Pienligė

Man nepatiko, kad ten neradau produktų sudėties (arba blogai ieškojau). Aš visgi tokius dalykus labiau linkusi pati gamintis, nes tiksliai žinau, ką įdedu. Be to, kantrybės - su laiku poreikis visokiems tokiems skanumynams (cravings) apmažėja.
kakavos sviestas - nė gramo angliavandenių Šiaip tam pačiam tikslui būtų galima ir kokosų aliejų naudoti, bet man nepatinka jo poskonis.
Gliuteinas nelabai ką turi bendro su visu tuo - juk ir begliuteininiame maiste bus angliavandenių Viename tyrime skaičiau, kad candida aktyviausiai bujojo nuo maltozės, kuri yra krakmole, tad ypatingai reikia vengti jo turinčių produktų

Kalbate apie placebo? As apskritai nezinojau kas tie gluteinai ir "prisivalgiau" iki kruvos problem. Juos nutraukus - pasveikau. Labai daug straisniu parasyta apie glitima ir jo zala zmogui.Be to, paziurekite koks glikemijos indeksas miltuose. kas nori pazaboti candida, tai glitimas tikrai netinkamas maistas kaip ir cukrus.



Sutinku, kad ne visi gali sedeti namie ir ruosti sau teisingus maistus. Musu gyvenimo tempas yra ziaurus. Nera taip jau lengva prisitaikyti dirbanciam zmogui. Dauguma net negali I darba nestis is namu maisto, nes neturi kur tai valgyti, kadangi "sefa" ir bendradarbius neleidziama erzinti maisto kvapais. Arba sedek alkanas, arba eik I vietine valgykla nuodytis ir kankinkis po to nuo grauziancio remens , pilvo raizymu ir kitu nesamoniu.
Kakavos sviestas - grynas riebalas. Man jis ir maistas, ir vaistas (kai gerkle skauda) ir desertas. Ypac rusvos spalvos. Is jo ir gaminamas tikrasis sokoladas, pridedant dar kakavos milteliu ir kokoso aliejaus, kokoso kremo - cia tikras, geras sokoladas, ne maximinis uz 3 litus, kur tik hidrinti riebalai. Gal rasite ir pas savem ieste sokolado, koki 92-95%. Tik ziurekite sudeti, kad nebutu kokiu hirdintu riebalu. Pas mus tokio yra parduotuveje Majai, ziauriai skanus. Dabar jis jums ir nereikalingas, ir bus neskanus, bet kai pabusite ganetinai be cukru, tai tas tikrasis sokoladas jumi bus desertu desertas:)
gal likvoro naturalaus kur rasite (kakavos pasta)
http://www_rawinn_lt...s-sviestas-300g
saldainiai, tik vargiai jie jums dabar bus skanus:)
http://www.pastryaff...candy-bars.html
Papildyta:

Turi gluteinas daug bendro su candida, kaip ir cukrus bei krakmolas kuris=ta pati gliukoze, todel bulviu irgi atsisakoma siuo arveju.
va kiek receptu, jei laikotes antikandidines dietos be miltiniu, cukraus, krakmolo
http://vorastinkle.b...p/receptai.html
http://vorastinkle.b...3-m-sausis.html
anglu kalba tai labia daug blogu yra su receptasi ir patarimais, pasidalinimais patirtimi. Lietuviu kalba - labia mazai info apie viska.
gal sita knyga galite gauti paskaityti. Zemiau, velgi kruva receptu.
http://vorastinkle.b....html.html#iswf
knygu kruva anglu kalba
https://www.dropbox....9zd4/bZcBr-XsGH
tinkami naudojimui aliejai
http://paleoleap.com/paleo-fats/

ivedus I google - anticandida diet, visur minima tas pats - Anti-candida, sugar-free, gluten-free.....

Ne, kalbu apie nocebo efektą - jei žmogus yra šventai įsitikinęs, kad kažkas jam kenkia, tai jo gavęs ir pasijus blogai, nors iš tikro tai yra nekenksmingas produktas.

Klystate ir labai labai, nes gliuteinas yra baltymas, o ne angliavandenis.

Na tai logiška, kad dieta be angliavandenių yra tuo pačiu ir begliuteininė dieta, nes gliuteinas randamas išskirtinai grūdinėse kultūrose Bet dieta be gliuteino nebūtinai bus be angliavandenių (vaisiai, medus).

Man tai atrodo, kad dalinant patarimus reikia labai pasverti kas yra tiktai asmenine nuomone/isitikinimas/mada (gliuteno atveju), o kas tikros zinios, paremtos saltiniais .
Vis aptinku sitame forume tokiu genialiu patarimu ir isitkinimu, kad juos galetu paneigti 9okas dazniau lankes biologijos pamokas.

As manau man candida isbujojus seniai ir gausiai, nes mano skrandis nuo pat vaikystes gamina per mazai skrandzio sulciu, tai visos salygos jai veseti . Bet nebutinai ivairus negalavimai yra candidos pasekme.

O ir kandidozes simptomai labai jau mislingi, tinkami daugeliui ligu.

Kaip pvz depresija, nuotaiku svyravimai, pykcio protrukiai ir galvos skausmas. Tie patys salutiniai poveikiai atsiranda ir jei diedas galvon duoda .
Is tu milijono simptomu man asmeniskai pasireiske tik pienlige.
Man rodos svarbiausia visur sveikas protas ir saikas, susilaikant nuo fanatizmo (vienai merginai forume intensyviai aiskinama, kad ji serga endometrioze, nes neiseme is dietos obuoliu ).

Cia buvo bendra nuomone patarinejimu sveikatos klausimais forume tema .

O kai pienlige kartojas kas 2 savaites, zinoma, kad candida isvesejus, gydytojai irgi ta suvokia.

Tai ie kalbam, kad reikia ir glitima ir anglis isimti is raciono. Anglis - ne tik is grudiniu, bet cukrus, medus ir t.t. - kas nesusije su glitimu.
O jus ka nors skaitete apie glitimo itaka astmai? Psidomekite.
Minejau, kad anksciau net nezinojau kas tas glitimas. Tai kodel be visu kitu geriu, pas mane ir astmos simpromai dingo, kai grieztai nutraukiau glirima? Naudojau tris ingaliatorius. 2-kasdieniniai, 2 kart dienoje, trecias - ekstra atvejams. Puse metu nei karto nesu paemusi nei vieno I rankas.
Pasiskaitykite placiau, anglu kalba, apie glitima ir nesakykite taip drasiai, kad tai visai nekaltas dalykelis ir nera ko jo baimintis.

Uzsisakiau vakar kakavos sviesto naturalaus, 100% kakavos milteliu, riesutu, styvios, bandysiu kazkoki deserta savaitgali pasigamint
Kaip suprantu paleo dietai skirti patiekalai, tame tarpe ir desertai, tinka ir sergant pienlige? Aisku isbraukiant medu ir cukraus turincius produktus?
Kaip su kokosu miltais? Ziauriai norisi man blynu. Ar galima gamint blynus is kokosu miltu sergant pienlige?

Laukiu parkeliaujant sios receptu knygos:
Against All Grain: Delectable Paleo Recipes to Eat Well and Feel Great

Zmones pataria remdamiesi asmenine patirtimi ir jau jusu asmeninis reikalas, pasinaudoti tais patarimais ar ne. Ne patariantis turetu kazka pasverti, o tas, kuri naudosis patarimu Nemeginsi - nesuzinosi. Kai nera iseities - megini. Juk nesiuloma isgerti kalio cianido Jei patarimai negresmingi sveikatai (isimti is raciono cukru ir miltinius) tai nera rizikos ir pakenkti sau, net jei ir meginsi. O jau patarimas gerti acta, mano akimis yra rizikingas. Matot, nepasveret patardama, bet tai jau svers tas, kuris susidomes siuo metodu. Pilnas internetas atsiliepimu, kaip zmones dasivare iki skrandzio opu su obuoliu acto gerimais. Cukraus ir glitimo nevalgymas, tikrai negali sukelti net panasiu problemu. Dar negirdejau, kad ismetus ir raciono slamsta (kokia koka kola, rafinuota cukru ar hamburgerius), kas nos apsirgtu Arsisakius valgyti darzoves - galima aptureti problemu, bet tik ne cukraus ir glitimo nevalgymas gali sukelti sveikatos problemas. Pameginsiu arkasti mokslinius straipsnius nglu klba apie glitimo zala net sveikam zmogui.
As jokiu budu nieko neprievartauju naudotis mano patarimais. Tiesiog man labia gerai sekasi ismetus ir raciono slamstmaisti, valgant pakankamai paprasta, bet sotu maista, tai ir pasakoju viska jums, nes juk ir jus kankinates su nemazais sveikatais nemalonumais. Kai kuriu merginu istorijos tai net siurpina, kiek ir ka jos iskencia.
Skirtumas vienas. Vieni tiki tablete ir mielai renkasi ja (taip dariau iki rugpjucio menesio ir as) , kiti - pasirenka ilgesni, bet saugu sveikimo buda. Visoms linkiu sveikatos, juk pavasrelis jau ant nosies, visiems reikia saulutes ir geru emociju, bunant sveikoms
Papildyta:

Jus ju UK gyvenate, ane? Tai gi koki turite ghi sviestuka gera:) Jei neturite laiko lydytis sviesta, juk UK gamina puiku ghi. As esu LT ir tai perku jusiski ghi
puskilis arba kilas
http://ekopirk.lt/ek...ghi-khanum-500/
Merginos, kurios esate LT, dabar kilas sio ghi, Betoje parduodamas su nuolaida
https://beta.lt/pane...affiliate=email

I zodi paleo, nekreipkite demesio. Tiesiog paleo produktai sutampa su antikandidines dietos produktas. Man tai stevija slyksti, veu.
Jo, jei medu ir cukru isbraukiate, yra desertu nemazai, tik bijau, kad kol kas jie jums nebus skanus:) Jie buna ziauriai skanus ir saldus, kai pabuni be cukru ir vaisiu bent kelis menesius:)
Kokoso miltai ir drozles tinka, tik jei ju padauginsite, gali viduriukai biskuti uzkieteti
Skanestu receptai, kai jau nuspresite, kad norite ju:)
http://vorastinkle.b...s-tortukas.html
http://keistaipapras...s-juodukas.html
http://vorastinkle.b...-avietemis.html
http://paleomg.com/tag/coconut-flour/
http://paleoleap.com...kiwi-popsicles/
http://swisspaleo.ch...e-coconut-bars/

pica begluteine:)
http://www.youtube.c...h?v=U_GHm-ugxdY

Pavydziu jums tos receptu knygos

Suvokt suvokia, bet padėt niekuo negali. Du metus myniau slenkstį, kai nepadėjo jokie jų išrašomi vaistai- viena tik gūžčiojo pečiais ir patarė nenuleist rankų, o kita pasiųlė gimdyt- gal padės Nu tai tas suvokimas jų čia ir baigiasi. Belieka tik ieškot alternatyvių gydymosi būdų, kurie pasirodo visai neblogai veikia

Del ghi, as sviesto visiskai nenaudoju, tai nezinau kur ji nusipirkus det man
kakavos sviestas bus naudojamas saldumynam
o kepimui naudoju kokoso alieju.

As ta ir suprantu kad paleo mazdaug atitinka anticandidine dieta, del to ir knyga pirkau irgi pirmakart gyvenime receptu knyga nusipirkau
styvios neragavus tai nezinau kas ten per daiktas, o situose desertuose, kur nurodet kai kur naudoja medu, datules. Ar nieko blogo?

[quote=Nidulia,2014 02 26, 13:55]
O jau patarimas gerti acta, mano akimis yra rizikingas. Matot, nepasveret patardama, bet tai jau svers tas, kuris susidomes siuo metodu. Pilnas internetas atsiliepimu, kaip zmones dasivare iki skrandzio opu su obuoliu acto gerimais.
Papildyta:

Kalbedama apie acta po savo zodziais pateikiau 4 saltinius, trimis kalbomis .

Is esmes man ta anti-candida dieta atrodo gera candidai zudyti, bet ne kaip nuolatinis maisto racionas visam likusiam gyvenimui. Visu pirma, is to, ka perskaiciau, visgi mums reikalingi grudai.
Ne macdonaldo sumustiniai, o grudai. Pvz rudieji ryziai (beje, homosanitus puslapyje juos leidziama valgyti net laikantis anti-candidos dietos).


http://www.gliukomat....php?-527090510

Maximoje akcijos: ziediniams kopustai po 3.99, bent jau as nusipirkau dideles galvas - 1470 gramu. Ir 25% nuolaida Bonduele saldytoms darzovems. Pomirodai 3.99
Papildyta:

Tam paciam kepimui, padazams (ant ghi pakepti svoguneliai, cesnakiukas, uzbalinta kokoso pienu ar grietinele, paskaninant megiamomis zolelemis. Toks padazas ir vistienos krutinelei ir ant darzoviu skanu), ant darzoviu uzsideti, su kiausiniu valgyti. Man kiausiniene skaniau ant hgi nei ant kokosos. Juk ten nebera pieno baltymo ir vandens, tai kepant neputoja ir skonis labia geras su sviestuku. As kai darau brokoliu/ziediniu kopustu kose, tai visada ja paskaninu ghi:)
Gal kol kas jums nereiketu nei tu daruliu, nei medaus. Dusinat candida, tai neduokit jai jokiu sansu:) Sudejau ruos receptus ateiciai, jei nuspresite, kad norite ilgiau pabuti be cukru, jausite, kad candida gerai apdvesusi ir jau leisite sau retkarciais kazka su datulemis ar bananais.

[quote=Amélie de Montmartre,2014 02 26, 15:33]
[quote=Nidulia,2014 02 26, 13:55]

Kalbedama apie acta po savo zodziais pateikiau 4 saltinius, trimis kalbomis .

[/quote]

Ir kas is tu saltiniu? Internete dar ne tokiu patarimu priraso. Anot internetiniu saltiniu, tai suliekneti greitai galima geriant kasdien soda As kalbu, kad ne karta ir ne du girdejau, kaip prisidaro bedu skrandyje su actu. Ir kas tie saltiniai po to, kai zmones skrandzio opas gydosi po bandymu su actu? Vel gi, cia jusu asmeninis reikalas, gersite jus acta ar ne.