ohohi labas rytas
rytas, prisiduodu, kad jau atsikelus, kafke geriu palauksiu kol rukas prasisklaidys ir soksiu ant dviratuko, nes vakar visgi po darbo i darza ineriau o per ji ir vakariene velai buvo, reik nors ryte ta vakarienes bulbu kose sudeginti
Nu va, kai Okkey prisiduoda, tai viskas tvarkoj, aišku, kad nepramigo
Atlėkiau ir aš dviračiu, nors žada lietų vakare, ale bais patingėjau pėstute grūstis, tai man bile iki sportklubio po darbo sausai nulėkt, o paskui namo jau ir per lietų galiu grįžt, jei ką
Gražios dienelės
Atlėkiau ir aš dviračiu, nors žada lietų vakare, ale bais patingėjau pėstute grūstis, tai man bile iki sportklubio po darbo sausai nulėkt, o paskui namo jau ir per lietų galiu grįžt, jei ką
Gražios dienelės
Labas dienas, mergičkos.
Okkey niekada nepramiega, nes ji beveik nemiega.
Miaška, mano sesija baigiasi... kitą savaitę. Teks mytintis po tavo atostogų.
Aš šiandien svarstyklėse pamačiau 65,5 kg. Iki 64 liko visai nedaug.
Gero darbadienio!
Okkey niekada nepramiega, nes ji beveik nemiega.
Miaška, mano sesija baigiasi... kitą savaitę. Teks mytintis po tavo atostogų.
Aš šiandien svarstyklėse pamačiau 65,5 kg. Iki 64 liko visai nedaug.
Gero darbadienio!
smike, ja ja okkey beveik nemiega
saunuiole del svoriuko
siandien ryte darzai nugalejo pasiknisau siek tiek, paskui tikpresiukui pratimukus padariau, taigis jei ka, gal vakare su dvirka si kart prasikosiu
saunuiole del svoriuko
siandien ryte darzai nugalejo pasiknisau siek tiek, paskui tikpresiukui pratimukus padariau, taigis jei ka, gal vakare su dvirka si kart prasikosiu
Šmike, sveikinu mažėjant
Aš šiandien didmeškė - valgiau daržoves, susimakalavau ant smūgio pomidoriukų, salotų ir mocarelos, sušveičiau vakarienei.
Myniau iki poliklinikos, visai neblogas reisas gavosi, šlaputėlė atvažiavau, bo įkalnė, net nepatogu pasidarė... Paskui dar nuo kineziterapeutės gavau velnių, kad nemoku atsipalaiduot, nemoku dirbt be įtampos, bais ilgai man masažavo visus tuos užspazmavusius raumenų guzus, ale kaip gera paskui buvo...
Aš šiandien didmeškė - valgiau daržoves, susimakalavau ant smūgio pomidoriukų, salotų ir mocarelos, sušveičiau vakarienei.
Myniau iki poliklinikos, visai neblogas reisas gavosi, šlaputėlė atvažiavau, bo įkalnė, net nepatogu pasidarė... Paskui dar nuo kineziterapeutės gavau velnių, kad nemoku atsipalaiduot, nemoku dirbt be įtampos, bais ilgai man masažavo visus tuos užspazmavusius raumenų guzus, ale kaip gera paskui buvo...
Nematau prisiduodančių?
Priduodu 52,6 kg
Priduodu 52,6 kg
QUOTE(Miaška @ 2014 06 06, 09:37)
tai ka cia su tavimi prisidavineti, dziusna as stabiliai, 53,8
ir stabiliai ryte tenisiukas, presiukas, vakare vel i zemes darbus kibsiu
Labryt, damos!
Okkey, Miaška - ačiū už palaikymą.
Mano svoris šįryt nudžiugino - 64,8 kg. Biškį apkarpiau saldumynų ir... valgiau namų, o ne kavinių maistą. Vistik, dienos pietūs - peilis subinei.
Vakar pusę dienos praleidau grožio procedūrose - manikiūrai, pedikiūrai, veido valymas. Veidas toks lengvai pobaisis po valymo, bet viskas tik į gerą. O šiandien bus mokslų diena.
Gero sekmadieniaus!
Okkey, Miaška - ačiū už palaikymą.
Mano svoris šįryt nudžiugino - 64,8 kg. Biškį apkarpiau saldumynų ir... valgiau namų, o ne kavinių maistą. Vistik, dienos pietūs - peilis subinei.
Vakar pusę dienos praleidau grožio procedūrose - manikiūrai, pedikiūrai, veido valymas. Veidas toks lengvai pobaisis po valymo, bet viskas tik į gerą. O šiandien bus mokslų diena.
Gero sekmadieniaus!
Kas apkarpė saldumynų, o kas šiandien padaugino...
labas rytelis Smike ir Miaska
oi darbinga savaitgali abturejau, darbu milijonas padarytas, o vakar vakare netgi laiko savimi pasirupinti irgi atradau, kaip ir smikiukas manikiura, pedikiura veido kauke pasidariau
saldumynu neuzdauginau, bet taip vakare sausu pusryciu su pienu uzsimaniau, kad griuk negyvas, tai ka ir pavariau bliudus svarstykles nemyli, nu bet ka yra kaip yra aidirbsiu kaip nors ta griesna vakariene
na ka ir vel pirmadienius - tympt uz vadziu vel is pradziu, siandien turetu spresti ar nuo kitos savaites iseinu atostogu, nes ketvirt-penktad viena bendradarbe apsirgus buvo - tikiuosi pasveiko, nes buvom jau tik dviese su kolege likusios - sukomes kaip voveres
oi darbinga savaitgali abturejau, darbu milijonas padarytas, o vakar vakare netgi laiko savimi pasirupinti irgi atradau, kaip ir smikiukas manikiura, pedikiura veido kauke pasidariau
saldumynu neuzdauginau, bet taip vakare sausu pusryciu su pienu uzsimaniau, kad griuk negyvas, tai ka ir pavariau bliudus svarstykles nemyli, nu bet ka yra kaip yra aidirbsiu kaip nors ta griesna vakariene
na ka ir vel pirmadienius - tympt uz vadziu vel is pradziu, siandien turetu spresti ar nuo kitos savaites iseinu atostogu, nes ketvirt-penktad viena bendradarbe apsirgus buvo - tikiuosi pasveiko, nes buvom jau tik dviese su kolege likusios - sukomes kaip voveres
Labuks
Aš tai, kaip minėjau, užsisaldinau vakar gyvenimą, tai ir svarstyklės sureagavo atatinkamai, nu bet ką darysi...
Darbe tai malonūs rūpesčiai, reik pasidaryt visko kuo daugiau, o ryt kolegei perdavinėsiu, ir tada jau atostogai! Miegosiu, plaukiosiu, valgysiu, nieko negalvosiu ir nekontroliuosiu
Aš tai, kaip minėjau, užsisaldinau vakar gyvenimą, tai ir svarstyklės sureagavo atatinkamai, nu bet ką darysi...
Darbe tai malonūs rūpesčiai, reik pasidaryt visko kuo daugiau, o ryt kolegei perdavinėsiu, ir tada jau atostogai! Miegosiu, plaukiosiu, valgysiu, nieko negalvosiu ir nekontroliuosiu
QUOTE(Miaška @ 2014 06 09, 09:59)
Labuks
Aš tai, kaip minėjau, užsisaldinau vakar gyvenimą, tai ir svarstyklės sureagavo atatinkamai, nu bet ką darysi...
Darbe tai malonūs rūpesčiai, reik pasidaryt visko kuo daugiau, o ryt kolegei perdavinėsiu, ir tada jau atostogai! Miegosiu, plaukiosiu, valgysiu, nieko negalvosiu ir nekontroliuosiu
Aš tai, kaip minėjau, užsisaldinau vakar gyvenimą, tai ir svarstyklės sureagavo atatinkamai, nu bet ką darysi...
Darbe tai malonūs rūpesčiai, reik pasidaryt visko kuo daugiau, o ryt kolegei perdavinėsiu, ir tada jau atostogai! Miegosiu, plaukiosiu, valgysiu, nieko negalvosiu ir nekontroliuosiu
jeeeeeeeeeeeeeee ir as nuo 16 einu atostogu, visoms 4 savaitems, kai lapata ravesiu, kasinesiu, sportuosiu ir ka cia dar aa ilsesiuos