Bėgimas XV

Apklausa: Kiek km per savaitę nubėgate? (75 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
#409
QUOTE(vyty @ 2013 10 18, 22:45)
Lauke ar ne - vistiek bėgate (ar bent jau kažką darote toje salėje smile.gif). O tai svarbiausia. Žiema baigsis. Pavasarį vėl galėsite mėgautis bėgimu lauke.

Aš tai gal irgi bėgčiau salėje, bet tai man kančia. Turėčiau prisiversti. O to negaliu padaryti - silpnas esu smile.gif Be to nei lietus (kurio čia pas mus ne per daugiausia), nei tamsa man netrukdo. Net patinka. O žiemą tai iš vis smagu bėgti būna. Vasarą kartais būna sunkiau.

Ką tik pasižiūrėjau dar vieną filmuką apie bėgimą Run for your life. Apie NY City maratoną, apie žmogų kuris buvo šio renginio iniciatorius, organizatorius. Neblogas, bet būna ir geresnių.

As gyvenu liataus salyje , o tamsos as bijau , man pavojinga . O salei aisq begu ,bet ne tiek kiek begdavau lauke , per nuobodu ant takelio butu koki 10km isbegti .. doh.gif
Atsakyti
#410
QUOTE(vyty @ 2013 10 18, 22:45)
Aš tai gal irgi bėgčiau salėje, bet tai man kančia. Turėčiau prisiversti. O to negaliu padaryti - silpnas esu smile.gif Be to nei lietus (kurio čia pas mus ne per daugiausia), nei tamsa man netrukdo. Net patinka. O žiemą tai iš vis smagu bėgti būna. Vasarą kartais būna sunkiau.

Ką tik pasižiūrėjau dar vieną filmuką apie bėgimą Run for your life. Apie NY City maratoną, apie žmogų kuris buvo šio renginio iniciatorius, organizatorius. Neblogas, bet būna ir geresnių.

man lygiai taip pat, negalėčiau salėj drinks_cheers.gif na gal galėčiau, grynai dėl sporto, bet nepasijuntu pabėgiojus po salės, nėr to super jausmo.
Man bėgimas būtent dėl to ir patinka, kad bėgu lauke, o žiemą dar labiau patinka wub.gif nes šiaip paprastai žiemą daugiausiai laiko praleidžiu patalpose, o kai išeini pabėgiot, gauni tokią valandos gryno oro ir ramybės dozę smile.gif

aš dabar turiu sąrašą filmų kuriuos noriu pamatyt biggrin.gif iš čia http://saldidruska.w...egimo-tematika/
Papildyta:
QUOTE(*KaraLinda* @ 2013 10 19, 09:57)
As gyvenu liataus salyje , o tamsos as bijau , man pavojinga . O salei aisq begu ,bet ne tiek kiek begdavau lauke , per nuobodu ant takelio butu koki 10km isbegti .. doh.gif

lietaus nebijau, bet tamsa ir mane gasdina. Dėlto stengiuos savaitgaliais bėgioti žiemą, darbo dienom max 1 kartą, jei pavyksta anksti iš darbo pasiplauti.
Atsakyti
#411
Sveikos ir sveiki smile.gif
Negaliu nepasigirt savo šiandiennine dovana - Cumulus 15
user posted image
Žiauriai patogūs smile.gif reiks prasinešt šiandien
Atsakyti
#412
Sveiki,

aš jau kelios savaitės atidariau savo bėgimo sezoną smile.gif Man kaip tik sunkiausia bėgioti ir sportuoti vasarą - ritmo nėra, daugiau kitokios veiklos. O dabar džiaugiuosi vėl bėgiojimu rytais, šiandien pvz. nuostabiai matėsi žvaigždės. Žiemom bėgu iki -15, bėgimas sniegu - fantastika, tik žinoma reikia tinkamos aprangos.

Sveikinu įsigijus batus, man irgi po truputį reiktų dairytis, reikia sulaukti nuolaidųsmile.gif

Gero bėgimo visiems:)
Atsakyti
#413
Na, bėgot kas nors Balčiūnaitės bėgimą? Kaip sekėsi?
Aš nubėgau 10 km per 52 su viršum, kas man yra labai geras rezultatas. Birželį toj pačioj trasoj sugaišau 5 min daugiau (tiesa, tada buvo labai karšta, bet vistiek dalį nuopelnų dėl pagerėjusio rezultato norėčiau priskirt savo nuoseklioms treniruotėms smile.gif ).
Atsakyti
#414
QUOTE(liusė @ 2013 10 19, 21:53)
Na, bėgot kas nors Balčiūnaitės bėgimą? Kaip sekėsi?
Aš nubėgau 10 km per 52 su viršum, kas man yra labai geras rezultatas. Birželį toj pačioj trasoj sugaišau 5 min daugiau (tiesa, tada buvo labai karšta, bet vistiek dalį nuopelnų dėl pagerėjusio rezultato norėčiau priskirt savo nuoseklioms treniruotėms smile.gif ).

Labai smagu liusė matyti jūsų tobulėjimą.Aš irgi taip noriu ax.gif Pradėjau šį sezoną nuo pavasario ir 10 km rekordas buvo 62 min.Labai džiaugiausi. Bet kiek seku šią temą, tai matau kaip kiti greitai tobulėja. O aš kažkaip lėčiau blush2.gif Labai norėčiau pasiekti jūsų rezultatą blush2.gif
Atsakyti
#415
QUOTE(liusė @ 2013 10 19, 20:53)
Na, bėgot kas nors Balčiūnaitės bėgimą? Kaip sekėsi?
Aš nubėgau 10 km per 52 su viršum, kas man yra labai geras rezultatas. Birželį toj pačioj trasoj sugaišau 5 min daugiau (tiesa, tada buvo labai karšta, bet vistiek dalį nuopelnų dėl pagerėjusio rezultato norėčiau priskirt savo nuoseklioms treniruotėms smile.gif ).

Tikrai saunus rezultatas thumbup.gif sveikinu smile.gif

Na, o aš savu nelikau labai patenkinta, 5km per 28min. Startas buvo įtemptas, nes pasimetė žmogus, turėjęs pasaugoti mano daiktus, neprasiveržiau į priekį. Na bet taip ar taip emocijos finiše buvo puikios wink.gif
Atsakyti
#416
QUOTE(liusė @ 2013 10 19, 19:53)
Na, bėgot kas nors Balčiūnaitės bėgimą? Kaip sekėsi?
Aš nubėgau 10 km per 52 su viršum, kas man yra labai geras rezultatas.

labai geras rezultatas 4u.gif sveikinu
aš prieš metus panašiai nubėgau 10km Kaune, tai iki šiol yra geriausias mano laikas blush2.gif

QUOTE(aina1979 @ 2013 10 20, 06:00)
Bet kiek seku šią temą, tai matau kaip kiti greitai tobulėja. O aš kažkaip lėčiau blush2.gif  Labai norėčiau pasiekti jūsų rezultatą blush2.gif

svarbu, kad tobulėji, o ar lėčiau ar greičiau tai vyksta nėra svarbu. Mes skirtingos visos. Aš išvis per paskutinius metus visus savo laikus pabloginau verysad.gif Nei 10km nei 21km nebenubėgau nė karto taip kaip praeitą sezoną. Bet save guodžiu, kad čia dėlto maratono, labiau treniravaus ant ilgų, lėtų distancijų blush2.gif

jeigu nori gerinti laiką, pabandyk intervalines treniruotes, jos sunkios, bet nuoširdžiai darant, tikrai matysi rezultatus 4u.gif
QUOTE(Oceanica @ 2013 10 20, 09:25)
Na, o aš savu nelikau labai patenkinta, 5km per 28min. Startas buvo įtemptas, nes pasimetė žmogus, turėjęs pasaugoti mano daiktus, neprasiveržiau į priekį. Na bet taip ar taip emocijos finiše buvo puikios wink.gif

bus dar progų pagerinti, jeigu jauti, kad geri geriau smile.gif bet kad ir šis laikas labai neblogas smile.gif
Atsakyti
#417
QUOTE(bamba @ 2013 10 20, 11:46)
svarbu, kad tobulėji, o ar lėčiau ar greičiau tai vyksta nėra svarbu. Mes skirtingos visos. Aš išvis per paskutinius metus visus savo laikus pabloginau  verysad.gif Nei 10km nei 21km nebenubėgau nė karto taip kaip praeitą sezoną. Bet save guodžiu, kad čia dėlto maratono, labiau treniravaus ant ilgų, lėtų distancijų blush2.gif

jeigu nori gerinti laiką, pabandyk intervalines treniruotes, jos sunkios, bet nuoširdžiai darant, tikrai matysi rezultatus 4u.gif

Ačiū 4u.gif
Atsakyti
#418
QUOTE(*KaraLinda* @ 2013 10 19, 11:57)
As gyvenu liataus salyje , o tamsos as bijau , man pavojinga . O salei aisq begu ,bet ne tiek kiek begdavau lauke , per nuobodu ant takelio butu koki 10km isbegti .. doh.gif

Šaunu, kad bėgate. Kai kuriems ant takelio smagiau nei lauke. Šaunu, kad Jums irgi smagiau lauke, bet nesmerkčiau jei ir būtų kitaip. O dėl pavojingumo - manau Jūs labiau gąsdintumėte kitus bėgdama tokiu metu smile.gif. Na, bet gal UK ir kitaip smile.gif
QUOTE(bamba @ 2013 10 19, 12:01)
man lygiai taip pat, negalėčiau salėj drinks_cheers.gif na gal galėčiau, grynai dėl sporto, bet nepasijuntu pabėgiojus po salės, nėr to super jausmo.
Man bėgimas būtent dėl to ir patinka, kad bėgu lauke, o žiemą dar labiau patinka wub.gif nes šiaip paprastai žiemą daugiausiai laiko praleidžiu patalpose, o kai išeini pabėgiot, gauni tokią valandos gryno oro ir ramybės dozę smile.gif

aš dabar turiu sąrašą filmų kuriuos noriu pamatyt biggrin.gif iš čia http://saldidruska.w...egimo-tematika/
Papildyta:

lietaus nebijau, bet tamsa ir mane gasdina. Dėlto stengiuos savaitgaliais bėgioti žiemą, darbo dienom max 1 kartą, jei pavyksta anksti iš darbo pasiplauti.

Smagu, kad ne vienas toks. Ačiū už filmukų rekomendacijas wink.gif
Tikiuosi, kad anksčiau minėti skausmai greitai praeis. Jūs plieninė. Sveikite, jei dar nepasveikote smile.gif

QUOTE(liusė @ 2013 10 19, 21:53)
Na, bėgot kas nors Balčiūnaitės bėgimą? Kaip sekėsi?
Aš nubėgau 10 km per 52 su viršum, kas man yra labai geras rezultatas. Birželį toj pačioj trasoj sugaišau 5 min daugiau (tiesa, tada buvo labai karšta, bet vistiek dalį nuopelnų dėl pagerėjusio rezultato norėčiau priskirt savo nuoseklioms treniruotėms smile.gif ).

Super

QUOTE(Oceanica @ 2013 10 20, 11:25)
Tikrai saunus rezultatas thumbup.gif  sveikinu smile.gif

Na, o aš savu nelikau labai patenkinta, 5km per 28min. Startas buvo įtemptas, nes pasimetė žmogus, turėjęs pasaugoti mano daiktus, neprasiveržiau į priekį. Na bet taip ar taip emocijos finiše buvo puikios wink.gif

Šaunu. Kartais tenka suidurti su šiokiais tokiais sunkumais. Smagu, kad finišas pateisino lūkesčius.
Atsakyti
#419
QUOTE(aina1979 @ 2013 10 20, 08:00)
Labai smagu liusė matyti jūsų tobulėjimą.Aš irgi taip noriu ax.gif Pradėjau šį sezoną nuo pavasario ir 10 km rekordas buvo 62 min.Labai džiaugiausi. Bet kiek seku šią temą, tai matau kaip kiti greitai tobulėja. O aš kažkaip lėčiau blush2.gif  Labai norėčiau pasiekti jūsų rezultatą blush2.gif

Manau, kad kuo lėčiau tuo geriau. Dauguma greitai tobulėjančių, greitai ir baigia (su bėgimu smile.gif). Baigiasi Jų tikslai gal. Aš irgi jau gan senai seku temą (perskaičiau nuo A iki Z turbūt). Tik perskaitęs viską pradėjau reikštis (gal ir nevertėtų smile.gif) Aš pats tai irgi niekur neskubu. Ne visada išeina, bet stengiuosi.

Aišku tik bendras pastebėjimas. Ne visiems taikomas. @liusė. Jūs šaunuolė.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo vyty: 20 spalio 2013 - 22:47
#420
QUOTE(echidna @ 2013 10 19, 12:05)
Sveikos ir sveiki smile.gif
Negaliu nepasigirt savo šiandiennine dovana - Cumulus 15
user posted image
Žiauriai patogūs smile.gif reiks prasinešt šiandien

Aš nesu didelis avalynės nacis. Bet žinau tą jausmą įsigijus naujus bėgimo batelius smile.gif
Ir pats renkuosi Asics. Nes jie man patogūs. Bet, abejoju, kad jie patys geriausi mano sąnariams smile.gif Tikiuosi pateisins lūkesčius.
Atsakyti