nejaugi nieks nesilaiko sios dietos?
man sian 4 diena, jau nukrito 1,8kg,
As laikiausi - per 3 dienas - 2 kg
bet as jos galiu laikytis tik, kai silta lauke
kazkaip rudeni ir ziema man reikia silto maisto ir daug
Geri rezultatai tavo:-) man sian daugiau nenukrito,bet dziaugiuos,kad ir nepriaugo:-) ziuresim kaip ryt bus. As tai valgau siltos sriubos skystyma,daug arbatos,kavos.pasulas su skoniu geriu
sveikos mergaites, rudeni prikibo keletas kilogramu, taigi nuprendziau pasilaikyti skysciu dieto, issivalyti organizma
siandien antra diena, po pirmos dienos nebebuvo 1,1kg
gal kas nori jungtis prie manes?
Vitutee jungiuosi ir as nuo rytdienos
ryte kaip tik pasisversiu ir zinosiu 
Jungsiuos nuo 3.12 kai vyras isleks slidinet
Gal savaite istemsiu...
Reikia -3-4 kg, bet daugiau noriu "apsivalymo", energijos ir lengvumo jausmo.
Reikia -3-4 kg, bet daugiau noriu "apsivalymo", energijos ir lengvumo jausmo.
smagu, kad kkas jungiasi prie manes
kaip sekasi jums? siandien 4 diena man, is viso nukrito 1,4kg. pirma diena 1,1kg antra 0,3kg, po trecios dienos 0kg, bet tikiuosi dar nukris kazkiek, tik silpnoka ma, alkis labai nekankina, tik silpnumas
kas kartu? pradedu nuo siandein. idomu kiek istversiu
Sveikos mergaites
.Ziuriu temute jau visai uzmirse,taigi bandau atgaivinti.Bandau skysciauti ir as,istveriau dvi dienas.Po ju rezultatas -1,8kg.Manau,kad labai gerai,nors tiksliai nezinau,kiek islaikysiu,nes pagundu aplink ojojoj,o valia stipria nepasizymiu
.Gal bus norinciu prisijungti,kartu motyvacija stipresne
.
Su mielu noru, bet ziema - salta, neistveriu ilgiau kaip kelias dienas
. Ateis pavasaris, tai butinai.
Nu jau trecia dienuke persirito i antra puse,jauciuosi puikiai,manau,kad nepaslysiu,bet as alkana nebunu,geriu tikrai daug,arbatu,pasuku plaktu su bananu,pietums butinai trintos sriubytes,tegul geriau kris svoris po maziau,bet kad organizmas neijungtu bado rezimo.
Sveikutės 
Pasidalinkit savo galutiniais rezultatais, kiek pavyko numesti ar negrįžo svoris?
Pernai per devynias dienas aš numečiau 3kg..
Pasidalinkit savo galutiniais rezultatais, kiek pavyko numesti ar negrįžo svoris?








