dietos temoj visada jungiam liniuote .
Pasitaisau del liniuotes 
Savaite geltona, bet vakar geru masazu ir vonia su negyvosios juros druska kompensavau. Lasiaka isjudinau
Savaite geltona, bet vakar geru masazu ir vonia su negyvosios juros druska kompensavau. Lasiaka isjudinau
SAVAITĖS PASIEKIMAI
Braske01: startavo 2015.01.04, ūgis 1.73 m, pradinis svoris 108kg., dabartinis 107,5kg., nori sverti 73kg., numetė 0. 5kg., liko 34,5kg.
Jurginė: startavo 2015.01.02, ūgis 1,68 m., pradinis svoris 96.8 kg., dabartinis svoris 96 kg., nori sverti 72 kg., numetė 0.8 kg.,, liko 24 kg
Pintikė: startavo 2015.01.02, ūgis 1,68 m., pradinis svoris 95 kg., dabartinis svoris 92.8 kg., nori sverti 75 kg., numetė 2.2 kg.,, liko 17.8 kg
mable: startavo 2015.01.01, ūgis --- m., pradinis svoris 91.3 kg., dabartinis svoris 88.1 kg., nori sverti 80 kg., numetė 3.2 kg., liko 8.1 kg
tik as: startavo 2015.01.01, ūgis 1,66 m., pradinis svoris 75 kg., dabartinis svoris 73.6 kg., nori sverti 56 kg., numetė 1.4 kg., liko 17.6 kg
Jurgutek25: startavo 2014.12.15, ūgis 1.62 m., pradinis svoris 87,1 kg., dabartinis svoris 82,4 kg., nori sverti 65 kg., numetė 4,7kg., iki finišo liko 17,4 kg
Indrepac: startavo 2014.12.09, ūgis 1.64 m., pradinis svoris 79 kg., dabartinis svoris 77.84kg., nori sverti 64 kg., numetė 1.6 kg., liko 13.4 kg
merginos sory pamirsau kada prisiduot ir kam siust? tik dabar sugebejau prieit prie ineto. kita savaite prisiduosiuu laiku kaip priklauso. o siaip savaite buvo svyruojanti, 3 raudonos ir 4 zaliso dienos, minus 2.900
startas 2015.01.06
startas 2015.01.06
savaitė raudona vis dar dėl sumaišyto varškiadienio 
nuo trečiadienio jau viskas tvarkingai nukrito 0,9 kg
nuo trečiadienio jau viskas tvarkingai nukrito 0,9 kg
prisiduodu, nors mano savaites nuo antradienio iki antradienio
savaite zalia. dabar 91.6, per 4 dienas minus 2,100
savaite zalia. dabar 91.6, per 4 dienas minus 2,100
prisidavimas yra nuo penktadienio iki penktadienio.
geltona. per savaitę 1.2 kg
geltona. per savaitę 1.2 kg
Sveikos, merginos,
Norėjau jūsų paklausti dėl varškiadienio - ar ten tikrai visą dienos normą reikia suvalgyti per 5-6 kartus (kaip parašyta 1 temos psl.) ar visgi reikia valgyti 3 kartus, kaip eilinę dieną?
Norėjau jūsų paklausti dėl varškiadienio - ar ten tikrai visą dienos normą reikia suvalgyti per 5-6 kartus (kaip parašyta 1 temos psl.) ar visgi reikia valgyti 3 kartus, kaip eilinę dieną?
QUOTE(~Nora~ @ 2015 01 16, 16:03)
Sveikos, merginos,
Norėjau jūsų paklausti dėl varškiadienio - ar ten tikrai visą dienos normą reikia suvalgyti per 5-6 kartus (kaip parašyta 1 temos psl.) ar visgi reikia valgyti 3 kartus, kaip eilinę dieną?
Norėjau jūsų paklausti dėl varškiadienio - ar ten tikrai visą dienos normą reikia suvalgyti per 5-6 kartus (kaip parašyta 1 temos psl.) ar visgi reikia valgyti 3 kartus, kaip eilinę dieną?
galima per 5-6,bet galima ir per 3.
daug kam buna,kad organizmas subludija,kai vel valgoma daznai, o kai valgoma 3 kartus,jokio pliuso kita diena nebuna.
QUOTE(Jurginė @ 2015 01 16, 16:17)
galima per 5-6,bet galima ir per 3.
daug kam buna,kad organizmas subludija,kai vel valgoma daznai, o kai valgoma 3 kartus,jokio pliuso kita diena nebuna.
daug kam buna,kad organizmas subludija,kai vel valgoma daznai, o kai valgoma 3 kartus,jokio pliuso kita diena nebuna.
Jurgine, ačiū jums už atsakymą.
