

06 kovo 2013 - 07:51

Sveikos. As turbut vakar persistengiau su sportais, nes atsikeliau su taaaaaip mauzianciais raumenukais...

_Just_Me

Senbuvis

_Just_Me

Senbuvis

2013-03-06 08:57

06 kovo 2013 - 08:57

labukas

QUOTE(doviem @ 2013 03 06, 07:06)

garaze masinas pastacius rubelius nusimesti ir pasilikti tik su apatiniais

mastau ar imanoma per tas 13 savaiciu numesti 6 kg ir pagrazeti tiek, kad buciau sau grazi

<{POST_SNAPBACK}>

nu va jei garaze nuasirengti, tai imanoma tada tikrai

o kas del 6 kg...as turiu tiksla per 13 savaiciu atsikratyti tikrai daugiau , taip kad 6 kg tikrai imanoma..

QUOTE(Jugile @ 2013 03 06, 07:51)

Sveikos. As turbut vakar persistengiau su sportais, nes atsikeliau su taaaaaip mauzianciais raumenukais...

<{POST_SNAPBACK}>

kencianciam dangus

As irgi kaip sudauzyta siryt, kazko upo nera, bet zinau, kad issijundinsiu...Sekmadieni maciau per ta manksta kur per telika rode viena pratima uzpakaliukui, kai stovi 4 ir koja sulenkta kilnoji..tai kaip sikine nuo jo skauda

jauciuosi taip lyg kas nakti isspardes butu

MO, kazkada, dar kai labai daznai lankydavausi graikijoje, tai ir naminio tikro , ne pirktinio alyvuogiu aliejaus namuose kibirai stovejo.. Kvapas jo intensyvus..O kirpeja, aisku irgi graike,patare istrinti plaukus, pasildytu aliejumi ir palaikyti, kad atsigautu...

plaukai atsigavo, bet paskui net savaite laiko salotom nuo manes nese

sakyciau issigalvoju, bet kad ne karta klausimo sulaukiau, kas cia taip "idomiai" kvepia

nors aliejus tikrai geriau, nei maltais svogunais saknis tepti, nes ir po geros savaites, sudrekus plaukams, pvz per lietu, tai taaaaaip " pakvimpa"

Vijora, kuku

kaip sekasi 3 lygyje

doviem

Ekstra senbuvis

doviem

Ekstra senbuvis

2013-03-06 09:26

06 kovo 2013 - 09:26

QUOTE(_Just_Me @ 2013 03 06, 09:57)

labukas

nu va jei garaze nuasirengti, tai imanoma tada tikrai

o kas del 6 kg...as turiu tiksla per 13 savaiciu atsikratyti tikrai daugiau , taip kad 6 kg tikrai imanoma..

<{POST_SNAPBACK}>

O kiek atsikratyt noretumei? Kiek sveri? Nes as pvz sveriu 71kg si ryta kai sveriausi, tai iki 65 man reiktu 6 kg numesti, nors su mano ugiu, kad butu idealu tureciau sverti 62-63 tai tada reiktu numesti apie 8-9 kg. Nors kita vertus man labiau rupi apimtys, reiks siandien pries sporta pasimatuoti dar viska ir pasikraupinti

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis