Bėgimas XV

Apklausa: Kiek km per savaitę nubėgate? (75 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
#529
QUOTE(vyty @ 2013 11 30, 20:46)
Super thumbup.gif
Aš irgi esu bandęs audiobookų klausytis, bet kažkaip mintys visai kitur nukrypsta bėgant, nepavyksta sutelkti dėmesio į knygą. O atrodo, turėtų būti idealus laikas tam reikalui smile.gif O kaip fonas, knyga ne pats geriausias variantas. Bet gal reikės dar pabandyti.

kadangi bėgu savo malonumui, laiką pasižymiu tik statistikai ir tarpinių laiko rezultatų neseku, tai ir mintys būna tik knygoje thumbup.gif man labai tinka smile.gif

o šiandien toks baisus vėjas, kad nusprendžiau nelįsti į lauką...ech, jau 2 sav nebėgtos, ir bus dar viena...gaila...bet matyt toks jau laikas, kai šviesus laikas ribotas, o oro sąlygos nenuspėjamos verysad.gif
Atsakyti
#530
QUOTE(Deire @ 2013 12 01, 12:55)
kadangi bėgu savo malonumui, laiką pasižymiu tik statistikai ir tarpinių laiko rezultatų neseku, tai ir mintys būna tik knygoje thumbup.gif man labai tinka smile.gif

Puiku, kad Jums tinka. Aš tai irgi bėgu tik savo malonumui. Aišku reikia ir iššūkių, nes kitaip po kiek laiko bėgimas pabostų. Bet, bent jau dabar, bėgu tiek kiek noriu ir tokiu tempu kokiu noriu smile.gif.
O dėl knygų, tai neskaitau ir nesiklausau daug, bet jei jau tai darau, tai turiu atiduoti visą dėmesį knygai. O bėgant mintys kažkur kitur, ir tikrai ne kilometrus ar greitį skaičiuoju smile.gif Dažnai net pamirštu kiek jau nubėgau smile.gif
Atsakyti
#531
Sveiki,

gal kas rekomenduotų bėgimo batus žiemai? Įdomiausiai gal būtų kokie nike, bet šiaip visi domina biggrin.gif
Atsakyti
#532
Aš tai negalvoju pirkt kedų specialiai žiemai, nebent kokias kojines super šiltas ar neperšlampamas įsigysiu, jei pasirodys, kad reikia (žiūriu, "Armijai ir civiliams" tokių yra, tik realiai nemačiau).
Atsakyti
#533
susiruošiau pagaliau keisti telefoną (maniškis senas ir neišmanus buvo), ir labai noriu, kad jame veiktų endomondo programėlė. Gal kas žinot, ar ta programėlė veikia tik tuose modeliuose, kurie nurodyti jų puslapyje, ar nebūtinai? g.gif
Atsakyti
#534
QUOTE(liusė @ 2013 12 06, 08:57)
Aš tai negalvoju pirkt kedų specialiai žiemai, nebent kokias kojines super šiltas ar neperšlampamas įsigysiu, jei pasirodys, kad reikia (žiūriu, "Armijai ir civiliams" tokių yra, tik realiai nemačiau).


Na nežinau, bet su savo esamais, kai pasnigo yra žiauriai slidu bėgt ax.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo wicked: 06 gruodžio 2013 - 22:11
#535
QUOTE(Deire @ 2013 12 06, 13:47)
susiruošiau pagaliau keisti telefoną (maniškis senas ir neišmanus buvo), ir labai noriu, kad jame veiktų endomondo programėlė. Gal kas žinot, ar ta programėlė veikia tik tuose modeliuose, kurie nurodyti jų puslapyje, ar nebūtinai? g.gif

Tikrai nebūtinai. smile.gif Mano telefono nėra sąraše. Jei pirksite naują telefoną - tai veiks ant bet kurio su Android ar iOS (neveiks tik ant labai senų modelių), o dėl kitų palaikomų operacinių sistemų (blackberry, windows, symbian) negarantuoju, bet manau, kad irgi turėtų veikti. Tik, aišku, telefone turėtų būti GPS modulis - bet beveik visuose išmaniuosiuose jis yra smile.gif.

EDIT:
Čia šitame puslapyje tikrinotės telefono modelį http://www.endomondo.com/download/? Nenoriu dezinformuoti, gal kažkur yra tikslesnis sąrašas smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo vyty: 06 gruodžio 2013 - 19:05
#536
QUOTE(vyty @ 2013 12 06, 18:55)
Tikrai nebūtinai. smile.gif Mano telefono nėra sąraše. Jei pirksite naują telefoną - tai veiks ant bet kurio su Android ar iOS (neveiks tik ant labai senų modelių), o dėl kitų palaikomų operacinių sistemų (blackberry, windows, symbian) negarantuoju, bet manau, kad irgi turėtų veikti. Tik, aišku, telefone turėtų būti GPS modulis - bet beveik visuose išmaniuosiuose jis yra smile.gif.

EDIT:
Čia šitame puslapyje tikrinotės telefono modelį http://www.endomondo.com/download/? Nenoriu dezinformuoti, gal kažkur yra tikslesnis sąrašas smile.gif

ačiū už atsakymą...taip, šitam puslapyje tikrinausi ir neradau, bet paskui paieškojau googleje, tai radau, kad yra nemokama programele parsisiųsti, tai manau tiks smile.gif
Atsakyti
#537
gal kas žinot kur galima pirkti (ar bent kaip vadinasi tiksliai biggrin.gif ) tokį dalyką, kur prie batų pado prisiklijuoja ir mažiną slidimą? Slidu jau lauke, bijau griūti unsure.gif
Atsakyti
#538
QUOTE(P.A.R.I.S @ 2013 12 04, 15:19)
Sveiki,

gal kas rekomenduotų bėgimo batus žiemai? Įdomiausiai gal būtų kokie nike, bet šiaip visi domina  biggrin.gif



Aš bėgioju su Asics Lahar Trail Gore-Tex. Šiaip skirti bėgti ir bekele, ir asfaltu, padas su giliu protektoriumi, plius dar yra tokie mini spygliukai iš tos pačios gumos kaip padas. Jei grynai per ledą bėgtumėte, tai reiktų atsargiai, bet per apledėjusį sniegą - jokių bėdų. Gore-texas neperšlampa, jei nebėgate poros valandų per lietų. Patogūs, nors palyginus su vasariniais sunkūs, bet jei norite neperšlampamų ir neslidžių - teks aukoti lengvumą.

Tengris.lt galima Icebug batų užsisakyti, jų modelių yra su metaliniais spygliukais ar antpadžiais su spygliukais, su jais būsite saugi ir per ledą bėgdama.

Dar yra apkaustai Yaktrax ir kitų, kurie padės saugiai ledu bėgioti. Į google įvedate "apkaustai bėgimui" arba "ice gripper running" ir renkatės smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo UpeJura: 12 gruodžio 2013 - 08:48
#539
Sveiki, sveikos smile.gif

QUOTE(mylimuke @ 2013 11 20, 00:09)
nu ką, po ilgo laiko save pagaliau išspyriau. tik 8 km, bet pajaučiau kaifą. bėgiosiu.
beje, su maike+goldu+džemperiu ir 2 timpom žiauriai karšta biggrin.gif po 1 sluoksnį drąsiai numest.

O čia jau atsargiai rolleyes.gif Prieš savaitę išbėgau su vilnone maikute, džemperiu, ilgom timpom, kepure ir pirštinėm, kurias nusiėmiau po trečio kilometro ir po 7 km. staiga pradėjo snigti biggrin.gif Pradėjo šalti, o dar turėjau nubėgti 4 km. Tai po poros dienų prasidėjo man - taip sirgau, taip sirgau, kad neatsimenu, kad būčiau taip sirgus - šlapimo pūslė, gerklėj guzai, temperatūra, dantis iškilo. Oi oi biggrin.gif Tai šiaip ne taip prasičiuchinau, nusprendžiau vis tik pasidomėt labiau žieminiu bėgimu. Tai va dabar laukiu siuntinio iš sportsdirecto - žieminiam bėgimui skirtos timpos, marškinėliai, striukytė tokia plono neperpučiamo audinio ir t.t. Ir turbūt bijau, kad kol negausiu, nebėgiosiu, nebent prasieisiu (dar vaikštau su lazdom).
Kai va taip apsirgau tai ir pradėjau domėtis, pasirodo kvėpavimas per burną labai negerai kai šalta, be to, šiaip visokie niuansai, saugot reikia save.

Dėl batų - bėgioju su Adidas, modelio neišrišu, seniai pirkti, tai nei slysta, nei šlampa, tiek asfaltu, tiek žolyte, tiek vasarą nekaršta, tiek žiemą nešalta. Ir jau kiek laiko man, nors jau dairausi kažko naujo.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Abo.: 21 gruodžio 2013 - 18:41
#540
QUOTE(Abo. @ 2013 12 21, 18:39)
Sveiki, sveikos smile.gif
O čia jau atsargiai  rolleyes.gif  Prieš savaitę išbėgau su vilnone maikute, džemperiu, ilgom timpom, kepure ir pirštinėm, kurias nusiėmiau po trečio kilometro  ir po 7 km. staiga pradėjo snigti biggrin.gif  Pradėjo šalti, o dar turėjau nubėgti 4 km. Tai po poros dienų prasidėjo man - taip sirgau, taip sirgau, kad neatsimenu, kad būčiau taip sirgus - šlapimo pūslė, gerklėj guzai, temperatūra, dantis iškilo. Oi oi biggrin.gif Tai šiaip ne taip prasičiuchinau, nusprendžiau vis tik pasidomėt labiau žieminiu bėgimu. Tai va dabar laukiu siuntinio iš sportsdirecto - žieminiam bėgimui skirtos timpos, marškinėliai, striukytė tokia plono neperpučiamo audinio ir t.t. Ir turbūt bijau, kad kol negausiu, nebėgiosiu, nebent prasieisiu (dar vaikštau su lazdom).
Kai va taip apsirgau tai ir pradėjau domėtis, pasirodo kvėpavimas per burną labai negerai kai šalta,  be to, šiaip visokie niuansai, saugot reikia save.

Dėl batų  - bėgioju su Adidas,  modelio neišrišu, seniai pirkti, tai nei slysta, nei šlampa, tiek asfaltu, tiek žolyte, tiek vasarą nekaršta, tiek žiemą nešalta. Ir jau kiek laiko man, nors jau dairausi kažko naujo.

taip, slidus reikalas ta apranga ir peršalimai...aš prieš pora sav po bėgimo gerklę pradėjau jausti, po to sekė temperatūra, sloga, kosulys...žodžiu normalus sirgimas...dabar praėjus dviems savaitėms vėl išbėgau - bijau, kad šventėms neprisidirbčiau, bet negaliu nebėgti blush2.gif
Beje, šiandien pirmą kartą išbandžiau endomondo telefone, tai labai fainai thumbup.gif ech, laukiu nesulaukiu šviesaus laikotarpio...
Atsakyti