Daktaro L.Chazano dieta

#529
ką veikiat? g.gif
tai kam trintuvės po švenčių? bigsmile.gif kiek priaugot? o gal svarstyklių elementas netyčia išsikrovė? bigsmile.gif bigsmile.gif bigsmile.gif
aš nuo šiandien gražiai atsisėdau ant dietos, žiūriu, kad visiškai ją apsėdu ir apžioju, biggrin.gif tad laikykitės.
gražių žodžių negailėsiu. biggrin.gif pažįstat mano jautrią širdį ir platų delną. rolleyes.gif

pirmyn link paskutinio karto. smile.gif
Papildyta:
tiesa, va ką gavau iš Kalėdų senelio. http://ekopirk.lt/im...rintuve-web.jpg

jeigu riešutus sutarkuoja, tai jau minkštutelius užpakaliukėlius... rolleyes.gif
Atsakyti
#530
Jurgine thumbup.gif reiks man ir tavo plačios letenos ir tos labai stiprios tarkos thumbup.gif Kiek sveriu šiandien nežinau, ryt prisiduosiu blush2.gif
Atsakyti
#531
sveikos 4u.gif
tikiuosi šie nauji metai bus nauji man visomis prasmėmis... svorio taip pat... labai tikiuosi kitus metus pasitikti jau su pasiektu tikslu, na o šiandien pirmą dieną ir rytoj pirmas prisidavimas... kaip suprantu šviesoforo duomenis irgi siųsti Vilianai g.gif
Atsakyti
#532
Sveikos, merginos! Jungiuosi ir aš į jūsų būrį! Aš forume naujokė, taigi, jei ką ne taip parašysiu, sory, pasitaisysiu!
Mano svoris 80.1 ūgis 1.7 paskaičiavus pagal rekomenduotą skaičiuoklę KMI 27.68, I-mo laipsnio nutukimas!
Merginos, kol kas forume neradau, bet ką daryti, kai netoleruoji kai kurių pieno produktų? Kuo pakeisti varškę? Juk iškrovos diena turi būti varškės. Gal kas buvote susidūrusi su panašia problema?

Taigi, planuoju sverti 63 kg! Reikia numesti 17 kg. Belieka pasidaryt liniuotę ir prisiduot wink.gif
Atsakyti
#533
QUOTE(narbu @ 2015 01 01, 19:38)
Sveikos, merginos! Jungiuosi ir aš į jūsų būrį! Aš forume naujokė, taigi, jei ką ne taip parašysiu, sory, pasitaisysiu!
Mano svoris 80.1 ūgis 1.7 paskaičiavus pagal rekomenduotą skaičiuoklę KMI 27.68, I-mo laipsnio nutukimas!
Merginos, kol kas forume neradau, bet ką daryti, kai netoleruoji kai kurių pieno produktų? Kuo pakeisti varškę? Juk iškrovos diena turi būti varškės. Gal kas buvote susidūrusi su panašia problema?

Taigi, planuoju sverti 63 kg! Reikia numesti 17 kg. Belieka pasidaryt liniuotę ir prisiduot wink.gif

atsiprasau,kad trumpai atsakau,nes mazylis salia. keiciama grietine. atrodo,kad puse litro.
Atsakyti
#534
Labai dėkui, dar turiu laiko pasiieškoti alternatyvos. Jei kas zinot, pasidalinkit informacija! Kaip tik turiu progą patikrint ar liniuiotė jau veikia smile.gif
Atsakyti
#535
Labas rytas 4u.gif Noriu jungtis,nes po antro nestumo nebesuvaldau savo svoriuko unsure.gif Kad ir dabar per sventini laikotarpi uzsiauginau beveik 4kg doh.gif
Taigi prisiduodu 175 cm ir 84.5 kg.Niekad nebuvau labai jau kuda,tai 68 kg pilnai tenkintu
.
Atsakyti
#536
Labas rytas,
su naujais metais smile.gif
naujokėm stiprybės, sveikos prisijungusios smile.gif

Mano savaitė raudona. Savaitės rezultatas +1 kg.
Atsakyti
#537
mano viena diena žalia
Rezultatas -0,5 kg thumbup.gif
Atsakyti
#538
Sveikos smile.gif
Prisiduosiu rytoj, siandien nesisveriau. Bet sventes buvo raudonos ax.gif tai rezultatas nedziugins blush2.gif
Atsakyti
#539
Labas
startuoju šiandien smile.gif
Atsakyti
#540
Sveikos, pareinu ir as i kompanija 4u.gif 4u.gif
Atsakyti