QUOTE(Hmmm... @ 2013 04 19, 11:23)
Nu neįtikinsit manęs, kad nėra tam tikros svorio ribos, po kurios svoris nepradeda trukdyti.
Aš manau, kad kiekviena gali kalbėti tik apie SAVO svorio ribas, t.y. aš galiu kalbėti, kada aš pradedu jaustis blogai, kur yra mano ribos. O ne apie tai, kur yra Marytės, Onytės ir Katrytės ribos.
Kam kišti savo suopratį kitiems, kai jie to tavęs neprašo?
QUOTE(zaRAza @ 2013 04 19, 11:25)
Man idomu, ka Vaiva valgo. Is postu supratau, kad maisto negamina. Vyra, vargu, ar salotos lapu uzkisi, tai va ir idomu 
Jau parasiau
vyras mano ne paralitikas, pasigamina pats kazka, kai labai norisi.Pietus as visada valgau kavinej, nevalgau mikrobangej sildyto maisto.
As kartais gaminu, nera taip, kad jau visai kelio i virtuve nezinau. Tiesiog skiriasi porcijos musu ir priedai ( jei jis negali be bulviu ir mesos, tai as be bulviu apseinu be jokiu problemu
). Neuzkandziauju. Nevalgau vakarais. Nevartoju saldumynu, sausainiu, pyragu ir pan.
QUOTE(Vaiva number 1 @ 2013 04 19, 11:23)
butent, DIETINIO planelio. as kadangi nesdidietinu, o tik sveikai maituosi, tai man nereikia extremaliai brangaus plano.
Dietinis reikalingas tada, kai reikia pasiekti norima kuno mase per kazkuri laika. Nereikia valgyt lasisos ir triusio norint palaikyti normalu kuno svori.
As pvz. pusryciam suvalgau ......
Dietinis reikalingas tada, kai reikia pasiekti norima kuno mase per kazkuri laika. Nereikia valgyt lasisos ir triusio norint palaikyti normalu kuno svori.
As pvz. pusryciam suvalgau ......
Aha, iš išvardintų produktų viskas kainuoja 3 lt kilogramas ir vištiena ir žuvis, ten kokia ......ir pomidorai...kalafiorai..... Nesakau, kad tai EKSTREMALIAI brangu. Tai ne austrės, jūrų šukutės ir tuno kepsneliai, bet tai tikrai nėra pigu.
QUOTE(Vaiva number 1 @ 2013 04 19, 11:23)
butent, DIETINIO planelio.
O matau jus puikiai nusimanot kam ka valgyti, gal ir man patartumet, kaip priaugti svorio. Ugis 173, va sveriu 50-55kg, va taip ir kovoju. niekaip nepriaugu, nors tu ka, nei ketciupai, majonezai, 5 proc jogurtai, bandeles ir t.t. nepadeda.
QUOTE(Seven devils @ 2013 04 19, 11:28)
Vaiva, jūs jau blaškotės - tai sakėt, kad dar norit numesti svorio, todėl remiatės planais. Ir kitoms primygtinai siūlėt įsigyti, kad neužsiimti saviveikla. Ir kad tai pigu, o kai aš parodžiau gyvai kas tas yra... tai jau nebereik plano?
Nu suprantat, ne pas tą dietologę kreipėtės, pasidomėkite dar
Vaiva sako- Vaiva žino
QUOTE(Vaiva number 1 @ 2013 04 19, 11:29)
Nevartoju saldumynu, sausainiu, pyragu ir pan.
O nevartojat tik dėl to, kad tai nesveika, kenkia figūrai? ar dėl to, kad nemėgstat, neskanu ir pan. Nes realiai gyvenime pažįstu vos vieną žmogų, kuris nemėgsta saldumynų.
Aš tai negalėčiau visiškai atsisakyti saldumynų. Žinoma kasdien po torto gabalą nesuvalgau ir bandelėm kasdien neužkišu skrandžio, bet gabalėlį šokolado leidžiu sau kasdien suvalgyt, bet mėgstu tik juodąjį.
QUOTE(Peliauckų Jadzė. @ 2013 04 19, 11:29)
Aš manau, kad kiekviena gali kalbėti tik apie SAVO svorio ribas, t.y. aš galiu kalbėti, kada aš pradedu jaustis blogai, kur yra mano ribos. O ne apie tai, kur yra Marytės, Onytės ir Katrytės ribos.
Kam kišti savo suopratį kitiems, kai jie to tavęs neprašo?
Kam kišti savo suopratį kitiems, kai jie to tavęs neprašo?
Tai žinoma, kad kiekvienam ta riba individuali.
Ir vis dėlto, koks skirtumas, ką mano kiti, jei nuoširdžiai jautiesi gerai? Yra krūva žmonių, kuriems aš greičiausiai atrodau stora (tik dėl mano itin švelnaus būdo man turbūt nedrįsta to pasakyt
), yra krūva žmonių, kurie mano, kad aš per plona (nu čia tie, kur už mane storesni Vienas štatuose sakė "you are so thin, you make me sick" Nu turbūt nereik sakyt, kad jis už mane buvo gerokai didesnis ), žaliavalgiams aš turbūt neusivokusi idiotė, sportininkams - apsileidusi tinginė, kažkam - sektinas pavyzdys. Jei čia pradėjus dabar į kiekvieno nuomonę dėmesį kreipt, tai nusišaut durų rankena belieka
QUOTE(Seven devils @ 2013 04 19, 11:28)
Vaiva, jūs jau blaškotės - tai sakėt, kad dar norit numesti svorio, todėl remiatės planais. Ir kitoms primygtinai siūlėt įsigyti, kad neužsiimti saviveikla. Ir kad tai pigu, o kai aš parodžiau gyvai kas tas yra... tai jau nebereik plano?
ne, nesiblaskau. noriu dar kokiu -2-3 kg ir bus
tame ir reikalas, kad per kuri laika paleidzau vadzias ( uzkandziavimas, valgymas vakarais, dideles pietu porcijos ir daug nereikejo , kad pajausciau isirezusias kelnes ant uzpakalio). uzteko nustot uzkandziaut, nevalgyt vakarias ir pasportuot nueit. Nesveriau 80 kg ar daugiau, kad man jau reiketu dietinio plano, kad grizt i vezias.
Plano jau reikia tom, kas apsileidzia visai ir nebezino, kas ta sveika mityba.
Kai pradejau sportuot nedariau to kaip man atrode, naudojausi trenerio patarimais. Ismokau taisyklingai atlikt pratimus, taisyklingo kvepavimo ir jau dabar galiu viska daryti pati.
Apie planus as kalbejau, kai buvo kalba apie savarankiska SAU planu sudaryma, kai nenutuoki nieko apie ta sveika mityba ir nezinai nuo ko pradet. Tada tikrai geriau pas specialista nueit, o ne eksperimentuot su savim.
QUOTE(pikkolo @ 2013 04 19, 11:33)
O nevartojat tik dėl to, kad tai nesveika, kenkia figūrai? ar dėl to, kad nemėgstat, neskanu ir pan. Nes realiai gyvenime pažįstu vos vieną žmogų, kuris nemėgsta saldumynų.
Aš tai negalėčiau visiškai atsisakyti saldumynų. Žinoma kasdien po torto gabalą nesuvalgau ir bandelėm kasdien neužkišu skrandžio, bet gabalėlį šokolado leidžiu sau kasdien suvalgyt, bet mėgstu tik juodąjį.
Aš tai negalėčiau visiškai atsisakyti saldumynų. Žinoma kasdien po torto gabalą nesuvalgau ir bandelėm kasdien neužkišu skrandžio, bet gabalėlį šokolado leidžiu sau kasdien suvalgyt, bet mėgstu tik juodąjį.
Galim susipažint, pažinosit du
Niekada nemėgau, net vaikas būdamas. Ir dabar, geriau sumuštiaką su dešra suvalgysiu, nei torto ar pyrago
QUOTE(Marla @ 2013 04 19, 11:30)
Aha, iš išvardintų produktų viskas kainuoja 3 lt kilogramas ir vištiena ir žuvis, ten kokia ......ir pomidorai...kalafiorai..... Nesakau, kad tai EKSTREMALIAI brangu. Tai ne austrės, jūrų šukutės ir tuno kepsneliai, bet tai tikrai nėra pigu.
nu tada skiriasi musu "brangu" suvokimas. uz 3 lt siai dienai duonos normalios nenusipirksi.
