Bėgimas XVI

Apklausa: Kokios maksimalios distancijos varžybose esate dalyvavę? (50 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
#205
QUOTE(Amarcord @ 2014 03 03, 12:33)
Privatus, tai privatus. Man smalsu, kodėl žmonės sumano nevalgyti mėsos, ar kad gyvūnų gaila, ar mano, kad tai kenkia sveikatai, ar neskanu, nėra poreikio. Tik tiek smile.gif

Kopinėjau Everestu tądien iycmd. smile.gif Gyvūnų man negaila - mėsą mėgstu (gal net per silpnas žodis smile.gif) Turbūt vienintelė priežastis kurią turėjau minėti - iššūkis (o ką atsakymas nepatenkino Jūsų smalsumo). Be to, noriu būti šiek tiek stipresnis savęs variantas - jei tai pasiteisintų - atsisakyčiau mėsos. Viską reikia išbandyti. Savo eksperimentą pradėsiu jau greitai - tada, kai mano šaldytuve baigsis atsargos (pavasaris vis dėlto) smile.gif. O, įdomu, kodėl bėgate? Irgi smalsumas.

QUOTE(Amarcord @ 2014 03 03, 12:33)
Savaitgalį buvau perbėgusi žvėryno tiltą, tai labai jaučiasi skirtumas tarp miesto ir parko oro. Aišku, žvėryne daug kas šildosi malkom, baigsis sezonas ir taip nebesmirdės. Bet ir išmetamosiom dujom menkas malonumas kvėpuoti.

smile.gif Bėgant tokiais maršrutais bent jau pajunti "runners high" smile.gif. O sveikuoliai šiek tiek nuobodūs. Trololo.

Vingis aišku nuostabus kampelis, bet, bent jau man - ne geriausias. Nors vis labiau ir labiau patinka - nostalgija. Ir retas kuris savo noru renkasi išmetamąsias. O šiaip, pavažiuokite šiek tiek toliau - ne vien Vingis graži vieta.

Papildyta:
Ir, aišku, turiu pasigirti - vėl bėgioju.
Atsakyti
#206
QUOTE(Panikė @ 2014 03 03, 21:39)
Ši tema visada sukelia laabai daug diskusijų

Gal SM forume yra tokia tema (jei nuspręsčiau laikytis tokios dietos daugiau nei savaitę. Spėju yra ne viena. Kurioje daugiausiai diskusijų smile.gif) Kol kas vienintelė SM tema kurią seku yra ši 4u.gif
Atsakyti
#207
QUOTE(vyty @ 2014 03 04, 21:33)
Turbūt vienintelė priežastis kurią turėjau minėti - iššūkis (o ką atsakymas nepatenkino Jūsų smalsumo).

Nepatenkino ne todėl, kad priežastis pati savaime būtų nepakankama, o todėl, kad pats sakei, kad tai ne pagrindinis motyvas. Nekamantinėju, tik atsakau į repliką wink.gif

Man vasarą buvo susišvietę, kad mėsa neskanu ir nereikia man jos. Ilgokai (kelis mėnesius, gal net iki spalio) be jokių problemų mitau beveik vien nemėsiškais dalykais. Rezultatą jau minėjau - geležies trūkumas. Nežinau, ar tai tiesioginė pasekmė, bet nuo šiol nebegalvoju, kad mėsa man nereikalinga. Beje, geležis iš gyvūninės kilmės produktų pasisavina daug geriau nei iš augalinių.
QUOTE(vyty @ 2014 03 04, 21:33)
O, įdomu, kodėl bėgate? Irgi smalsumas.

Bėgu, nes patinka, jaučiu malonumą, gerai jaučiuosi fiziškai, o dar geriau dvasiškai. Taip pat ir dėl iššūkio (pradėti bėgioti man nebuvo lengva). Jaučiu, kad bėgimas ugdo kantrybę, valią, ištvermę, bėgdama pabūnu su savimi, tad tai yra ir meditacija, ir laikas sau, ir laikas gamtoje. Manau, kad bėgimas daro mane geresnę (įvairiom prasmėm) smile.gif
Beje, kardiologas užvakar uždraudė bėgioti. Bet kol kas neketinu jo klausyti ax.gif
QUOTE(vyty @ 2014 03 04, 21:33)
Vingis aišku nuostabus kampelis, bet, bent jau man - ne geriausias. Nors vis labiau ir labiau patinka - nostalgija. Ir retas kuris savo noru renkasi išmetamąsias. O šiaip, pavažiuokite šiek tiek toliau - ne vien Vingis graži vieta.

O koks geriausias? smile.gif Geriausia turbūt būtų įvairovė, nes pabosta tos pačios vietos. Bet man vingis prie namų, apsiaunu batelius ir bėgu, tai nematau prasmės kažkur važiuoti. Patinka, kad tai ne miškas, o civilizuota, asfalto vaikui pritaikyta kultūringa "gamta". Tobulai suprojektuota bėgimui - nori, bėk į kalną, nori, ratu, nori, nusuk į miškelį (kur palei Nerį medžių šaknų išvagotas takelis). Turi ir minusų - per daug lankytojų šiltuoju metu ir truputį per mažas plotas (būtų smagu, jei nereiktų sukioti kringelių tais pačiais takeliais norint surinkti daugiau nei 5 km).

Sveikinu grįžus į trasą smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Amarcord: 05 kovo 2014 - 11:08
#208
Kalbant apie gatves ir parkus, kartais pagalvoju, kad būtų įdomiau palei gatves bėgt, bet sveikatos labui bėgioju, kur daugiau gamtos.
Kelis kartus bėgau nuo LVJC per Žvėryną į Vingio parką, ten apsukau ratą ir grįžau. Labai patiko maršrutas - gavosi 10 km nenuobodi trasa praktiškai be pakilimų.

QUOTE(Amarcord @ 2014 03 05, 11:07)

Beje, kardiologas užvakar uždraudė bėgioti. Bet kol kas neketinu jo klausyti  ax.gif


Aš čia pasiskaičius pokalbių apie gydytojus ir tyrimus prisiminiau, kad pati n metų pas gydytoją nebuvau, reikėtų nueit profilaktiškai, bet jaučio šiokią tokią baimę – kas, jei neleis bėgiot.
Atsakyti
#209
QUOTE(liusė @ 2014 03 05, 11:44)
Kelis kartus bėgau nuo LVJC per Žvėryną į Vingio parką, ten apsukau ratą ir grįžau. Labai patiko maršrutas - gavosi 10 km nenuobodi trasa praktiškai be pakilimų.

Aš panašiai esu bėgus iš reikalo - pašerti per atostogas vieno palikto draugų katino biggrin.gif per vingį, žvėryną, lvjc ir ten toliau dar link kalvarijų gatvės. Smagu buvo, bet ir smarvu ax.gif Be to, bėgant gatvėmis yra tokia blogybė, kaip šviesoforai.
QUOTE(liusė @ 2014 03 05, 11:44)
Aš čia pasiskaičius pokalbių apie gydytojus ir tyrimus prisiminiau, kad pati n metų pas gydytoją nebuvau, reikėtų nueit profilaktiškai, bet jaučio šiokią tokią baimę – kas, jei neleis bėgiot.

Vasarą olimpinės dienos bėgimui reikėjo raštiško leidimo sportuoti, valstybinėj poliklinikoj šeimos gydytoja nusiuntė pas kardiologą padaryti kardiogramos. Tai man niekas nieko nesakė, ką dabar girdžiu iš privačios klinikos gydytojų. Nors tada buvo tos pačios bėdos (jau buvau lankiusis pas privatininkus ir girdėjus, kad reikėtų atlikti išsamesnius tyrimus dėl širdies). Tad į polikliniką, manau, gali drąsiai eiti tikrintis biggrin.gif
Atsakyti
#210
QUOTE(Amarcord @ 2014 03 05, 11:07)


Bėgu, nes patinka, jaučiu malonumą, gerai jaučiuosi fiziškai, o dar geriau dvasiškai. Taip pat ir dėl iššūkio (pradėti bėgioti man nebuvo lengva). Jaučiu, kad bėgimas ugdo kantrybę, valią, ištvermę, bėgdama pabūnu su savimi, tad tai yra ir meditacija, ir laikas sau, ir laikas gamtoje. Manau, kad bėgimas daro mane geresnę (įvairiom prasmėm) smile.gif
Beje, kardiologas užvakar uždraudė bėgioti. Bet kol kas neketinu jo klausyti  ax.gif



Pasira6au po kiekvienu žodžiu ax.gif
Šiandien bėgsiu, sekmadienį nubėgau 12 km, o vakar pagal grafiką turėjau bėgti, bet labai neaiškūs pilvo skausimai buvo, todėl susilaikiau.
Atsakyti
#211
QUOTE(P.A.R.I.S @ 2014 03 05, 12:30)
Pasira6au po kiekvienu žodžiu  ax.gif

Po tais pageltonintais tai gal ne mirksiukas.gif

Po kiek bėgi šiokiadieniais? Rytais ar vakarais?
Atsakyti
#212
QUOTE(Amarcord @ 2014 03 05, 12:50)
Po tais pageltonintais tai gal ne  mirksiukas.gif

Po kiek bėgi šiokiadieniais? Rytais ar vakarais?


Na po tais geltonais irgi pusiau galeciau pasirasyti, nes man irgi liepe mest begima t.y. mazint ir begiot po mazai biggrin.gif

Šokiadieniais bėgu 2 kart per savaitę, 6-8 km., vakarais, bet jau ateina tas laikas kai bėgsiu rytais ir 4 per savaitę šiokiadieniais ir savaitgalį ilgą vieną biggrin.gif Jaučiuosi nesaugi dar bėgimui iš ryto g.gif
Atsakyti
#213
Uzsimaniau ir as begioti, aisku netokias distancijas kaip jus smile.gif Pradesiu nuo minimalaus atstumo ir po truputi didinsiu istverme bei truputi pagrazinsiu figura smile.gif Anksciau mokykloje sona diegdavo po krosu ir greitai pridusdavau, o dabar ziuresiu pagal save, tikiuosi nedings noras. Gal atsirastu kompanija kaune po panemunes pusyna?
Atsakyti
#214
QUOTE(Tresor @ 2014 03 05, 16:24)
Uzsimaniau ir as begioti, aisku netokias distancijas kaip jus smile.gif Pradesiu nuo minimalaus atstumo ir po truputi didinsiu istverme bei truputi pagrazinsiu figura smile.gif Anksciau mokykloje sona diegdavo po krosu ir greitai pridusdavau, o dabar ziuresiu pagal save, tikiuosi nedings noras. Gal atsirastu kompanija kaune po panemunes pusyna?

aš bėgioju kaune Panemunės šile, bet kol kas vis dar tik 1k per savaitę gaunasi, ir apie 10km., tai nelabai tiksiu į kompaniją blush2.gif
Atsakyti
#215
@Amarcord.
Tikėjausi kitokių atsakymų. Smagu, pats turbūt nesugebėčiau paprastai paaiškinti kodėl bėgu. Beje, visai nieko būtų išgirsti ir daugiau atsakymų.
Dėl širdies, tai, manau reikėtų paklausyti daktarų!!! vis dėl to. Aišku nepasikliauti tik vieno nuomone. Gal kažką kito, kas galėtų pakeisti bėgimą, sugalvoti išeitų.

Dėl trasų tai neminėsiu mėgstamiausių yra ne viena - pvz Rožinių takas (ar kaip jis ten vadinasi - Verkiuose). Dėl įvairovės tai sutinku. Pačiam dabar tenka bėgti bent jau dalį trasos gatvėm. Ką darysi. Smagu Jum, kad turite Vingį šalia.

Ačiū. Nuostabus jausmas, kai vėl gali bėgti.


O mano eksperimentas tęsiasi jau trečia diena. Super. Labai nemėgstu, kai vegetarai pradeda apie meilę gyvūnams ar aplinkosaugą. Pasižiūrėjau motyvacinį filmuką, šiek tiek kitokio rakurso, šia tema - Forks over Knives. Labai patiko. Rekomenduoju. Taigi, savaitė gali užsitęsti ilgiau nei 7 dienas. Dabar kas link bėgimo - man turbūt (spėju iš oro), reikėtų >3k kalorijų per dieną (bėgu daug - sudeginu daugiau nei 1k bėgdamas) ir nenorėčiau atrodyti kaip Etiopijos bėgikas. Tai gal žinote kokių receptų be mėsos. Čia jei savaitė dar užsitęstų smile.gif Ir, ačiū, supermamoms kurios privertė pasidomėti ir kažką naujo pabandyti.
Atsakyti
#216
QUOTE(Tresor @ 2014 03 05, 16:24)
Uzsimaniau ir as begioti, aisku netokias distancijas kaip jus smile.gif Pradesiu nuo minimalaus atstumo ir po truputi didinsiu istverme bei truputi pagrazinsiu figura smile.gif Anksciau mokykloje sona diegdavo po krosu ir greitai pridusdavau, o dabar ziuresiu pagal save, tikiuosi nedings noras. Gal atsirastu kompanija kaune po panemunes pusyna?



Prisijungčiau neilgoms distancijoms bėgioti Kauno panemunės pušyne ir aš smile.gif Gal susiplanuojam kada ?
Atsakyti