Spuoguotos odos priežiūra

#325
QUOTE(anafi @ 2014 12 27, 20:33)
Pradejau dometis, ieskoti informacijos ka valgyt, kiek valgyt, kada valgyt... Ryte valgau tik vaisius, mesa valgau 2 kartais 3 kartus per savaite, vakare didele lekste darzoviu, per pietus su kiekvienu maistu dsrzoves, nevalgau visiskai saldumynu, pieno produktu, alkoholio isgeriu karta per menesi.. Vienintelis dalykas, kuris man asmeniskai padejo atsikratyt spuogu- pasikeitusi mityba, nei kremai nei kitos stebuklingos kosmetologu brukamos priemones bei proceduros.. O dabar suvalgius kartais ka nors riebesnio ir skanesnio - iskart kita diena islenda koks spuogas... 4u.gif  aisku norisi tu skanestu visu, bet grazios odos norisi labiau biggrin.gif



man panasiai. tik nuo vaisiu beria, jei padauginu. vienas vaisiu I diena. bet ir tai ne kasdien galiu..
Atsakyti
#326
QUOTE(anafi @ 2014 12 28, 14:46)
drinks_cheers.gif
Mane kas nervina, kad kiek ejau pas dermatologus, kosmetologus,  nei viena ne karta nepasake man nieko apie mityba, kad galbut reiktu atsisakyt pieno produktu, sokoladu, valgyt darzoviu daugiau ir pan. Visos tik bruka savo vaistus, kremus, tepalus, kaukes, prausiklius... schmoll.gif


Tiesa mirksiukas.gif Ir sakyčiau labai individualus dalykas mirksiukas.gif
Pvz kiek teko domėtis, pagrindiniai dirgikliai, tai pieno produktai ir cukrus, kad ir iš kur jis bebūtų gaunamas.. Po ilgų patirčių atsirenki, kas tinka o kas ne, bent jau man prireikė daug laiko ( o ir dabar ekspertė ties savim nesu blush2.gif )

O dabar būna, kad pasiėmu kokis kelis bet kokio kremu mėginėlius ir bandau, visi man jie vienodi rolleyes.gif ansčiau net negalėdavau taip kaitaliot, išberdavo, ir aišku visą kaltę suversdavau netinkamam produktui ir bėgdavau naujo ieškot doh.gif
Atsakyti
#327
QUOTE(anafi @ 2014 12 28, 15:46)
drinks_cheers.gif
Mane kas nervina, kad kiek ejau pas dermatologus, kosmetologus,  nei viena ne karta nepasake man nieko apie mityba, kad galbut reiktu atsisakyt pieno produktu, sokoladu, valgyt darzoviu daugiau ir pan. Visos tik bruka savo vaistus, kremus, tepalus, kaukes, prausiklius... schmoll.gif

drinks_cheers.gif aš irgi vaikščiojau pas ,,geriausius" daktarus ir kosmetologes , visi sakydavo tikrai ne nuo maisto biggrin.gif ir ne vienas iš jų man nepasakė ,kad reikia hormonus, skrandį pasitikrinti, ir pas ginekologe nueiti. Šituos dalykus sužinojau iš interneto biggrin.gif biggrin.gif nors mokėdavau nemažus pinigus už konsultacijas smile.gif kol pati nepastebejau , kad kai sveikai maitinuosi beveik visi spuogai išnyksta .
Atsakyti
#328
Sveikos merginos! Ir as Jungsiuos I " spuoguotuju " buri blush2.gif verysad.gif pasakysiu is savos patirties. Nors man ne 20 bet vis beria barzda ( o ypac pries sirgimus) ir dar tokiais giluminiais. Kiek einu pas daktare tiek ji man kisa kt doh.gif o man kt nepadeda tai jauciuos kaip bandomasis triusis. Kiek as ju neisbandzius doh.gif verysad.gif nuejau karta pas visu isgirta dermatologa Grusauska. Jis man dave gerti 2 savaites antibiotikus ir dar kremuka Rozex gel. Kol geriau tol oda buvo svari thumbup.gif po keliu men vel tas pats... spuogai.. pasiskaiciau internete kad gali buti suaugusiuju akne kitaip tariant "acne tarda". Ryt einu pas odos specialista. Ziuresiu ka jis patars. O veido prieziuros priemones naudoju " dermalogica" produktus.
Atsakyti
#329
Kas del mitybos tai manau ji normali pas mane blush2.gif mesos nevalgau , pieno negeriu jau daug metu, alkoholio nevartoju, gazuotu gerimu negeriu,saldumynu nevalgau, cukraus nevartoju ( nebent jau buna duonoj, padazuose ir t.t.) cipsu nevalgau. Pagrinde sriubos, koses, salotos, darzoves, juros gerybes, vaistiniu zoleliu arbatos ( ramuneliu, metu, zalia).. suri suvalgau karta per savaite. O va giluminiu spuogu neina atsikratyti.. verysad.gif

Merginos kurios is kauno kur jus darotes juos pylingus? As einu I Saulejos centra (Donelaicio gatvej)... bet va spuogu spaudymo ir as bijau schmoll.gif blink.gif va per sventes visa spuoguota buvau, jau kerta man psichologiskai unsure.gif
Atsakyti
#330
Siandien dare antra karta pilinga. Bet dejo tik ant isspaustu spuogu. Tai veidas tikrai daug geriau atrodo, nei pirma karta po pilingo.
Atsakyti
#331
Relota 4u.gif tavo pasisakymas sudomino!! Ypac patiko youtube video ikeltas. bigsmile.gif siaip idomiai, as pati turiu problemu su skrandziu ( per didelis skrandzio rugstingumas) bet acto gerimo procedura ir as noriu isbandyti thumbup.gif labai smagu girdeti, kad panele kita irgi isbande ir jai padejo . 4u.gif ech ka as daryciau be jusu supermamos wub.gif
Atsakyti
#332
QUOTE(mergyte23 @ 2014 12 29, 23:22)
Kas del mitybos tai manau ji normali pas mane  blush2.gif  mesos nevalgau , pieno negeriu jau daug metu, alkoholio nevartoju, gazuotu gerimu negeriu,saldumynu nevalgau, cukraus nevartoju ( nebent jau buna duonoj, padazuose ir t.t.) cipsu nevalgau. Pagrinde sriubos, koses, salotos, darzoves, juros gerybes, vaistiniu zoleliu arbatos ( ramuneliu, metu, zalia).. suri suvalgau karta per savaite. O va giluminiu spuogu neina atsikratyti.. verysad.gif

Merginos kurios is kauno kur jus darotes juos pylingus? As einu I Saulejos centra (Donelaicio gatvej)... bet va spuogu spaudymo ir as bijau  schmoll.gif  blink.gif  va per sventes visa spuoguota buvau, jau kerta man psichologiskai  unsure.gif


O pvz papildus kokius geri?
Nes man dar labai padėjo ( na iki galo padėties neištaisė) cinkas ir vitaminas D smile.gif
Atsakyti
#333
Sveikos 4u.gif
o man per konsultaciją iškart pasakė kad pamiršk miltus, miltinius produktus, cukrų ir viska kas saldu, riboti pieno produktus. Taip kad nėra kad nesako ir nepataria wink.gif
Atsakyti
#334
QUOTE(braske09 @ 2014 12 30, 12:39)
Sveikos 4u.gif
o man per konsultaciją iškart pasakė kad pamiršk miltus, miltinius produktus, cukrų ir viska kas saldu, riboti pieno produktus. Taip kad nėra kad nesako ir nepataria wink.gif


Saunu, kad jums pasake ir patare, as kiek esu ejus ( o del odos esu ejusi tikrai daug kur) visi tik pabandyk situos kremukus, vaistukus, kaukytes..
Dabar atvaziavom pas draugo tevus atostogoms, tai mociutes, mama , tevas valgyk valgyk ir atsisakyt nepatogu, siandien ziuriu po 3 spuogus ant smilkiniu ir vel... Dabar uzsisakiau meginuku ivairiu Paula's choice kadangi turiu keleta demeliu nuo spuogu, ziuresim ar pades...
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo anafi: 30 gruodžio 2014 - 20:13
#335
Café 4u.gif zinok pries pora dienu pradejau vitaminus gerti wellwoman cool.gif jeigu veidas negeres daktare man siulo Roaccutane tabletes blink.gif blink.gif bijau jau
Atsakyti
#336
Spuoguotai odai reiktų pabandyti gryną alijošiaus gelį, girdėjau jis labai padeda.
Atsakyti